भोजन विकार रिश्तों को नष्ट कर सकता है, इसलिए जब हम एक उत्थान की कहानी सुनते हैं, तो हम इसे साझा करना चाहते हैं।
क्रिस वीर का एक प्यार भरा इशारा, जिसकी प्रेमिका, एम्मा स्टोक्स, से पीड़ित थी एनोरेक्सिया, ने यह साबित करने के लिए समाचार बनाया है कि खाने के विकार के साथ रहना कभी भी खुश रहने से इंकार नहीं करता है।
वीर ने लिखा है कारणों की सूची वह चाहते थे कि 25 वर्षीय स्टोक्स पूरी तरह से स्वस्थ हो जाएं, जिसकी परिणति शादी के प्रस्ताव में हुई। उसने उसे 7 मार्च, 2015 को सौंप दिया - जिस दिन वह निजी अस्पताल से निकली थी, जहां वह एनोरेक्सिया का इलाज करवा रही थी। इस महीने, जोड़े ने शादी कर ली, और स्टोक्स ने अपने जीवन को बचाने के लिए अपने नए पति और "सबसे अच्छे दोस्त" को श्रेय दिया।
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खाने के विकार के साथ संबंध एक व्यापक व्यक्तिगत चीज है। यह अविश्वसनीय है कि स्टोक्स अपने अब-पति के हावभाव के परिणामस्वरूप अपने एनोरेक्सिया से उबरने में सक्षम थी। मुझे यकीन नहीं है कि उनके दृष्टिकोण ने मेरे लिए काम किया होगा, लेकिन जो कुछ भी कहता है वह यह है कि खाने के विकार जटिल और अप्रत्याशित हैं।
पीछे मुड़कर देखना बहुत आसान है और काश हम चीजों को अलग तरह से करते। लेकिन मुझे आश्चर्य है कि अगर मैं अपने साथी को ये पांच बातें कहने में सक्षम महसूस करता तो मेरी खुद की वसूली आसान होती।
1. मैं भयभीत हूं
मैं नाखूनों की तरह सख्त हो सकता हूं। हो सकता है कि मैं आपको अस्वीकार कर दूं। मैं शायद आपको बताऊंगा कि मैं तुमसे नफरत करता हूं। लेकिन मैं वास्तव में आपके सामने खुलने से डरता हूं। मुझे अपने रहस्य पर शर्म आती है। मुझे असुरक्षित होने का डर है। मुझे डर है कि आप अस्वीकार कर देंगे मुझे जब आप पूरी सच्चाई जान लेंगे।
2. मुझे "ठीक" करना आपका काम नहीं है
एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो मुझसे प्यार करता है और मेरी परवाह करता है, यह स्वाभाविक है कि आप मुझे सुरक्षित रखने के लिए, मुझे बेहतर बनाने में मदद करने के लिए कुछ भी करना चाहते हैं। मुझे पता है तुम्हारा मतलब अच्छा है। लेकिन मेरे लक्षणों को प्रबंधित करने का प्रयास करना - चाहे वह मेरे भोजन के सेवन की निगरानी करना हो, पैमाने को छिपाना हो या मुझे भोजन के बाद शुद्ध करने से रोकने के लिए बाथरूम में ले जाना हो - काम नहीं करेगा। यह विकार आप से अधिक मजबूत है, और मेरे ठीक होने के लिए लक्षण प्रबंधन से अधिक की आवश्यकता होगी। क्या तुमको कर सकते हैं मेरे लिए करो मुझे एक सुरक्षित स्थान देना है, निर्णय से मुक्त, जिसमें मैं असुरक्षित हो सकता हूं, जोखिम उठा सकता हूं और अपनी गलतियों से सीख सकता हूं।
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3. पुनर्प्राप्ति में समय लगता है और असफलताओं से भरा होता है
मेरे साथ काम करने के लिए आपको मजबूत होने की आवश्यकता होगी - मेरे साथ रहें - मेरी पुनर्प्राप्ति यात्रा के दौरान। यह बिना किसी समय सीमा या गारंटी के आता है। इस समय के दौरान, मैं चाहता हूं कि आप अपनी भलाई और भावनात्मक स्थिति को मेरी तरह ही प्राथमिकता दें। किसी प्रकार की परामर्श वास्तव में खाने के विकार वाले लोगों के भागीदारों को प्रक्रिया के बारे में उनकी भावनाओं का पता लगाने में मदद कर सकती है और स्वयं संबंध बनाना और खाने वाले किसी व्यक्ति से प्रेम करने के साथ-साथ चलने वाली कठिनाइयों पर काबू पाने के तरीके सीखना विकार।
4. मेरा खाने का विकार मेरा हिस्सा है, लेकिन मैं इससे बहुत अधिक हूं
खाने के विकार सर्वव्यापी और विनाशकारी हैं। मैं जिस चीज से जूझ रहा हूं, उससे घुटन महसूस करने के लिए मैं आपको दोष नहीं देता। कृपया यह न भूलें कि यह मेरा केवल एक हिस्सा है। मैं वही व्यक्ति हूं जो मैं इसके साथ आने से पहले था, और जब मैं अंत में इसे पार कर लूंगा तो मैं वही व्यक्ति रहूंगा - केवल खुश, स्वस्थ और मजबूत।
5. मैं अपने खाने के विकार से पूरी तरह कभी ठीक नहीं हो सकता, और यह ठीक है
मुझे यकीन नहीं है कि खाने के विकार से पूरी तरह से ठीक होना संभव है। उसके छोटे-छोटे निशान रह जाते हैं। मैं जो खाता हूं उसका हिसाब रखता हूं। स्वचालित रूप से कैलोरी की जाँच। अत्यधिक तनाव के समय भूख के दर्द को नजरअंदाज करना। यदि आप इन चीजों को उठाते हैं, तो निश्चित रूप से ध्यान दें - लेकिन घबराएं नहीं। खाने का विकार एक गंभीर बीमारी है, और इसे ठीक होने में जीवन भर लग सकता है।
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सलाह और समर्थन के लिए, देखें राष्ट्रीय भोजन विकार संघ.
