कैसे मैंने समुद्र के अपने आतंक को लिया और इसे एक बेहतरीन कसरत में बदल दिया - SheKnows

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जब मैं छोटी बच्ची थी तो मुझे समुद्र से प्यार था। पसन्द आया। मैं इसके बारे में कट्टर था। मैं लहरों में पर्याप्त टंबलिंग नहीं कर सका, उन्हें कूद कर, सर्फ से भाग रहा था। लेकिन जैसे-जैसे मैं बड़ा हुआ, सागर मेरा दुश्मन बन गया।

मैंने अपना आतंक कैसे लिया
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शायद इसलिए कि मैंने देखा है जबड़े एक भी कई बार। या शायद इसलिए कि बच्चों के बाद मुझे सामान्य रूप से अधिक डर लगने लगा। मैं एक बार स्काइडाइविंग करने गया था। मुझे अब शायद ही उड़ना भी पसंद है। लेकिन रास्ते में किसी तरह, सागर और मैंने अपनी दोस्ती खो दी।

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हम निकटतम समुद्र तट के आधे घंटे के भीतर रहते हैं और वहां बहुत समय बिताते हैं। मैं अपने बच्चों को सर्फ में खेलते हुए देखता हूं और कभी-कभी अपने पैर की उंगलियों को डुबाता हूं, लेकिन अंदर आ रहा हूं? बिल्कुल नहीं। कभी नहीँ। तो जब मुझे जाने का मौका दिया गया स्वैच के साथ सर्फिंग सैन क्लेमेंटे, कैलिफ़ोर्निया में एक सर्फिंग प्रतियोगिता के हिस्से के रूप में, मैंने तय किया कि मुझे यह करना ही होगा। भले ही इसका मतलब देश भर में उड़ान भरना और अपने तीन बच्चों को सप्ताहांत के लिए छोड़ना था।

स्वैच के साथ यात्रा बुक करने के तुरंत बाद, मैंने अपनी मौसी के घर हैम्पटन में सप्ताहांत बिताया। सर्फ विशेष रूप से मजबूत था और जैसे ही मेरे बच्चों ने रेत के महल बनाए और मेरी चाची और मैंने बातचीत की, एक आदमी हमारे सामने डूब गया। लाइफगार्ड ने उसे बाहर निकाला, लेकिन जब तक उन्होंने किया, वह पहले ही जा चुका था। भयानक। बुद्धिमत्ता। लेकिन यह भी: वह सागर की शक्ति है। वही तो कर सकता है।

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लेकिन सच तो यह है कि समुद्र से डरने का मतलब किसी की मदद नहीं करना था। मेरे बच्चों ने मुझसे हर समय पूछा: "माँ, क्या आप भी अंदर आ सकती हैं?" मैं देखती हूं कि मेरे पति उनके हाथ पकड़ते हैं, जब तक कि मेरा दिल पाउंड तक गहरा और गहरा नहीं हो जाता। लेकिन वे हंसते और चिल्लाते हैं और हर पल प्यार करते हैं। और मुझे यह सब याद आ रहा है। क्योंकि मैं किनारे पर हूं। मै भागा। मैं योग करता हूं। मैं बेहद फिट हूं। और फिर भी, मैं शायद ही कभी तैरता हूँ। यह मेरे बच्चों को क्या बता रहा है?

यह यात्रा मुझे इन सबका सामना करने में मदद करेगी।

जब तक मैंने इसे LAX के माध्यम से बनाया था और सर्फ प्रशिक्षकों के सामने खड़ा था, तब तक मैं कांप रहा था। कोई रास्ता नहीं था कि मैं इसे उस पानी में बनाने जा रहा था। यह सिर्फ सागर नहीं था, या तो। मैं अपने समूह की अधिकांश अन्य महिलाओं से बड़ी थी। मैं वहाँ क्या कर रहा था? बिकनी में तीन की तीस-कुछ उपनगरीय माँ सीखने की कोशिश कर रही है कि 20-कुछ महिलाओं के बीच कैसे सर्फ करें? यह पागल लग रहा था। और फिर भी, मैं वहाँ था।

मैं अकेला नहीं था, या तो डरता था।

मुझे एक ऐसी महिला के साथ जोड़ा गया था, जो समुद्र से समान रूप से डरी हुई थी और साथ में, हमने अपने बोर्ड पकड़ लिए और तैर कर बाहर निकल गए, हमें जमीन दिखाई नहीं दे रही थी। मैं बोर्ड पर उछला, उसे इतना कस कर पकड़ा, मेरे पोर सफेद हो गए। "क्या यह सही है?" मैंने अपने प्रशिक्षक से पूछा, एक आदमी जो 6 साल की उम्र से सर्फिंग कर रहा था, जो अब 19 साल का था। लहरें उसके लिए दूसरी प्रकृति थीं।

"आराम करो," उसने मुझसे कहा। लेकिन मैं केवल कल्पना कर सकता था कि शार्क हमारे नीचे चक्कर लगा रही हैं। मैंने उस आदमी के बारे में सोचा जो हमारे सामने डूब गया। मैंने अपने बच्चों के बारे में सोचा।

"मैं नहीं कर सकता," मैंने उससे कहा।

लेकिन उसने मेरी नहीं सुनी क्योंकि एक लहर आई थी। "चप्पू, चप्पू!" वह चिल्लाया। और इसलिए मैंने पैडल मार दिया। ठीक वैसे ही जैसे उसने मुझे किनारे पर सिखाया था। मैंने लहर पकड़ ली। मैंने पॉप अप करने की कोशिश की। मैं रेत में अपने कूल्हे पर एक गड़गड़ाहट के साथ उतरा। फिर हमने किया।

"चप्पू," वह चिल्लाया, लेकिन इससे पहले कि मैं कर पाता, लहर मेरे सिर पर दुर्घटनाग्रस्त हो गई और मुझे नीचे खींच लिया। मैंने खुद को हैरान किया। मुझे डर नहीं था। मैं हँसते हुए वापस उठा।

चलो फिर से करे।

जिन घंटों में हम सामने आए, मैं शार्क के बारे में सब भूल गया। और ऑक्टोपी। और असंख्य समुद्री जीव और दुष्ट लहरें जिनकी मुझे चिंता थी, वे मेरे विरुद्ध साज़िश रच रहे थे। मैंने संतुलन और मूल शक्ति और दाहिने पैर पर पट्टा रखने के बारे में सोचा। लहरें बार-बार मेरे ऊपर से टकराईं, लेकिन मैंने खुद को 8 बजे याद किया और उनमें डूब गया। मैंने खुद को बहादुर होने और अपनी सारी ऊर्जा उस पर केंद्रित करने की अनुमति दी जो मैं सीखने की कोशिश कर रहा था और अपने डर पर कम।

जब तक हम कर रहे थे, तब तक मैं पानी और नमक से भरा हुआ था। मैं थक गया था। और मुझे दर्द हो रहा था। पीड़ादायक। मैंने गौर ही नहीं किया था।

अगले दिन, यह वही से अधिक था। दो दिनों की सर्फिंग के बाद, मैं कभी बोर्ड पर नहीं उठा। वास्तव में, मैं वास्तव में पूरी बात पर बहुत बुरा था। लेकिन फिर भी मैंने अपना लक्ष्य पूरा किया। इस सर्दी में, मैं अपने परिवार के साथ मेक्सिको जा रहा हूं। और मैं वहां रहूंगा। मेरा स्नान सूट पहने हुए। मेरे बच्चे का हाथ थामे हुए। उसके साथ लहरों में गोता लगाना। क्योंकि में कर सकता हूँ।

मैंने अपने डर का सामना किया और सिर्फ एक कसरत के अलावा भी बहुत कुछ हासिल किया।