धावकों के रूप में, हमें हमेशा कहा जाता है कि यह कठिन प्रशिक्षण, दृढ़ता और दिल है जो हमें फिनिश लाइन के पार ले जाने वाला है। छोड़ना छोड़ने वालों के लिए है, है ना? जब तक आपके गरीब पैर दौड़ के बीच में आप पर नहीं छोड़ते।
निश्चित रूप से, वे अन्य चीजें भी महत्वपूर्ण हैं, लेकिन खराब पैरों वाले धावक को फुटपाथ या गंदगी पर मील दर मील यात्रा करने में कठिन समय होने वाला है। इसलिए एक धावक के रूप में सफलता के लिए सही जूता ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, कोई भी दो जोड़ी पैर बिल्कुल समान नहीं होते हैं, इसलिए सही जोड़ी का पता लगाना जूते आपकी अनूठी हड्डी, कण्डरा और लिगामेंट संरचना का समर्थन करने में बहुत समय लगता है।
अच्छी खबर यह है कि आपको सही दिशा में इंगित करने के लिए सुराग हैं और एक प्रमुख कारक आपका कट्टर है।
यदि आपके पास एक उच्च मेहराब होता है, तो आपके पास शायद एक तटस्थ चाल है (थोड़ा से कोई आंतरिक घुमाव नहीं - उच्चारण - जब आप चलते हैं), जिसका अर्थ है कि आप एक तटस्थ जूते की तलाश करना चाहते हैं। 30 से अधिक धावकों से उनकी मेहराब की ऊंचाई और जूते की वरीयताओं के बारे में पूछताछ करने के बाद, निम्नलिखित शैलियों और ब्रांडों ने उच्च मेहराब वाली महिलाओं के लिए स्टैंडआउट के रूप में उच्चतम अंक प्राप्त किए।
1. एसिक्स जीईएल-क्यूम्यलस 17
Asics GEL-Cumulus "अंडरप्रोनेटर्स टू माइल्ड ओवरप्रोनेटर्स" के लिए अभिप्रेत है - उच्च-आर्क के लिए एकदम सही महिलाओं - तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उन्हें सारा सहित असली धावकों से अच्छी समीक्षा मिली पसीने से तर मैस माँ. "मैं दो जूतों से गुज़रा - एक ब्रूक्स एड्रेनालाईन जीटीएस, एक स्थिरता वाला जूता जिसकी मुझे ज़रूरत नहीं थी, फिर ब्रूक्स घोस्ट में बदल दिया गया - आवेषण के साथ एक तटस्थ जूता। मुझे नफ़रत थी दौड़ना आवेषण के साथ - वे बहुत कठिन थे। जब पिछली गर्मियों में मेरे घुटने में चोट लगी थी, तो मेरे पीटी ने मुझसे कहा था कि मैं फिर कभी ब्रूक्स में नहीं दौड़ूं। मैं चोट से इतना डर गया था कि मैंने क्यूम्यलस को सुना और खरीदा क्योंकि मुझे रंग पसंद था। मैंने तब से निंबस और सौकोनी ट्रायम्फ में प्रवेश किया है, लेकिन मुझे क्यूम्यलस पसंद है क्योंकि वे अच्छे और गद्दीदार हैं, उनके पास अच्छा आर्च समर्थन है और वे वास्तव में मेरी एड़ी के आसपास हैं। ” (असिक्स, $120)
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2. मिज़ुनो वेव राइडर 18
केला कार, पीछे ब्लॉगर रन पर काएला, मिज़ुनो वेव राइडर्स द्वारा शपथ लेने वाले तीन धावकों में से एक थे: "मेरे पास सुपर-हाई आर्च हैं और मैं मिज़ुनो वेव राइडर्स पहनता हूं। कोई शिकायत नहीं और वे काम करते हैं महान मेरे लिए!" (वीरांगना)
3. एसिक्स जीईएल-निंबस 17
Asics GEL-Nimbus का 17वां पुनरावृत्ति उन लोगों का एक और प्रशंसक-पसंदीदा है, जिनके पास हल्के उच्चारण हैं। जबकि निंबस को इस सूची के कुछ अन्य जूतों के रूप में काफी लहरें नहीं मिलीं, फिर भी वे एक शीर्ष के रूप में बाहर रहे दावेदार, और उन्होंने इसे GEL-Cumulus और Saucony के साथ सारा (स्वीटी मेस मामा से) गो-टू रोटेशन में बना दिया है विजयोल्लास। (असिक्स, $150)
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