कभी किसी रिवरडांसर के चूतड़ पर एक नज़र डालें? चलते रहें, आप जानते हैं आप ऐसा करना चाहते हैं। बेशक उनके पास स्टील के बन्स हैं। वे सभी छलांग और फैंसी कदम आसान नहीं होते हैं! आयरिश नृत्य को अपनाएं और आप भी इसे करते हुए अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।
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रिवरडांस से परे आयरिश नृत्य
लेकिन रुकिए, रिवरडांस की चमकदार रोशनी या आपके द्वारा देखी गई भयंकर प्रतिस्पर्धी दुनिया की तुलना में आयरिश नृत्य के लिए और भी कुछ है नमूना और टीएलसी सख्ती से आयरिश नृत्य। जब मंच की बत्तियाँ बुझ जाती हैं और कैमरे बंद हो जाते हैं, तो आयरिश नृत्य अपनी जड़ों की ओर वापस चला जाता है समावेशी सामुदायिक अभ्यास - कुछ ऐसा जिसे आप सेट डांसिंग या सीली डांसिंग के रूप में अभ्यास करते हुए देख सकते हैं आजकल।
Ceilis (आयरिश लोक नृत्य) और सेट नृत्य सामाजिक अवसर हैं जो लाइव आयरिश संगीत और लोक नृत्य द्वारा विरामित होते हैं, एक नृत्य कॉलर के साथ कदमों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए। यदि आप चल सकते हैं, तो आप इस प्रकार का नृत्य कर सकते हैं; थोड़ा अतिरिक्त नृत्य के साथ विपरीत या वर्ग नृत्य के बारे में सोचें। और अगर आप इसे मार्च में पढ़ रहे हैं - सेंट पैट्रिक दिवस, सब लोग! - आपके आस-पास एक सेट या सेली डांस खोजने की आपकी संभावनाएं पहले से कहीं बेहतर हैं।
आप नहीं पास होना छत पर नृत्य करना और नृत्य करना; बैठने और देखने के लिए आपका भी स्वागत है, अपने पड़ोसियों के साथ थोड़ा सा जाएँ, फिर उठें और नृत्य करें यदि आप इतने इच्छुक हैं। लेकिन अगर आप इतनी दूर पहुंच गए हैं, तो आप भी कोशिश कर सकते हैं! लीप लेने से आपको क्या मिलता है, इसकी एक झलक यहां दी गई है।
'वाह! यह एक वास्तविक कसरत है!'
लगभग हर नया डांसर पहली बात यही कहता है। और अच्छे कारण के साथ! एक लंबा सेट या सीली नृत्य आसानी से पांच मिनट के करीब-करीब लगातार आंदोलन तक चल सकता है - और यह सिर्फ एक नृत्य है। आपको इतना मज़ा आएगा कि आप यह भी नहीं देखेंगे कि कैलोरी पिघल रही है, आपके निचले शरीर की हड्डियों का घनत्व बढ़ रहा है (सभी नृत्य और लंघन से) और - चलो मत भूलना - वह प्रसिद्ध रिवरडांस बम ठीक पीछे आकार ले रहा है आप।
'आयरिश नृत्य जीवंत मजेदार है'
यह आमतौर पर एक नए नर्तक के मुंह से निकलने वाली दूसरी बात होती है। यह सरल कदमों के प्रतिच्छेदन के बारे में कुछ है, समुदाय में नृत्य करना और जीवंत संगीत जो इसे करता है, उन दिनों की याद दिलाता है जब लाइव संगीत पर नृत्य करना आदर्श था, अपवाद नहीं। अगर कभी खुद को शर्मीला या अलग-थलग महसूस करते हुए पाते हैं, तो छत या सेट डांस पर जाना दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध बनाने का एक शानदार अवसर है।
ध्यान रहे, कुछ लोग अपने सेट और छत नृत्य को बहुत गंभीरता से लेते हैं - लेकिन एक सामाजिक सेटिंग में, गलतियों की प्रतिक्रिया लगभग हमेशा होती है "आपने गड़बड़ कर दी? कौन परवाह करता है - नाचते रहो!"
वहां चले जाओ!
यदि आयरिश संगीत ने कभी आपके पैर की उंगलियों को टैप किया है, तो आयरिश नृत्य आपके लिए है। एम्बर एच के रूप में, एंकोरेज, अलास्का में हाल ही में एक छत पर उपस्थित लोगों में से एक ने समझाया कि जब मैंने उससे पूछा कि उसने आयरिश नृत्य क्यों किया, "यह संगीत है जिसे आप नहीं कर सकते नहीं नृत्य करें... इसलिए यह जानना अच्छा है कि इसे कैसे आगे बढ़ाया जाए।"
आयरिश नृत्य सीखने में रुचि रखते हैं लेकिन एक छत में शामिल नहीं हो सकते हैं? चेक आउट ईरेरोबिक्स एक आयरिश नृत्य-आधारित कसरत के लिए। यदि आप अधिक पारंपरिक कदम उठाना चाहते हैं, तो ओलिव हर्ले, जीन बटलर तथा कॉलिन ड्यूनी सभी आपको अपने रास्ते पर लाने के लिए निर्देशात्मक डीवीडी प्रदान करते हैं। आप सीधे ऑनलाइन कार्यशालाओं को भी स्ट्रीम कर सकते हैं Diddlyi.com आरंभ करने के लिए और फिर अपनी आयरिश नृत्य तकनीक को परिष्कृत करें।
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