कभी-कभी आपके पास अपना पसंदीदा ग्लूटेन-मुक्त भोजन पकाने का समय नहीं होता है। या हो सकता है कि आप व्यवसाय या यात्रा पर हों और आपको एक ऐसा रेस्तरां खोजने की आवश्यकता हो जो लस मुक्त भोजन परोसता हो। जब आप खा सकते हैं तो भोजन खोजने की आवश्यकता होने पर आप कहां मुड़ते हैं?
नीचे देश भर में स्थित कई रेस्तरां की सूची दी गई है जो मेहमानों को ग्लूटेन-मुक्त मेनू विकल्प प्रदान करते हैं। सबसे वर्तमान लिस्टिंग के लिए प्रत्येक रेस्तरां की वेबसाइट देखें, और अपने सर्वर या रेस्तरां कर्मचारी के साथ सामग्री की दोबारा जांच करना न भूलें।
ग्लूटेन कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों और उत्पादों में पाया जा सकता है, केचप से सोया सॉस से लेकर कैंडी और सीज़निंग तक। जबकि SheKnows.com यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता है लस मुक्त व्यंजनों वास्तव में ग्लूटेन-मुक्त हैं, व्यंजनों के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सभी खाद्य पदार्थों और खाद्य उत्पादों के संघटक लेबल को ध्यान से पढ़ें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे भी ग्लूटेन-मुक्त हैं।
बीजे का रेस्तरां और ब्रू हाउस
देश भर के 13 राज्यों में स्थित, आप एक आकस्मिक, उच्च ऊर्जा वाले वातावरण में अपने भोजन का आनंद लेंगे। उनका ग्लूटेन-मुक्त मेनू देखें (जिसमें मिठाई शामिल है)।
बोस्टन मार्केट
तट से तट तक 490 से अधिक रेस्तरां के साथ, आप अपनी यात्रा के दौरान या शहर में इनमें से किसी एक रेस्तरां में चलना सुनिश्चित करते हैं। उनका डाउनलोड करें एलर्जी की जानकारी के लिए मेनू.
मिर्च
पूरे अमेरिका और दुनिया भर में स्थित, आप चिली में ग्रील्ड विशेषताओं और बर्गर, सलाद, पसलियों और समुद्री भोजन सहित अन्य चीजों के साथ चिल करेंगे। उनके पर एक नज़र डालें मेन्यू.
चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल
चिपोटल ने असाधारण सेवा के साथ जल्दी से बढ़िया भोजन परोसने के लिए तैयार किया - और इसे "फास्ट कैजुअल" कहा। देश भर में 900 से अधिक होने के बाद से आपको उनके रेस्तरां में से एक का सामना करना पड़ सकता है। उनकी समीक्षा करें मेन्यू विकल्प।
पी.एफ. चांग का चीन बिस्ट्रो
भोजन पी.एफ. चांग एक ऐसे माहौल में ऑर्डर करने के लिए तैयार है जो चीनी और अमेरिकी संस्कृतियों को एक स्टाइलिश और उत्साहित सेटिंग में मिश्रित करता है। राष्ट्रीय स्तर पर 200 रेस्तरां हैं (कुछ अंतरराष्ट्रीय स्थानों सहित)। पी.एफ. चांग के पास a. है व्यापक लस मुक्त मेनू.
लाल मंगलवार
पूरे अमेरिका और दुनिया भर में स्थित, रूबी मंगलवार के भोजन के विकल्प ब्रंच से लेकर रात के खाने तक हैं और इसमें सलाद, समुद्री भोजन, चिकन और स्टेक शामिल हैं। आप "शानदार आतिथ्य" के साथ एक आकस्मिक सेटिंग में अपने भोजन का आनंद लेंगे। उनकी समीक्षा करें लस मुक्त मेनू.
वेंडी का
जब आप वेंडी के बारे में सोचते हैं तो क्या आप चॉकलेट फ्रॉस्टी के बारे में सोचते हैं? यदि आप ग्लूटेन-असहिष्णु हैं, तो चॉकलेट फ्रॉस्टी केवल एक आइटम है जिसे आप उनके पास ले सकते हैं मेन्यू! यू.एस. और 25 अन्य देशों और यू.एस. क्षेत्रों में दुनिया भर में 6,500 वेंडी के रेस्तरां हैं।
चाहे आप सड़क पर हों या बस दौड़ रहे हों, ये कुछ ही रेस्तरां हैं जो आपके भोजन के लिए लस मुक्त मेनू विकल्प प्रदान करते हैं।
जब आप घर पर हों, तो इन ग्लूटेन-मुक्त व्यंजनों को आज़माएं
लस मुक्त परमेसन-टॉप कॉर्नब्रेड
लस मुक्त पेनकेक्स और बेरी कॉम्पोट
लस मुक्त बादाम का आटा तिल पटाखे
ग्लूटेन-मुक्त घिरार्देली धुँधली ब्राउनी
