2020 में अन्य माताओं के टन की तरह, गैब्रिएल यूनियन अत्यधिक तनाव महसूस कर रहा है. के तौर पर यौन हमले से बचे, कई छोटे काले बच्चों की माँ और। सिर्फ एक इंसान एक वैश्विक महामारी के माध्यम से अपने परिवार का मार्गदर्शन करने की कोशिश कर रहा है, वह वहीं लटकी हुई है - लेकिन साझा करती है कि उसे अपने पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर का प्रबंधन करना था (पीटीएसडी) और उसे कुछ अतिरिक्त समय और ध्यान दें मानसिक स्वास्थ्य.
के साथ एक साक्षात्कार में महिलाओं की सेहत, संघ ने साझा किया कि कैसे सांस्कृतिक जलवायु - और विशेष रूप से छवियों की बढ़ी हुई संतृप्ति अश्वेत लोगों के खिलाफ पुलिस की हिंसा (जिन्हें पहले ही प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दे घोषित किया जा चुका है) - ने उसके परिवार और "इमोशनल फिक्स-मी" का मुकाबला करने के कौशल को प्रभावित किया है, जिसे उसने इस सब के माध्यम से प्राप्त करने के लिए खेती की है।
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गैब्रिएल यूनियन, डब्ल्यूएच का अक्टूबर कवर स्टार, वह आवाज है जिसकी हम सभी को अभी जरूरत है ️✨ कवर स्टोरी में, @gabunion टूल के बारे में खुलता है जिसने उसे पिछले कुछ महीनों में शांति और ध्यान केंद्रित करने, और रास्ते में अधिक समान अवसर पैदा करने में मदद की है: "मैं" मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि जो कुछ भी मेरे लिए काम कर रहा है वह अधिक से अधिक लोगों के लिए उपलब्ध हो। ” साक्षात्कार को लिंक पर पढ़ें जैव।: @djenebaaduayom
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट महिलाओं की सेहत (@womenshealthmag) पर
संघ ने कहा, "महामारी और इस नस्लीय गणना के संयोजन के साथ-साथ [छवियों] काले निकायों की क्रूरता ने मेरे PTSD को ओवरड्राइव में भेज दिया है।" "मेरे शरीर में सिर्फ आतंक है।"
वह अकेली नहीं है, क्योंकि पिछले कुछ महीनों में इसमें तेजी देखी गई है लोगों को चिंता, घबराहट और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानकारी चाहिए और चाहिए. संघ के लिए, जो साझा करता है कि उसने चिकित्सा में बहुत भारी आघात और मानसिक स्वास्थ्य कार्य किया है ("मैं अपने शरीर में अलग महसूस करता हूं," उसने कहा। "मैं स्वतंत्र महसूस करती हूं।"), वह कहती हैं कि उन्हें खुद को कुछ नियमित उपकरण देना पड़ता है ताकि वे अभिभूत न हों।
"मैंने अपने भावनात्मक फिक्स-मी टूलकिट को तोड़ दिया, और मैं सभी परिस्थितियों से भागने की कोशिश करता हूं," उसने कहा। "मैं इसे अपना 'एक्स होने की संभावना क्या है?' विधि कहता हूं... अगर मैं स्टोर में जाने से डरता हूं क्योंकि मैं चिंतित हूं लूटे जाने के बारे में, मैं एक ऐसे स्थान पर जाकर खुद को बेहतर महसूस कराऊंगा जहां उन अवसरों को कम करने के लिए गवाह होंगे। यह '92 से ऐसा ही है। यह कुछ ऐसा है जो मैं करता हूँ; दूसरी प्रकृति।"
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