एक बार जब हव्वा को एहसास हुआ कि वह नग्न थी, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि एडम ने उसके सेल्युलाईट, बड़े बट और अतिरिक्त पांच पाउंड के बारे में सुना था। महिलाएं आनुवंशिक रूप से अपने शारीरिक दिखावे को मौखिक रूप से हैक करने के लिए पूर्वनिर्धारित लगती हैं। इस विचार पैटर्न को तोड़ना आपकी ओर से कुछ गंभीर री-हार्डवायरिंग करने वाला है। यदि आप अच्छा नग्न महसूस करने के लिए तैयार हैं, तो पढ़ते रहें।
एक लड़के की तरह सोचो
सामान्यतया, पुरुष अपनी उपस्थिति के बारे में महिलाओं की तरह नहीं देखते हैं। वे इसे लगाने में आधा घंटा नहीं लगाते हैं मेकअप या भाग्य पर बुढ़ापा विरोधी औषधि फिर भी सभी पुरुष, चाहे कितने भी आकर्षक या अनाकर्षक हों, उन्हें लगता है कि वे बिकनी मॉडल के लायक हैं। लोगों से प्रेरणा लें और अपने लुक्स पर अपनी स्थिति को आराम दें और अपने आप को एक कोलोन मॉडल के योग्य समझें। यदि महिलाओं ने इस पर थोड़ा प्रयास किया, तो आप देखेंगे कि कम स्नूकी चाहते हैं और बहुत अधिक आत्मविश्वास वाली महिलाएं घूम रही हैं।
सकारात्मक पर ध्यान दें
उन चार शब्दों को तब तक पढ़ें जब तक वे प्रतिवर्त न बन जाएं। तो क्या हुआ अगर आपके होंठ थोड़े पतले हैं? हो सकता है कि आपके सिर के बाल हों जिसके लिए ज्यादातर महिलाएं मार देंगी। आपका बट थोड़ा बड़ा हो सकता है, लेकिन महिलाएं अपनी छाती को आपकी तरह दिखाने के लिए बहुत पैसा खर्च करती हैं। वास्तविक दुनिया में पूर्णता के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए इस धारणा को अभी छोड़ दें। आपके पास सुंदर ________ है (रिक्त स्थान भरें)। अच्छे पर पूंजी लगाएं, और बुरे को नजरअंदाज करें। इसे तब तक करें जब तक आपको सब कुछ अच्छी चीजें न दिखें।
इसे ठीक करो
अगर कुछ वास्तव में आपको विचलित करने के लिए परेशान कर रहा है, तो चुप रहें और इसे पहले ही ठीक कर लें। व्यायाम। चाकू के नीचे जाओ। गद्देदार ब्रा खरीदें। स्पैन्क्स पहनें। सकारात्मक फोकस को ध्यान में रखते हुए, आपको नकारात्मक को सर्वश्रेष्ठ बनाना होगा। इसे ठीक करें, इसे कवर करें, और इससे ध्यान हटा दें। अपने दोष को एक गैर-मुद्दा (या कम से कम) बनाने के लिए जो कुछ भी करना है वह करें कम किसी मुद्दे का)।
खामियों के पीछे के कारणों को अपनाएं
यदि आपको अपने पेट को अपने कमरबंद में बांधना है क्योंकि आपके जुड़वाँ बच्चे थे, तो याद रखें: आपके जुड़वाँ बच्चे हैं। क्या आशीर्वाद है! अगर आपको विरासत में दादी के घुटने टेके हुए हैं, तो याद रखें कि आप उनसे प्यार करते हैं। दादी से प्यार करो, उसके घुटनों से प्यार करो। यदि आपके कैंसर के उपचार के बाद से आपके बाल पतले हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि आप कैंसर उत्तरजीवी. अपनी उपस्थिति के साथ एक होना तब शुरू होता है जब आप न केवल अपनी खामियों को स्वीकार करते हैं, बल्कि खामियों के पीछे के कारणों को भी स्वीकार करते हैं।
परिप्रेक्ष्य प्राप्त करें
क्या आप स्वस्थ हैं? क्या आपके बच्चे हैं? क्या आपके पास कोई अच्छी नौकरी और/या महत्वपूर्ण अन्य है? क्या आपका जीवन सभी उद्देश्यों और उद्देश्यों के लिए एक अच्छी जगह है? इसके साथ जाओ। क्या होगा यदि आप उमा थुरमन की तरह दिखते हैं, लेकिन आपका जीवन एक गर्म, बेकार गड़बड़ था? यदि आपके पास उनका बैकअप लेने के लिए कुछ नहीं है तो लुक बेकार हैं। लोग पूरी तरह से सफेद दांतों की तुलना में एक प्रेमपूर्ण विवाह, पुरस्कृत करियर, प्यारे बच्चों या शांत जीवन से अधिक ईर्ष्या करते हैं।
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