हमें विश्वास हो गया है कि हमारे ब्रश करना दांत एक रिचार्जेबल इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ साफ दांत सुनिश्चित करता है, लेकिन क्या वह जानकारी बहुत गलत हो सकती है?
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नताशा विगिल ने अपनी कहानी साझा की कि कैसे साल लगन से अपने दाँत ब्रश करना एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ वास्तव में उसके दांतों को बदतर स्थिति में छोड़ दिया है। के अनुसार दैनिक डाक, उस ब्रशिंग ने उसके सुरक्षात्मक दाँत तामचीनी को खराब कर दिया है और संवेदनशील जड़ को उजागर कर दिया है, जिससे उसे पीड़ा हो रही है।
"मैं उस समय सेरेब्रल पाल्सी वाली एक महिला की देखभाल कर रहा था और उसे अपने दाँत साफ करते हुए देखता था, और यह आश्चर्यजनक लग रहा था," विगिल ने कहा। "एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश शायद ही किसी प्रयास से उसके दांतों को अच्छी तरह से साफ कर रहा था।"
हालांकि, अपने इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के एक साल बाद, विजिल ने सीखा कि उसके दांत वास्तव में पहले से भी बदतर स्थिति में थे।
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"मेरे नीचे के सामने के दांतों पर, मेरे मसूड़े काफ़ी कम हो रहे थे," वह कहती हैं। “यह तब था जब संवेदनशीलता भी शुरू हुई थी। जब भी मैं बहुत गर्म या ठंडा कुछ भी पीता था, तो मेरी आँखों में पानी आ जाता था।
विजिल, जिसने कभी सोचा था कि उसके दांत सही हैं, ने दंत चिकित्सक के पास एक यात्रा का भुगतान किया, जहां उसे कुछ आश्चर्यजनक बताया गया।
"उसने मेरे इलेक्ट्रिक टूथब्रश को दोषी ठहराया," विगिल कहते हैं। "मैं एक तेजतर्रार ब्रशर हूं, और दंत चिकित्सक ने कहा कि यह संभावना है कि मैं ब्रश कर रहा था - ब्रश का बहुत जोर से उपयोग करना या दो मिनट से अधिक समय तक ब्रश करना।"
लेकिन क्या विजिल की घटना एक अलग घटना है? लंदन में स्माइल सॉल्यूशंस के कॉस्मेटिक डेंटिस्ट डॉ. बीटा सालेक-हद्दादी के अनुसार, ऐसा नहीं है।
सालेक-हद्दादी ने कहा, "इन शक्तिशाली इलेक्ट्रिक गैजेट्स का गलत तरीके से उपयोग करने के बाद, मैं घर्षण गुहाओं और मसूड़ों की समस्या वाले रोगियों की बढ़ती संख्या देख रहा हूं।" दैनिक डाक. "लोग उनके साथ बहुत कठिन और तेज़ ब्रश कर रहे हैं, और इससे नुकसान हो रहा है।"
यदि आप दिन में दो बार दो मिनट से अधिक समय तक बहुत कठिन या बहुत बार ब्रश करते हैं, तो आपके दांतों को नुकसान होने का खतरा होता है।
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वेबएमडी के रिचर्ड एच। प्राइस, अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के उपभोक्ता सलाहकार, यदि आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको "इसे छोड़ देना चाहिए" ब्रिस्टल काम करते हैं और बस टूथब्रश का मार्गदर्शन करें... कोमल बनें। पट्टिका को हटाने में बहुत अधिक बल नहीं लगता है।"
अपने दांतों को सही तरीके से ब्रश करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखें फ़्रीस्माइल्स, वेबएमडी तथा मज़बूत रहना.
