जब किसी बच्चे का जीवन किसी भी कारण से जटिल हो जाता है, तो लाइसेंसधारी के पास जाना मददगार हो सकता है मानसिक स्वास्थ्य काउंसलर जो पारिवारिक मुद्दों में माहिर हैं। जानें कि किस प्रकार की स्थितियों में किसी पेशेवर से अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
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मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए मदद मांगने के लिए वयस्कों को कलंक का सामना करना पड़ता है। वही अक्सर बच्चों के लिए जाता है। जब उनके बच्चों की बात आती है, तो माता-पिता कई कारणों से पेशेवर सहायता और मार्गदर्शन लेने में संकोच कर सकते हैं। जानें कि कब कुछ बच्चे परामर्श और चिकित्सा से बहुत लाभ उठा सकते हैं।
जीवन की प्रमुख घटनाओं के माध्यम से बच्चों का मार्गदर्शन करें
कभी-कभी माता-पिता के नियंत्रण से बाहर की घटनाओं से परिवार प्रभावित होते हैं। तलाक, नौकरी छूटना, दुःख और परिवार के भीतर संघर्ष ये सभी ऐसे मुद्दे हैं जो बच्चों को प्रभावित करते हैं। माता-पिता के रूप में, आप शायद नहीं जानते कि क्या कहना है या कैसे जवाब देना है। यदि आप अपने बच्चे को आराम देने और सांत्वना देने के तरीके खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो एक चिकित्सक से सहायता लेने पर विचार करें जो बच्चों के मुद्दों में माहिर हैं। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से एक रेफरल प्राप्त करें, एक विशेषज्ञ को खोजने के लिए अपने स्वास्थ्य बीमा प्रदाता का उपयोग करें या स्कूल में अपने बच्चे के मार्गदर्शन परामर्शदाता से बात करें। इस तरह की थेरेपी अक्सर अस्थायी होती है, लेकिन तनावपूर्ण, कोशिश कर रहे जीवन की घटनाओं से निपटने के लिए बच्चे की क्षमता पर भारी प्रभाव डालती है।
मदद मांगने वाले बच्चों की सुनें
बच्चे और किशोर सीधे मदद मांग सकते हैं या अप्रत्यक्ष तरीके से मदद मांग सकते हैं। कभी भी किसी बच्चे की चिंताओं को दूर न करें या यह न मानें कि वह अतिशयोक्ति कर रहा है। यदि आपका बच्चा या किशोर किसी चिकित्सकीय पेशेवर या परिवार के बाहर के किसी व्यक्ति से किसी भी प्रकार की समस्या के बारे में बात करने में रुचि व्यक्त करता है, तो अपने बच्चे के लिए एक वकील बनें और ऐसा करें। यदि आपका बच्चा आपसे बात करने के बजाय किसी तटस्थ पक्ष से बात करना चाहे तो अपमानित न होने का प्रयास करें। यह खराब पालन-पोषण का संकेत नहीं है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा आप पर भरोसा नहीं करता है। जब आप अपने बच्चे की परवरिश करने की बात करेंगे तो आप हमेशा विशेषज्ञ रहेंगे, लेकिन हमेशा ऐसे मौके आएंगे जब किसी पेशेवर की मदद की जरूरत होगी।
सूचना चेतावनी संकेत
डॉ जोसेफ श्रांडो, जो जोखिम वाले किशोरों के साथ काम करता है हाई पॉइंट ट्रीटमेंट सेंटर न्यू इंग्लैंड में, माता-पिता से उनकी प्रवृत्ति का पालन करने और चिंताओं पर कार्य करने का आग्रह करता है। "एक 'पेशेवर' आपको बताएगा कि क्या आपका बच्चा कुछ चिकित्सा का उपयोग कर सकता है, लेकिन यदि आप बच्चे को नहीं लाते हैं तो उनके पास वह विकल्प कभी नहीं होगा में," डॉ श्रंड कहते हैं, जो सुझाव देते हैं कि माता-पिता सामान्य गतिविधियों, स्कूल के दोस्तों या स्वच्छता में रुचि की कमी जैसे चेतावनी संकेतों की तलाश करते हैं। अलगाव, उदासी और चिड़चिड़ापन भी चेतावनी के संकेत हो सकते हैं। उम्र चाहे जो भी हो, डॉ. श्रंड आत्महत्या के विचार या आत्महत्या के निष्क्रिय उल्लेख वाले बच्चे के लिए तुरंत मदद लेने का सुझाव देते हैं। "निश्चित रूप से [सहायता मांगें] अगर वे जीने की इच्छा नहीं रखने का उल्लेख कर रहे हैं, चाहे उनके पास कोई योजना हो या नहीं," वे कहते हैं।
किशोरों को सामना करने और चंगा करने में मदद करें
किशोर कुख्यात रूप से मूडी होते हैं और स्वभाव से वापस ले लिए जा सकते हैं या असामाजिक हो सकते हैं। इन कठिन वर्षों के दौरान, यह निर्णय करना कठिन हो सकता है कि बच्चे को सहायता की आवश्यकता है या नहीं। शरीर की छवि, खाने के विकार या खुद को नुकसान पहुंचाने वाले मुद्दों के बारे में विशेष रूप से जागरूक रहें। यदि आपका किशोर नशीली दवाओं या शराब के उपयोग के लक्षण दिखाता है, तो याद रखें कि व्यसन किशोरों को प्रभावित कर सकता है। बदमाशी और स्कूल का तनाव भी किशोर की भावनात्मक भलाई को प्रभावित कर सकता है। यदि आपका बच्चा या किशोर पहले मानसिक स्वास्थ्य या विकास संबंधी मुद्दों के लिए चिकित्सा में रहा है, तो ध्यान रखें कि बच्चों की उम्र के रूप में, उन्हें नई और विभिन्न चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। यदि आप किसी भी तरह से अपने किशोर के व्यवहार के बारे में चिंतित हैं तो अपने किशोर चिकित्सक से बात करें। यदि आपका किशोर किसी चिकित्सक से बात करने के लिए कहता है, तो उसे किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में मदद करें जिस पर वह भरोसा करती है और जिसके साथ वह सुरक्षित महसूस करती है।
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