से अपनी त्वचा की रक्षा प्राकृतिक इसका प्रभाव उम्र बढ़ने, सूरज की क्षति और पर्यावरण काफी हद तक हानिकारक मुक्त कणों के प्रभाव को कम करने पर निर्भर करता है। इन तीनों में सस्ते और प्राकृतिक बुढ़ापा विरोधी त्वचा उपचार, माँ प्रकृति मानव निर्मित उत्पादों को आपके पैसे के लिए एक उम्रदराज, दीप्तिमान रंग की तलाश में देती है।
पपीता लगाएं
कैरोटीन, विटामिन सी, आवश्यक खनिजों और एंजाइम पपैन की इसकी उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, पपीता एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट और मॉइस्चराइजर है। नियमित उपयोग त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकता है, उम्र के धब्बे की उपस्थिति को कम कर सकता है। पपीता रोमछिद्रों को भी खोलता है, जिससे त्वचा कोमल और स्वस्थ चमक का अनुभव करती है।
आवेदन: पपीता लगाने में आसान है - कुछ अन्य प्राकृतिक उपचारों के विपरीत, जिसमें अक्सर मिश्रण, मैशिंग और पिटिंग की आवश्यकता होती है। पपीते की बाहरी परत को काटने वाले चाकू से छील लें। फिर एक "स्वाइपिंग" गति में, इसे सीधे अपने चेहरे पर लगाएं, जैसे आप कॉटन बॉल या मेकअप-रिमूवर स्वैब पर लगाते हैं। चूंकि आप केवल बाहरी परत का उपयोग कर रहे हैं, आप फाइबर, पोटेशियम और विटामिन ए और सी के स्वादिष्ट शॉट के लिए शेष भी खा सकते हैं।
एवोकैडो के साथ अजेय
कोमल बने रहने के लिए, आपकी त्वचा को आपके शरीर की तरह ही विटामिन की आवश्यकता होती है। avocados प्रकृति के वन-स्टॉप पोषक तत्व की दुकान का संस्करण है, जो विटामिन ए, बी, डी और ई से भरा हुआ है। वे केले की तुलना में पोटेशियम में अधिक समृद्ध होते हैं और स्वस्थ वसा होते हैं, जो उन्हें एक आदर्श प्राकृतिक मॉइस्चराइजर बनाते हैं। एवोकैडो उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में भी मदद करता है, जैसे कि महीन रेखाएं और झुर्रियां। एवोकाडो में प्राकृतिक तेल भी गंदगी को दूर करते हैं, केन डगलस के अनुसार क्वीर आई प्रसिद्धि। एवोकाडो एक्जिमा, लाल धब्बे और संवेदनशील त्वचा के लिए भी एक बेहतरीन उपचार विकल्प है।
शहद से साफ करें
त्वचा को फिर से जीवंत करने वाला एक और चमत्कारिक भोजन एंटीऑक्सीडेंटशहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो इसे एक सौम्य, किफ़ायती रोज़ाना क्लीन्ज़र बनाता है। यह हल्के ब्रेकआउट के इलाज में भी मदद कर सकता है।
आवेदन: शहद को चिकना करने के लिए बस उसमें थोड़ा सा गर्म पानी मिलाएं। यह सुनिश्चित करने के लिए एक मोटा हेडबैंड पहनें कि शहद आपके हेयरलाइन से न गुजरे। साफ करने के लिए मलें और धीरे से धो लें। अतिरिक्त एक्सफ़ोलीएटिंग शक्ति के लिए, ब्राउन शुगर का एक बड़ा चमचा जोड़ें। (चिपचिपा कारक से डरें? निश्चित होना। एक बार जब आप पानी से धोते हैं तो यह आश्चर्यजनक रूप से "गायब हो जाता है"!)
अधिक प्राकृतिक एंटी-एजिंग टिप्स
- बिना गोली के बुढ़ापा रोधी
- खाद्य पदार्थ जो उम्र बढ़ने को उलट देते हैं
- यथार्थवादी एंटी-एजिंग टिप्स
