अपने खुद के स्तनों को जानें
उस गर्मी में, मैंने अधिक से अधिक ध्यान देना शुरू किया कि महिलाओं के स्तन एक-दूसरे से और मेरे स्तनों से कितने भिन्न थे। इतने सारे अलग-अलग आकार और आकार थे! मेरे डॉक्टर माता-पिता की वजह से मुझे पहले से ही मानव शरीर को वैज्ञानिक तरीके से देखने की आदत थी, और यह मेरे अपने छोटे से अवलोकन अध्ययन जैसा था। समुद्र तट पर और शहर के आसपास, लीना और मैं विभिन्न प्रकार के स्तनों को देखते थे, फिर घर आते और उन्हें अपनी निप्पल किताबों में खींचते। यह एक साथ समय बिताने और हमारे शरीर के बारे में जानने का एक मजेदार तरीका था। 
आप मेरे कुछ चित्र यहाँ देख सकते हैं, और TakeCareOfYourGirls.com पर और भी बहुत कुछ देख सकते हैं। मेरे अधिकांश चित्र यथार्थवादी थे, अन्य अधिक कल्पनाशील थे, लेकिन हमारे "अध्ययन" के "निष्कर्षों" को रिकॉर्ड करने में, हम एक निष्कर्ष पर पहुंचे: स्तनों का हर सेट अलग और अद्वितीय है। मुझे यह महसूस करने में थोड़ा समय लगा कि मैंने स्तनों और स्तन विकास के बारे में जो कुछ भी पढ़ा था, वह उन स्तनों पर लागू होता था जो बिल्कुल अलग दिखते थे। लीना और मैंने सोचा कि यह बहुत अच्छा था।
फिर एक और सवाल दिमाग में आया: आप कैसे जान सकते हैं कि आप सामान्य हैं जब आपके आस-पास की हर लड़की और महिला के स्तन आपके से अलग दिखते हैं?
सभी स्तन समान रूप से नहीं बनते हैं
मैंने तब सीखा, और अब और भी अधिक महसूस किया है, कि हर लड़की बड़ी होने पर अपने शरीर के बारे में भ्रम और डर साझा करती है। हमारी निप्पल किताबें बनाने से लीना और मैंने उन आशंकाओं को दूर करने और सभी परिवर्तनों को सर्वश्रेष्ठ बनाने में मदद की। अपनी चिंताओं को हंसी में बदलने से हमें अपने जीवन के उन रोमांचक समय का आनंद लेने का मौका मिला। हम इन विभिन्न प्रकार के निप्पल और स्तनों का मज़ाक नहीं उड़ा रहे थे; हम सिर्फ ईमानदार थे कि मतभेद थे। हर कोई एक जैसा नहीं दिखने वाला था और वह ठीक था।
पाँच साल बाद मैंने अपनी माँ को अपनी निप्पल किताब दिखाई। उसने सोचा कि यह बहुत अच्छा था, और इसने मेरे लिए बस इतना मजबूत कर दिया कि मेरी और लीना की जिज्ञासा सामान्य थी। माँ प्रसन्न और आश्चर्यचकित थी कि हमने महिलाओं के बीच सभी प्राकृतिक मतभेदों पर ध्यान दिया था।
अब जब मैं सत्रह साल का हो गया हूं, तो मैं अपनी निप्पल किताब को पलटता हूं और मेरे द्वारा बनाए गए कुछ मूर्खतापूर्ण चित्रों पर हंसता हूं, लेकिन मैं यह भी सराहना करता हूं कि यह मेरे बड़े होने के लिए कितना उपयोगी था। मुझे पता है कि लीना और मैंने की तरह हर लड़की सवाल पूछने, अपनी चिंताओं को व्यक्त करने या अपने डर को साझा करने में सक्षम नहीं है। इस तरह का रिश्ता मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण था- और किसी भी लड़की पर इसका बड़ा सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
अपनी कहानियों और आशंकाओं को साझा करें और दूसरों की मदद करें
और इसलिए मैं यहां आपके लिए हूं। यौवन के दौरान, आपका शरीर जितना तेज़ी से बदल सकता है, उतनी तेज़ी से बदल सकता है, और आपके सभी सवालों के जवाब ढूंढना आसान नहीं है। यह पुस्तक मेरे अनुभवों और मेरी माँ के चिकित्सा ज्ञान पर आधारित है, और आपकी चिंताओं को दूर करने में मदद करेगी और स्तनों (आपकी "लड़कियों") के बारे में अपने डर को मज़ेदार, समझने में आसान, विश्वसनीय, सार्थक के साथ आराम दें जानकारी। पूरी किताब में मेरे नजरिए के बारे में बताया गया है, एक लड़की-से-लड़की के दृष्टिकोण के लिए, साथ ही अन्य लड़कियों की कहानियों के टन, हमारे द्वारा कवर किए जाने वाले सभी विषयों पर। आप शायद विचारों और कहानियों से भी भरे हुए हैं। कृपया उन्हें मेरे और अन्य लड़कियों के साथ हमारी वेबसाइट TakeCareOfYourGirls.com पर साझा करें। एक-दूसरे की मदद करने से हम सभी मजबूत, स्मार्ट, देखभाल और आराम महसूस करते हैं। यह जानकर बहुत अच्छा लगता है कि हम सब इसमें एक साथ हैं। हम आशा करते हैं कि आपको हमारी पुस्तक उपयोगी और आनंददायक लगेगी!
