जैसे-जैसे गर्मियां नजदीक आती हैं और स्कूल के बीच में चर्चा शुरू होती है, बच्चों के लिए मिश्रित भावनाएं होना स्वाभाविक है: उदासी गर्मियों के अंत में, नए शेड्यूल में समायोजित होने की चिंता और, निश्चित रूप से, अपने दोस्तों को देखने और नया बनाने के बारे में उत्साह वाले।
माता-पिता अपने आप में एक भावनात्मक रोलर कोस्टर का अनुभव करते हैं, कुछ सबसे गहन चिंता इस बात पर केंद्रित होती है कि क्या हमारा बच्चों में आत्मविश्वास होता है कि उन्हें स्कूल वर्ष के उतार-चढ़ाव को संभालने की आवश्यकता होती है — जिसकी शुरुआत उच्च प्रत्याशित पहले से होती है दिन।
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यदि आप पहले से ही अपने पसंदीदा छोटे छात्र के लिए चिंता की झड़ी महसूस कर रहे हैं, तो दिल थाम लीजिए। यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत सारे सरल तरीके हैं कि आपका बच्चा स्कूल वर्ष में प्यार और आत्म-सम्मान से भरा हुआ महसूस करे। उनके कदम में कुछ उत्साह जोड़ने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
1. एक तरह के अनोखे नाश्ते के साथ उन्हें जगाएं
कुछ चाबुक स्वस्थ घर का बना पेनकेक्स और अपने नन्हे-मुन्नों को टॉपिंग के रूप में उनके पसंदीदा ताजे फल चुनने दें। या बैटर को मूर्खतापूर्ण आकार में डालने के लिए उनकी मदद मांगकर उन्हें मस्ती में डाल दें (ये मिनियन पेनकेक्स आराध्य से परे हैं). अपने बच्चे को पौष्टिक लेकिन पूरी तरह से इलाज-जैसे भोजन से भरे पेट के साथ स्कूल भेजकर - साथ ही सुबह से अच्छी यादों से भरा सिर - आप उन्हें एक ठोस शुरुआत दे रहे हैं।
2. घर से किसी प्रिय वस्तु को उनके बैकपैक में छिपाएं
अपने बच्चे को इस बात का ध्यान दें कि आप उनके साथ घर का एक छोटा सा टुकड़ा स्कूल भेजेंगे - कुछ भी बड़ा नहीं और निश्चित रूप से ऐसा कुछ भी नहीं प्रतिबंधित के रूप में अर्हता प्राप्त करें, लेकिन कुछ ऐसा जो उन्हें परिवार के आराम के साथ हर बार उनके हाथों में पहुंचने पर उनके खिलाफ ब्रश करने के लिए प्रेरित करेगा बैग।
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3. उनके लंचबॉक्स में एक विशेष नोट भेजें
जब मैं बड़ा हो रहा था, तो मेरे लंचबॉक्स में यह मेरी सबसे पसंदीदा चीज थी। मेरी माँ को हमेशा उन दिनों के बारे में छठी इंद्री थी, जिनकी मुझे उनकी लिखावट देखने और उनके शब्दों को "सुनने" की सबसे अधिक आवश्यकता थी। इसलिए तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपका बच्चा न देख रहा हो और कुछ ऐसा लिखें जो आपको पता हो कि उनके चेहरे पर मुस्कान आ जाएगी। दिन के मध्य में उन्हें एक विवेकपूर्ण आत्मविश्वास-बूस्टर भेजने का यह सही तरीका है।
4. उनके हाथ की हथेली में एक चुंबन लगाओ
यहाँ एक और सुपर-स्वीट लेकिन सूक्ष्म विचार है - अपने बच्चे का छोटा हाथ खोलें और उसकी हथेली के ठीक बीच में चूमें। फिर चुंबन के चारों ओर अपना हाथ वापस बंद कर दें। उन्हें बताएं कि आपने एक किस किया है, और वह प्यार दिन भर बढ़ता रहेगा। जब भी वे घबराहट या उदास महसूस करने लगते हैं, तो उन्हें बस घर से चुंबन लेने के लिए अपने गाल पर हाथ रखना होता है।
5. आईने में सुबह मंत्र सत्र करें
अगर आपने अभी तक नहीं देखा है रॉन एल्स्टन नाम के पिता का वायरल वीडियो अपनी बेटी को सुबह के मंत्रों से प्रेरित करना, यह अवश्य देखना चाहिए। हर सुबह, वह छोटी आलिया को एक आईने के सामने लाता है और उसके पास "मैं मजबूत हूं," "मैं स्मार्ट हूं," "मैं सुंदर हूं" और "मैं सम्मानजनक हूं" जैसे सशक्त वाक्यांश दोहराता हूं। उसका तर्क? "दुनिया कई तरीकों से [बच्चों] को गिराने की कोशिश करेगी, लेकिन उन्हें पता होना चाहिए कि वे अपने तरीके से अद्वितीय और महान हैं।" हम इसे खुद से बेहतर नहीं कह सकते थे। इस अनुष्ठान के अच्छे वाइब्स का आप पर भी असर होना तय है।
6. प्री-स्कूल प्लेडेट के लिए अपने दोस्तों को आमंत्रित करें
आपके बच्चे ने गर्मियों में पड़ोस के दोस्तों के साथ कितना भी समय बिताया हो, स्कूल शुरू होने से कुछ समय पहले आम तौर पर एक खामोशी होती है। जैसे, अकेले उन हॉलों में जाने से, वास्तव में अकेलापन महसूस हो सकता है... डराने-धमकाने का उल्लेख नहीं करना। अपने बच्चे के कुछ सहपाठियों के साथ एक नाटक की मेजबानी करना एक आसान अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि उनके पास ऐसे लोग हैं जो उन्हें घर पर प्यार करते हैं तथा विद्यालय।
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7. स्कूल दिवस मनाएं
जब आप अपने बच्चे को स्कूल से लेने जाते हैं, तो उसके पहले दिन को याद करें और सामान्य दिनचर्या से बाहर कुछ करके नए साल की शुरुआत करें। हो सकता है कि इसका मतलब स्थानीय पार्क में कुछ क्वालिटी टाइम में निचोड़ना हो। या शायद यह स्थानीय आइसक्रीम पार्लर से टकराने जैसा लगता है। इस उत्सव के समय में, उनसे दिन भर के उतार-चढ़ाव के बारे में पूछें। ऐसा करने पर, आप अपने बच्चे के साथ संचार का एक खुला चैनल बनाएंगे जो इस बात को रेखांकित करता है कि वे हमेशा आपके पास आ सकते हैं।
