मुझे किसी भी उपचार पर संदेह है जो वादा करता है कि यह मिनटों में परिणाम देगा - यह अच्छी तरह से जानने के बावजूद कि फ्रैक्सेल लेजर, बोटॉक्स, या फिलर्स आपके चेहरे के लिए क्या कर सकते हैं। तो, जब मैंने. के बारे में सुना स्ट्रॉबेरी लेजर लिपोसक्शन, एक गैर-आक्रामक, दर्द रहित और त्वरित उपचार जो डॉक्टरों का दावा है कि मिनटों में वसा कोशिकाओं को सिकोड़ सकता है (आपके लंच ब्रेक पर, कम नहीं) मैंने अपनी आँखें घुमाईं। ज़रूर। मैं कोशिश करूँगा - गिगल्स के लिए।
स्ट्रॉबेरी लेजर लिपोसक्शन इंग्लैंड में बनाई गई निम्न स्तर की लेजर तकनीक है और 2007 में यूरोप और मध्य पूर्व में पेश की गई थी। यूएस एफडीए ने इसे 2013 में मंजूरी दे दी थी और अब इसे देश भर में चुनिंदा प्लास्टिक सर्जन कार्यालयों और मेडिसपा में पेश किया जाता है। यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: लाल लेज़र वाली एक बेल्ट को आपकी कमर, जांघों या बाहों के चारों ओर कस दिया जाता है। ठंडा लेजर त्वचा में 9 से 13 मिमी के बीच प्रवेश करता है, जो इसे आपके अंगों को बाधित किए बिना या स्वयं कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाए बिना वसा कोशिकाओं से संपर्क करने की अनुमति देता है। वसा कोशिकाओं को खाली कर दिया जाता है, मुक्त फैटी एसिड को लसीका तंत्र में भटकने के लिए छोड़ दिया जाता है, जहां वे अंततः होंगे आपके मूत्र के माध्यम से जारी - लेकिन केवल तभी जब आप कम से कम 20 मिनट के बाद कार्डियोवैस्कुलर गतिविधि करते हैं प्रक्रिया।
मैं अधिक वजन का नहीं हूं। मैं नियमित रूप से कसरत करता हूं और अच्छा खाता हूं। लेकिन मैंने तीन साल के भीतर दो बच्चों को भी जन्म दिया और, जैसा कि बहुत सारी माँएँ समझ सकती हैं, मेरी कमर का माप वही प्यारा नंबर नहीं है, जब मैं अपने ब्राइडल गाउन के लिए फिट था। जैसा कि यह पता चला है, मैंने सीखा है कि स्ट्रॉबेरी लेजर लिपो अक्सर फिटनेस रेजिमेंट को किकस्टार्ट करने के तरीके के रूप में प्रयोग किया जाता है।
मैं कारमेन फर्नांडीज से मिला मेडस्पा44 न्यूयॉर्क शहर में और तुरंत आराम महसूस किया, उसके शांत व्यवहार और प्रक्रिया के बारे में व्यापक ज्ञान के लिए धन्यवाद। उसने समझाया कि अगले आधे घंटे के स्रोत पर क्या होगा और इससे पहले कि मैं यह जानता, वह एक माप लपेट रही थी मेरे मिडसेक्शन के चार हिस्सों के चारों ओर टेप करें: मेरे बस्ट के ठीक नीचे, मेरी कमर, सीधे मेरी कमर के नीचे, और मेरे ठीक ऊपर कूल्हों। उसने मुझे बड़े पैमाने पर ब्लैक बेल्ट दिखाया, जिसके बारे में उन्होंने बताया कि यह मेरे शरीर के ऊपरी हिस्से के चारों ओर 10 मिनट के लिए बांधा जाएगा, और फिर मेरे मध्य भाग के निचले आधे हिस्से को लक्षित करने के लिए एक पायदान नीचे चला गया।
मैं झुकी हुई कुर्सी पर लेट गया - जूते उतार दिए, लेकिन मेरे सारे कपड़े अभी भी चालू थे, मेरी शर्ट मेरी ब्रा में टिकी हुई थी - और फर्नांडीज के निर्देशों का पालन किया: अपने पैरों को मोड़ो, अपने शरीर को ऊपर उठाओ, आराम करो, मुझे काम करने दो। उसने मेरे धड़ के ऊपरी हिस्से के चारों ओर बेल्ट लगा दी और यह ठीक से फिट हो गया, लेकिन तंग नहीं। लाल लेज़रों की पंक्ति, जो आपकी त्वचा को छूती है, सुखदायक स्नान के समान गर्म थी। उसने मेरे श्रोणि के दोनों ओर स्थित लिम्फ नोड्स पर दो क्लस्टर जांच की, मुझे पहनने के लिए सुरक्षात्मक चश्मे की एक जोड़ी सौंपी (अंत में) उस दिन, प्रक्रिया कितनी भी सुरक्षित क्यों न हो, आप अभी भी लेजर वाले कमरे में हैं), कुछ मिनटों के लिए मेरे साथ रहे, और फिर मुझे कुछ समय के लिए अकेला छोड़ दिया अधिक। मैं पूरी तरह से आराम महसूस कर रहा था। बिल्कुल दर्द नहीं था और लेजर गर्म रहा, लेकिन गर्म नहीं।
अधिक:वजन घटाने के 6 महत्वपूर्ण टिप्स जिनका आप पालन नहीं कर रहे हैं
दस मिनट बाद, फर्नांडीज ने बेल्ट को मेरे कूल्हों की ओर कुछ इंच नीचे ले जाया और हमने इस प्रक्रिया को दोहराया। मेरे शरीर के साथ वास्तव में इतना कम हो रहा था - जहाँ तक मैं बता सकता था - कि मैं 10 मिनट के लिए वहाँ लेटा रहा, इस बात पर विचार करते हुए कि मैं प्रक्रिया को पूरी तरह से मिटाए बिना इस लेख को कैसे लिख सकता हूँ।
अगला कदम: हृदय व्यायाम। भिन्न coolsculpting, एक गैर-आक्रामक वसा सिकुड़ने की प्रक्रिया जो स्थायी है, स्ट्रॉबेरी लेजर लाइपो के लिए आपको पिच करने और अपने स्वयं के योगदान की आवश्यकता होती है वजन घटना सफलता। प्रक्रिया के बाद आपको 12 घंटे के भीतर व्यायाम करना चाहिए या आप विषाक्त पदार्थों को ठीक से बाहर नहीं निकाल पाएंगे और वे आपकी वसा कोशिकाओं में वापस आ जाएंगे - पैसे और समय की बर्बादी के बारे में बात करें। फर्नांडीज ने मुझे एक "स्ट्रॉबेरी" खाद्य और आहार सलाह गाइड भी दी, जो मुझे बताया गया था कि प्रक्रिया के परिणामों को बनाए रखने के लिए मुझे इसका पालन करना चाहिए। युक्तियों में शामिल हैं: ग्रील्ड मछली या मांस खाएं। अपने आहार में ढेर सारी सब्जियां और फल (लेकिन केला नहीं) शामिल करें। और शराब, केक, आलू के चिप्स, दूर ले जाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें - सभी सामान्य अपराधी। तो, मूल रूप से, एक समझदार, स्वस्थ आहार का पालन करें और खराब कार्ब्स को काट दें।
उसी समय और वहीं विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मेरी मदद करने के लिए, फर्नांडीज ने मुझे इस पागल मशीन तक पहुँचाया, जो आपके जैसा था किसी भी विशिष्ट जिम में देखें, ट्रेडमिल या कुछ इसी तरह के अधिक सहज ज्ञान युक्त टुकड़े का उपयोग करने के लिए इसका उपयोग करने और इसे दरकिनार करने का कोई सुराग नहीं है उपकरण।
मैंने कार्डियो मशीन के प्लेटफॉर्म पर कदम रखा और फर्नांडीज ने इसे 10 मिनट तक चलने के लिए सेट किया। उसने मुझे निर्देश दिया कि अगर मैं अधिक प्रभावी कार्डियो अनुभव (लेकिन यह वैकल्पिक है) के लिए अपनी ऊपरी भुजाओं को अलग-अलग दिशाओं में दो हैंडल खींचूं (लेकिन यह वैकल्पिक है) और हिलाने के लिए तैयार हो जाओ। वह मजाक नहीं कर रही थी। दूसरी बार उसने स्टार्ट बटन को धक्का दिया, मेरे पैरों के नीचे का प्लेटफॉर्म विभिन्न दिशाओं में हिंसक रूप से कांपने लगा और मेरा हर हिस्सा, जिसमें मुझे यकीन है, मेरा लीवर और किडनी भी हिंसक रूप से हिल गए। मशीन के अभ्यस्त होने में कुछ मिनट लगे और मैंने तब तक इंतजार किया जब तक फर्नांडीज हाथ के हैंडल को गिराने और पढ़ने के लिए एक पत्रिका को हथियाने के लिए बाहर नहीं था क्योंकि मेरे पास एक सुनहरी मछली का ध्यान है।
आपको नहीं लगता होगा कि आप महसूस करेंगे कि आपकी मांसपेशियां सिर्फ एक मशीन पर स्थिर खड़े होकर जलती हैं, लेकिन आठ या इतने मिनटों के बाद, मेरी जांघों, जो अभी भी बैठने की स्थिति में हैं, ने उस स्वादिष्ट दर्द को महसूस किया। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता महसूस हुई - जो मशीन का उपयोग करने के प्रमुख लक्ष्यों में से एक है।
जब मेरा समय मशीन पर था, मैंने अपना व्यवसाय किया और प्रक्रिया कक्ष में लौट आया ताकि फर्नांडीज मेरा अंतिम माप ले सके। मैंने अपने बस्ट के नीचे से आधा इंच, अपनी कमर के नीचे से, और अपनी कमर के ठीक नीचे से, और अपने कूल्हे क्षेत्र के ठीक ऊपर से दो इंच - 3.5 इंच के संयुक्त नुकसान के लिए खो दिया। "कस्बे से निकल जाओ!" मैं मुस्कुराते हुए फर्नांडीज को चिल्लाया, चुपके से अपने भाग्यशाली सितारों का शुक्रिया अदा करने के लिए मुझे नहीं करना पड़ा प्रक्रिया पर मेरे आंतरिक कैथी होरीन (मेरे सपनों में) का आह्वान करें और इस तरह के एक प्यारे पेशेवर जैसे फर्नांडीज।
अधिक:वजन कम करने के लिए आवश्यक मानसिक अनुशासन में कैसे महारत हासिल करें
स्ट्राबेरी लेजर लाइपो से रोगियों के अनुभव के परिणाम उनके वजन के अनुसार भिन्न होते हैं खोना पड़ता है - और, जैसा कि अधिकांश प्रक्रियाओं के साथ होता है, केवल एक के बाद चमत्कार की अपेक्षा करना यथार्थवादी नहीं है सत्र। अधिकांश रोगियों को 8-10 सत्र खरीदने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जो हर दूसरे दिन किया जा सकता है और सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए। प्रत्येक सत्र की लागत $ 250 है - मेरी जानकारी के लिए, अधिकांश बीमा कंपनियां शायद इस तरह की एक वैकल्पिक प्रक्रिया के लिए भुगतान नहीं करेंगी, लेकिन जाहिर है, जांचें क्योंकि क्या यह अद्भुत नहीं होगा?
यदि मेरे परिणाम कोई संकेत हैं, तो मैं आश्वासन के साथ कह सकता हूं कि स्ट्रॉबेरी लेजर लाइपो वजन घटाने का एक सफल उपचार है जो काम करता है। लेकिन यह केवल तभी कीमत के लायक है जब आप एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम कार्यक्रम को बनाए रखने के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध हैं। फिर फिर, यह केवल वह धक्का हो सकता है जो आपको उन जीवन-परिवर्तनकारी परिवर्तनों को करने की आवश्यकता है।
