पांच धीमी कुकर फ्रीजर भोजन बनाने के लिए रसोई में सिर्फ एक घंटा बिताएं।
चिकन Cacciatore
सर्विंग साइज़ 4-5
अवयव:
- 2 पाउंड बोनलेस, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट
- १ प्याज, कटा हुआ
- 1 हरी या लाल मिर्च, कटा हुआ
- 28-औंस टमाटर कुचल सकते हैं
- ३ लहसुन की कली, कुटी हुई
- 1 छोटा चम्मच अजवायन
- ३/४ चम्मच तुलसी
- १-२ तेज पत्ते
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- 1 पौंड पास्ता, पका हुआ (बैग में न डालें)
बैग पर लिखें: 5-6 घंटे के लिए उच्च पर या 7-8 घंटे के लिए कम पर पकाएं। पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें।
दिशा:
- पास्ता को छोड़कर सभी सामग्री को फ्रीजर बैग में डालें।
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टैंगी पॉट रोस्ट
चिकन tortilla सूप
टेरियाकी चिकन
खट्टा - मीठा सुअर का मांस
अतिरिक्त नोट्स
- धीमी कुकर जितनी फुलर भरी होगी, आपका खाना पकाने में उतना ही अधिक समय लगेगा।
- अधिकारी के अनुसार क्रॉक-पॉट वेबसाइट, आप अपने धीमी कुकर में जमे हुए मांस को सुरक्षित रूप से पका सकते हैं। यदि आपको अभी भी यह विचार पसंद नहीं है, तो आप बैग को एक रात पहले फ्रिज में रख सकते हैं, और मांस को सुबह तक डीफ़्रॉस्ट किया जाना चाहिए।
- प्लास्टिक बैग को धीमी कुकर में कभी न डालें। अपना भोजन तैयार करने के लिए सामग्री को हमेशा बाहर फेंक दें।
- जब आप बैग को फ्रीज करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि जमी हुई गांठ (एक बेहतर शब्द की कमी के लिए) आपके कुकर में आसानी से फिट हो जाएगी।
- एक पाठक ने सुझाव दिया कि रात्रिभोज को धीमी कुकर के लाइनर में और फिर फ्रीजर बैग में डाल दें।
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