यदि आप मेक्सिकन के मूड में हैं लेकिन भारी भोजन खाने के लिए यह बहुत गर्म है, तो इस शाकाहारी टैको सलाद को घर के बने टोरिला कटोरे में आज़माएं।
यदि आप मेक्सिकन के मूड में हैं लेकिन भारी भोजन खाने के लिए यह बहुत गर्म है, तो इस शाकाहारी टैको सलाद को घर के बने टोरिला कटोरे में आज़माएं।
संबंधित कहानी। 45 शाकाहारी क्रिसमस व्यंजन जो आपकी छुट्टी को स्वादिष्ट बना देंगे
शाकाहारी टैको सलाद
4. परोसता है
अवयव:
-
टी
- 4 कप कटा हुआ सलाद पत्ता या मिश्रित साग
- १/२ लाल प्याज, कटा हुआ
- 1 छोटी लाल शिमला मिर्च, कटी हुई
- २ कप शाकाहारी रिफाइंड बीन्स
- 4 Tortilla कटोरे
- 4 बेल-पके टमाटर, बीज वाले, कटे हुए
- १ कप कटा हुआ जैतून
- 1-1 / 4 कप कटा हुआ शाकाहारी पनीर
- 1-1/2 कप गुआकामोल
- 1/2 कप शाकाहारी खट्टा क्रीम
- १/४ कप बारीक कटा हुआ ताजा हरा धनिया
- 3 हरे प्याज़, कटे हुए (हरे और सफेद भाग)
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
टी
दिशा:
-
टी
- एक बड़े कटोरे में, लेट्यूस, लाल प्याज और शिमला मिर्च को एक साथ टॉस करें।
- तली हुई बीन्स को गरम करें और प्रत्येक ४ प्लेट के तल पर १/२ कप फैलाएं। बीन्स पर टॉर्टिला बाउल सेट करें और सुरक्षित करने के लिए नीचे दबाएं।
- प्रत्येक टॉर्टिला बाउल को लेट्यूस मिश्रण से भरें। टमाटर, जैतून, पनीर, गुआकामोल, खट्टा क्रीम, सीताफल और हरी प्याज के साथ शीर्ष।
- तत्काल सेवा।
टी
टी
टी
अधिक स्वादिष्ट शाकाहारी मैक्सिकन व्यंजन!
