यदि आप एक निश्चित तरीके से नहीं देखते हैं, एक निश्चित नौकरी करते हैं या किसी निश्चित चीज़ पर विश्वास करते हैं, तो आपको ऐसा नहीं लग सकता है कि आप जो होना चाहिए, उसे मापते हैं - लेकिन आपको केवल वही व्यक्ति होना चाहिए जो आप स्वयं हैं। आज खुद को मनाने के तीन तरीके यहां दिए गए हैं।
इस बारे में सोचें कि आपने क्या हासिल किया है और मुस्कुराएं
यदि आप बहुत सी महिलाओं को पसंद करते हैं, तो आप हमेशा बेहतर बनने का प्रयास कर रहे हैं। हालाँकि, आप कल की तुलना में बेहतर हैं, हालाँकि, और आप निश्चित रूप से 10 साल पहले की तुलना में बेहतर जगह पर हैं। बढ़ने और वयस्क होने का जश्न मनाएं। जीवन आपकी कल्पना से थोड़ा अधिक कठिन हो सकता है, लेकिन क्या आप उन प्रमुख मील के पत्थर तक पहुँचे हैं जिन्हें आपने एक युवा लड़की के रूप में देखा था? क्या आपने इतना बड़ा काम किया है? क्या आपने उस शौक में महारत हासिल कर ली है जिसे आप हमेशा आजमाना चाहते थे? महसूस करें कि, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, आप वह महिला बन रही हैं जो आप हमेशा से बनना चाहती थीं। अपनी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए ताकि आपको छोटी-छोटी बातों पर पसीना न आए।
छोटे-छोटे काम करें जिससे आपको अच्छा लगे
चाहे वह जिम में वर्कआउट करना हो या उस जोड़ी की हील्स खरीदना हो, आपको उन चीजों को करना चाहिए जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराएं। उपलब्धि के प्रतीक के साथ अपनी दिन-प्रतिदिन की कड़ी मेहनत को पुरस्कृत करें। इस तरह, जब आप एक नर्वस इंटरव्यू के दौरान उन एड़ी को तोड़ते हैं, तो वे आपको याद दिलाते हैं कि एक बार किसी ऐसी चीज पर विजय प्राप्त कर ली जिसके बारे में आपको नहीं लगता था कि आप कर सकते हैं। उस साक्षात्कार केक का एक टुकड़ा होना चाहिए, जब तक आप रॉकिन 'उन उपलब्धि ऊँची एड़ी के जूते हैं।
जो आप आईने में देखते हैं उसकी आलोचना करना बंद करें
अपने लुक्स की आलोचना करने से कभी फायदा नहीं होता। यह सिर्फ खराब आत्मसम्मान और अनावश्यक चिंता की ओर ले जाता है। तो बस रुक जाओ! जब भी आपके दिमाग में कोई बुरा विचार आए, तो उसे तुरंत बाहर निकाल दें सकारात्मक एक। आप अपने आप पर जितने कठिन होंगे, मापना उतना ही कठिन होगा। छोटी-छोटी चीजें करें जो आपको आपके दिखने के तरीके के बारे में अच्छा महसूस कराएं, लेकिन छोटी नाक, बड़े स्तन या छोटे कूल्हों के लिए पाइन न करें। कोई, कहीं न कहीं आपके देखने के तरीके से ईर्ष्या करता है। इसे फ्लॉन्ट करें और अपने बारे में अच्छा महसूस करें। आत्मविश्वास सबसे महान उपहारों में से एक है जो आप स्वयं को दे सकते हैं।
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