यहाँ के आसपास, सुबह शायद सबसे अधिक में से एक है यदि नहीं NS हमारे घर में सबसे अराजक समय। लेकिन व्यस्त कार्यदिवस की शुरुआत से पहले नाश्ता छोड़ने का कोई कारण नहीं है।
चूंकि मुझे पता है कि आपके दिन की सही शुरुआत करने के लिए नाश्ता कितना महत्वपूर्ण है, इसलिए समय से पहले नाश्ता बनाना वास्तव में सप्ताह के दौरान मेरी बचत की कृपा बन गया है।
यहां दो आसान मफिन-प्रेरित व्यंजन हैं जिन्होंने मुझे पूर्ण रखने में मदद की और आसानी से समय से पहले बनाया जा सकता है। सुबह में समय और तनाव बचाएं और इन स्वादिष्ट विचारों से अपने पेट को खुश रखने में मदद करें।
बेकन एग चीज़ और हैश ब्राउन मफिन रेसिपी
इस आसान नाश्ते में ऑर्गेनिक अंडे, चेडर चीज़ और स्मोकी बेकन के साथ ताज़े हैश ब्राउन को गोल्डन बेक किया जाता है।
तैयारी का समय 20 मिनट | बेक करने का समय २५ मिनट | कुल समय ४५ मिनट
उपज १२ मफिन
अवयव:
- 1 (16 औंस) ताजा हैश ब्राउन पैकेज
- १ कप कटा हुआ सफेद चेडर चीज़
- 8 पूरे जैविक अंडे, पीटा
- २ बड़े चम्मच हैवी व्हीप्ड क्रीम या दूध
- 6 स्ट्रिप्स ऑल-नैचुरल नाइट्रेट-मुक्त बेकन, पका हुआ और क्रम्बल किया हुआ
- ताजा कटा हुआ अजमोद सजाने के लिए
दिशा:
- ओवन को 375 डिग्री फेरनहाइट पर प्रीहीट करें और नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ मफिन टिन स्प्रे करें।
- प्रत्येक मफिन कप के बीच हैश ब्राउन को विभाजित करें। हैश ब्राउन को मफिन कप में मोल्ड करने के लिए मजबूती से दबाएं और प्रत्येक के ऊपर पनीर का छिड़काव करें।
- एक बाउल में अंडे, व्हिपिंग क्रीम (या दूध) और क्रम्बल किया हुआ बेकन डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- प्रत्येक मफिन कप में अंडे के मिश्रण को सावधानी से चम्मच से डालें।
- 22-25 मिनट के लिए या अंडे के सेट होने तक और हैश ब्राउन के सुनहरे भूरे रंग के होने तक बेक करें।
- ओवन से निकालें और ताज़े पार्सले से सजाकर गरमागरम परोसें, या आनंद लेने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में स्टोर करें।
क्विक ह्यूवोस रैंचरोस ब्रेकफास्ट मफिन रेसिपी
ह्यूवोस रैंचेरोस के बारे में जो कुछ भी आप पसंद करते हैं वह काली बीन्स, जलापेनोस, साल्सा और केस्को फ्र्रेस्को पनीर के साथ एक त्वरित और स्वादिष्ट मफिन में पकाया जाता है।
तैयारी का समय २५ मिनट | बेक करने का समय 20 मिनट | कुल समय ४५ मिनट
उपज १२ मफिन
अवयव:
- 6 साबुत अनाज टॉर्टिला
- 8 पूरे जैविक अंडे, पीटा
- 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- 1 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- 1 छोटा जलेपीनो, कीमा बनाया हुआ
- १/२ कप डिब्बाबंद काली बीन्स, धोकर सूखा हुआ
- १/२ कप चंकी सालसा
- १/२ कप क्रम्बल किया हुआ केसो फ्रेस्को चीज़
- गार्निश के लिए अतिरिक्त साल्सा (वैकल्पिक)
- हरा प्याज़ और ताज़ा हरा धनिया सजाने के लिए
दिशा:
- ओवन को 375 डिग्री फेरनहाइट पर प्रीहीट करें और नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से मफिन टिन को उदारतापूर्वक स्प्रे करें।
- कुकी कटर या गिलास के शीर्ष का उपयोग करके प्रत्येक टोरिल्ला (कुल 12) से दो सर्कल सावधानी से काट लें।
- प्रत्येक टॉर्टिला राउंड को मफिन कप में से एक में मजबूती से दबाकर रखें और इसे पैन के आकार में ढालें।
- एक कटोरी में अंडे, लहसुन पाउडर, जीरा, नमक और काली मिर्च और काली बीन्स डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
- प्रत्येक टॉर्टिला कप में अंडे के मिश्रण को चम्मच से डालें। ऊपर से एक चम्मच सालसा डालें और बिना ढके 22-25 मिनट तक बेक करें।
- परोसने से पहले ताजा केसो फ्रेस्को, सीताफल और अतिरिक्त सालसा से गार्निश करें।
- तुरंत परोसें या परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में रखें।
युक्ति - यदि बाद में इनका आनंद ले रहे हैं, तो धीरे से एक नम कागज़ के तौलिये में लपेटें और माइक्रोवेव में 30 सेकंड के लिए गरम करें, और परोसने के लिए तैयार होने तक टॉपिंग डालने से रोकें।
यह पोस्ट आपके लिए Quaker® Real Medleys® द्वारा लाया गया था।
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