आहार की गोलियाँ: खतरे और जोखिम क्या हैं? - वह जानती है

इन दिनों जिस तरह से मीडिया काम करता है, पुरुषों और महिलाओं पर एक निश्चित तरीके से देखने और एक निश्चित वजन ढोने का अत्यधिक दबाव होता है। हमारे लगातार बढ़ते कार्य दिवसों के साथ, हम जितना चाहें उतना जंक फूड का सहारा लेते हैं; और, जब हम वजन बढ़ाते हैं, तो हम इसे तेजी से कम करना चाहते हैं, क्योंकि किसी के पास सप्ताह में चार बार जिम जाने का समय या धैर्य नहीं है। जादू समाधान? आहार की गोलियाँ।

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आहार की गोलियाँ एक आसान तरीका पेश कर सकती हैं, लेकिन वे एक कीमत के साथ आती हैं। इसलिए डाइट पिल्स का सहारा लेने से पहले दो बार सोचना बेहद जरूरी है।

लत

लगातार और नियमित रूप से ली जाने वाली कोई भी दवा शरीर के लिए आवश्यक हो जाती है। आपका शरीर बाहरी सहायता का आदी हो जाता है और इसके बिना प्रबंधन करना कठिन और कठिन हो जाता है। साथ ही, वजन कम करने की बढ़ती आवश्यकता के साथ, आप शारीरिक और मानसिक रूप से आहार की गोलियों पर निर्भर हो जाते हैं।

ओवरडोज का खतरा

जबकि कुछ आहार गोलियां निर्धारित की जाती हैं, अन्य काउंटर पर ली जा सकती हैं। इसलिए हममें से बहुत से लोग उन्हें आजमाने के लिए लुभा सकते हैं, खासकर जब उत्पाद को "ऑल-नेचुरल" के रूप में प्रचारित किया जा रहा हो। 100 प्रतिशत प्राकृतिक गोली जैसी कोई चीज नहीं होती है। संतरे प्राकृतिक हैं; विटामिन सी की गोलियां नहीं हैं। संभावित दुष्प्रभावों से अनजान, आहार गोलियों के उपयोगकर्ताओं के लिए ओवरडोज़ करना इतना आसान है। परिणामों में उच्च रक्तचाप और दिल का दौरा शामिल हो सकता है, जिससे संभावित रूप से मृत्यु हो सकती है।

दस्त और विटामिन फ्लशिंग

अधिकांश आहार गोलियां आपके सिस्टम से पोषक तत्वों को बाहर निकाल देती हैं। उनमें कोई जादुई "वसा जलने वाला" रसायन नहीं होता है और वे आपके शरीर को कोई भी स्वस्थ पूरक प्रदान नहीं करते हैं। वे जुलाब के माध्यम से आपके पाचन को तेज करके काम करते हैं। यह दस्त, मतली और, सबसे गंभीर रूप से, खनिजों और विटामिनों में कमी का कारण बनता है।

चिंता

आहार की गोलियाँ व्यायाम के बराबर नहीं हैं। बिना व्यायाम के वजन कम करने और अधिक कैलोरी जलाने का एकमात्र तरीका अप्राकृतिक तरीके से चयापचय को तेज करना है, जो आपकी भूख को दबाने का काम करने वाले रसायनों द्वारा सहायता प्रदान करता है। इनमें से कई में कैफीन समकक्ष शामिल हैं। कॉफी और चाय के साथ ली जाने वाली आहार गोलियां नाटकीय रूप से हृदय गति को बढ़ा सकती हैं (इस प्रकार दिल के दौरे का खतरा) और चिंता की एक अधिभावी भावना पैदा कर सकती हैं।

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