मेरे सिज़ोफ्रेनिया ने मुझे खुद के लिए खतरा बना दिया - दूसरों के लिए नहीं - शेकनोस

हम में से बहुत से लोग अपनी जान गंवा रहे हैं आत्मघाती, और समस्या का एक हिस्सा यह है कि तथ्यों और मिथकों के बारे में मानसिक बीमारी अक्सर मेल नहीं खाते। बहुत बार लोग मानते हैं कि जिन लोगों को सिज़ोफ्रेनिया है, वे खतरनाक होते हैं, जबकि वास्तव में वे होते हैं किसी और की तुलना में खुद को चोट पहुंचाने की बहुत अधिक संभावना है (या अपराधी के विपरीत अपराध का शिकार हो)।

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मैंने पहली बार तीस साल की उम्र में कहीं आवाजें सुनीं। मैंने जो आवाजें सुनीं, उसने मुझे किसी को चोट पहुंचाने के लिए नहीं कहा, लेकिन उन्होंने मुझे एक पुल से कूदने के लिए कहा - जिसकी मैंने कोशिश की - और मेरी सारी गोलियां लेने के लिए - जो मैंने किया। दोनों मौकों पर और दो अलग-अलग जगहों पर, एक अजनबी ने मेरी जान बचाने में मदद की।

सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित कुछ लोगों को हर दिन आवाजें सुनाई देती हैं। जब मैं सक्रिय रूप से मानसिक (ऐसी स्थिति जो व्यसन, द्विध्रुवी विकार और सिज़ोफ्रेनिया में मौजूद हो सकती है) मैं आवाजें सुनता हूं। मनोविकृति का अनुभव करने वाले किसी व्यक्ति के लिए यह विश्वास करना सामान्य है कि वे सीधे किसी देवता से बात कर रहे हैं या कि वे एक देवता या प्रसिद्ध व्यक्ति हैं। यदि विकृत और अक्सर भव्य सोच के इस मिश्रण में व्यामोह मौजूद है, तो व्यक्ति इस पर विश्वास कर सकता है सरकार के बारे में जटिल षड्यंत्र सिद्धांत, जेएफके या हजारों अन्य की हत्या संभावनाएं।

हम सभी उन त्रासदियों से परिचित हैं जिनमें अनुपचारित सिज़ोफ्रेनिया (या अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं) वाले लोग शामिल हैं, जहां लोग मारे गए या घायल हुए। लगभग हर मामले में, शामिल व्यक्ति दवा पर नहीं था, लेकिन चेतावनी के संकेत थे। कई मामलों में, किसी ने (आमतौर पर परिवार का कोई सदस्य) बार-बार उस व्यक्ति को एक रोगी उपचार सुविधा से सहायता प्राप्त करने का प्रयास किया था। वर्तमान कानूनों के कारण, व्यक्ति को या तो भर्ती नहीं किया गया था या केवल बहत्तर घंटों के लिए रखा गया था, जो कि अधिकांश दवाओं के काम करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

जब मुझे पहली बार एक गंभीर मानसिक बीमारी का पता चला था, तब तक मैं अपनी दवा लेता था जब तक कि मेरी सोच साफ नहीं हो जाती, और तब मैं खुद को समझाता था कि मैं बेहतर था और मुझे दवा की आवश्यकता नहीं थी। यह चक्र मेरे निदान के बाद पहले पांच वर्षों तक चला, और यह खतरनाक था, लेकिन कई लोगों के लिए एक सामान्य चरण था। अक्सर, लोग मानसिक बीमारी के पहले लक्षणों और लक्षणों पर उपचार के अनुरूप नहीं होते हैं। मेरे इलाज को गंभीरता से लेने में मुझे अपनी जान गंवानी पड़ी।

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सिज़ोफ्रेनिया एकमात्र ऐसी बीमारी नहीं है जहाँ लोग किसी और को चोट पहुँचाने की तुलना में आत्महत्या का प्रयास करने की अधिक संभावना रखते हैं। द्विध्रुवी विकार, अवसाद, व्यसन और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों में आत्महत्या का प्रयास आम है। सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों के साथ आत्महत्या के जोखिम की अतिरिक्त जटिलता यह है कि यह हो सकता है वे आवाजें सुनते हैं जो उन्हें वास्तविक लंबे विचार रखने के बजाय अपनी जान लेने के लिए कहती हैं मर रहा है लोग जो आवाजें सुनते हैं, वे पल भर में सुखद और गैर-खतरनाक से दुर्भावनापूर्ण तक जा सकती हैं। कोई भी इस बात का अनुमान नहीं लगा सकता है कि आवाज़ें कैसी होंगी, और इससे सिज़ोफ्रेनिया वाले लोगों को आत्म-नुकसान का और भी अधिक जोखिम होता है।

आत्महत्या के आंकड़े भी इस बात की पुष्टि करते हैं कि मानसिक बीमारी वाले लोग दूसरों की तुलना में खुद को चोट पहुंचाने की अधिक संभावना रखते हैं। पिछले पांच वर्षों में आत्महत्या का प्रचलन अधिक हो गया है। रोग नियंत्रण केंद्र ने बताया कि 2015 में संयुक्त राज्य अमेरिका में, प्रति दिन लगभग 113 लोग आत्महत्या के लिए मर गए।

आत्महत्या किशोरों और वयस्कों के लिए एक वास्तविक खतरा है, मानसिक बीमारी वाले किसी व्यक्ति द्वारा घायल होने से कहीं अधिक खतरा है। मिथकों पर विश्वास करने के बजाय और जो अक्सर रात की खबरों पर सनसनीखेज कहानियां बन जाती हैं, हमें अपना ध्यान तथ्यों पर केंद्रित करने की जरूरत है।

एक पूर्व सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में, मैंने अक्सर सुना, "आत्महत्या एक अस्थायी समस्या का स्थायी समाधान है।" मुझे पता है कि यह क्लिच है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह सच है। आत्मघाती विचारों के लिए उचित उपचार के साथ - या मेरे मामले में, आवाजों की सुनवाई - जीवन बहुत बेहतर हो सकता है, और अक्सर होता है।

मैं अपने जीवन के अंतिम बीस वर्षों में से एक दिन किसी भी चीज़ के लिए व्यापार नहीं करूँगा। मैंने लगभग ७,३०० दिन खो दिए। इसके बारे में सोचना डरावना है। अगर मैं किसी को अपना जीवन समाप्त करने के बारे में सोच रहा था, तो मैं कुछ भी कह सकता था, मैं कहूंगा, "अपनी बीमारी के आगे मत झुको। कुछ सहायता मिली। उपचार स्वीकार करें। आप कभी नहीं जानते कि कल, अगले सप्ताह या अगले महीने क्या होगा - सुनिश्चित करें कि आप इसे जीने, इसका अनुभव करने, इसे देखने के लिए यहां हैं।"

यदि आपको संदेह है कि कोई व्यक्ति आत्महत्या पर विचार कर रहा है या आप स्वयं उन विचारों से जूझ रहे हैं, तो कृपया 1-800-273-TALK (8255) पर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन को कॉल करें।

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