क्या आपने टीएलसी शो देखा है जमाखोरों और ऐसा महसूस किया कि यह आपके गन्दा कार्यालय या अतिप्रवाहित कोठरी और भंडारण नुक्कड़ के कारण घर के बहुत करीब से टकराया है? आइटम को सहेजने और छिपाने की आवश्यकता अधिक सामान्य है जो आप सोच सकते हैं। लेकिन क्रमबद्ध और व्यवस्थित करने के लिए कदम उठाने से आपका तनाव और यहां तक कि आपको सशक्त भी।
पुराने के साथ बाहर - कृतघ्नता से
पुराने के साथ बाहर निकलना हमेशा आसान नहीं होता है। कौन जानता है कि जब आप अपने हाई-स्कूल वजन पर फिर से लौटते हैं तो आपको मापने वाले कप या उन पतली जींस के चौथे सेट की आवश्यकता हो सकती है? लेकिन एक अव्यवस्थित, अव्यवस्थित स्थान आपके मानसिक दृष्टिकोण और फोकस के साथ खिलवाड़ कर सकता है, जेरेमी ग्रीर, एक पेशेवर आयोजक और टोरंटो में सरायवाला कहते हैं।
अव्यवस्था भारी हो सकती है
"जब कोई स्थान बहुत अधिक अव्यवस्थित हो जाता है, तो उस स्थान में रहने वाला व्यक्ति भी अव्यवस्थित हो जाता है," ग्रीर कहते हैं। "इस बिंदु पर आपके पास बहुत अधिक जिम्मेदारी है, उन सभी वस्तुओं से बहुत अधिक कार्य। यह अक्सर लोगों को अभिभूत या फंसा हुआ महसूस कराता है।"
आपका सामान आपकी जिम्मेदारी है
क्यों? ग्रीर कहते हैं कि हमारे पास जितनी अधिक चीजें हैं, उतनी ही अधिक जिम्मेदारी हमारे पास है। जब हर वस्तु एक काम या एक काम के बराबर हो जाती है, तो हमारा जीवन "काफी उलझा हुआ" हो सकता है।
जाने दो और आगे बढ़ो
जाने देना एक सीखने का अनुभव है जिसे हम सभी को अपने जीवन में आगे बढ़ने में मदद करने की आवश्यकता है। ग्रीर की एक ग्राहक "अव्यवस्थित" कैरियर महिला से एक शीर्ष बिक्री प्रतिनिधि के रूप में चली गई। 37 साल के संचय के बाद ग्रीर की अपनी दादी ने उसके पूरे घर को अव्यवस्थित करने के लिए उसके साथ काम करने के बाद धूम्रपान ठंडा टर्की छोड़ दिया।
हमें वास्तव में अधिक सामान की आवश्यकता नहीं है - यह सिर्फ सामान है
हम जमा करते हैं क्योंकि व्यावसायिकता हमें बताती है कि हमें अधिक सामान की आवश्यकता है, और फिर हमारे पास एक कठिन समय है जो हमें वास्तव में रखने की आवश्यकता है। हम जाने से डरते हैं, वे कहते हैं। "'क्या होगा अगर?' डर चिल्लाता है। मैं गारंटी दे सकता हूं कि ऐसी चीजें होंगी जिन्हें आप फेंक देंगे या दे देंगे और फिर से जरूरत होगी। और यह ठीक है! आपको फिर से कुछ खरीदना भी पड़ सकता है। इसको लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।"
