डॉ. एडुआर्डो कास्त्रो. की वर्तमान स्थिति के साथ कुश्ती करते हैं मधुमेह उपचार और उनकी राय में, आधुनिक चिकित्सा की सबसे बड़ी खामियों में से एक क्या है।
जैसा कि भाग I में चर्चा की गई है, दवा की चौंकाने वाली त्रुटि टाइप 2 का इलाज कर रही है मधुमेह इस तरह से मधुमेह के इस रूप की जड़, इंसुलिन प्रतिरोध, बदतर बना देता है।
इंसुलिन प्रतिरोध दुर्बल करने वाली और घातक बीमारियों के विकास को रेखांकित करता है जिससे महिलाएं पीड़ित और मर रही हैं। ये बीमारियां एक ऐसी बीमारी के लिए स्वास्थ्य देखभाल डॉलर के अधिकांश हिस्से का उपभोग करती हैं जो रोके जाने योग्य और उपचार योग्य दोनों है।
टाइप 2 मधुमेह गंभीर इंसुलिन प्रतिरोध की स्थिति है - जब किसी व्यक्ति का शरीर अधिक से अधिक हो गया है इंसुलिन के प्रभाव के लिए प्रतिरोधी, इस हद तक कि रक्त शर्करा के स्तर को एक तिजोरी में नीचे नहीं लाया जा सकता है श्रेणी। इसका परिणाम यह होता है कि रक्त में ग्लूकोज और इंसुलिन दोनों का स्तर बहुत अधिक होता है। पारंपरिक दवा केवल उच्च रक्त शर्करा का इलाज करती है, और ऐसा उन दवाओं के साथ करती है जो इंसुलिन के स्तर को और बढ़ा देती हैं। क्रोनिक रूप से ऊंचा इंसुलिन भाग I में चर्चा की गई शारीरिक आपदा पैदा करता है।
इंसुलिन प्रतिरोध एक ऐसे आहार के कारण होता है जो रक्त शर्करा के स्तर को बहुत अधिक और बहुत लंबे समय तक बढ़ा देता है। एक आनुवंशिक घटक है, लेकिन इस पर अत्यधिक जोर दिया गया है - किसी को भी उनके जीन द्वारा टाइप 2 मधुमेह की सजा नहीं दी जाती है। जिन लोगों के जीन उन्हें अधिक कमजोर बनाते हैं, उन्हें मधुमेह से बचने / ठीक करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक मेहनत करने की आवश्यकता होती है।
टाइप 2 मधुमेह कैसे विकसित होता है और इसे कैसे ठीक किया जाए, इसे समझने के लिए कुछ प्रयास करने होंगे। जिन लोगों को इस प्रकार का मधुमेह है, वे पूर्व-मधुमेह हैं, या अधिक वजन वाले हैं (और उस वजन को कम करने में एक चौंकाने वाली कठिनाई हो सकती है), और प्रयास करने के लिए अच्छी तरह से सेवा की जाएगी। लेकिन यह समझते हुए कि इसकी कुछ जटिलताएँ हैं, इसका इलाज करना सरल और सीधा है।
इंसुलिन और इंसुलिन रिसेप्टर्स
अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन स्रावित होने के बाद, यह शरीर के माध्यम से घूमता है और कोशिकाओं की सतहों पर इंसुलिन रिसेप्टर्स से जुड़ जाता है। इंसुलिन रिसेप्टर्स सेल के न्यूक्लियस को संदेश भेजते हैं।
हार्मोन के रिसेप्टर्स में अपनी संवेदनशीलता को बदलने की क्षमता होती है। यह एक अंतर्निहित सुरक्षात्मक तंत्र है। यदि हार्मोन की अधिकता मौजूद है, तो यह रिसेप्टर का काम है कि वह धीरे-धीरे कम संवेदनशील हो जाए। यह शरीर को हार्मोन के प्रभाव को अधिक करने से रोकता है।
इसी तरह, यदि बहुत कम हार्मोन मौजूद है, तो रिसेप्टर्स धीरे-धीरे अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और सामान्य रूप से अधिक आसानी से आग लगते हैं।
रिसेप्टर द्वारा यह डाउन और अप रेगुलेशन टाइप 2 डायबिटीज और इसके इलाज को समझने की कुंजी है।
एक आहार जो लगातार रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, उसे सुरक्षित सीमा तक ग्लूकोज के स्तर को कम करने के लिए इंसुलिन के स्राव को बढ़ाने की आवश्यकता होती है। समय के साथ, इंसुलिन का ऊंचा स्तर इंसुलिन रिसेप्टर्स को डाउन-रेगुलेट करने का कारण बनता है - इंसुलिन प्रतिरोध की शुरुआत।
यदि आहार में कोई परिवर्तन नहीं होता है, तो एक दुष्चक्र शुरू हो जाता है। इंसुलिन प्रतिरोध का मतलब है कि रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए अधिक इंसुलिन का स्राव होना चाहिए, और समय के साथ, अतिरिक्त इंसुलिन अधिक इंसुलिन प्रतिरोध की ओर जाता है। और आगे और आगे: इंसुलिन प्रतिरोध जितना अधिक होगा, इंसुलिन का स्तर उतना ही अधिक होगा; इंसुलिन का स्तर जितना अधिक होगा, इंसुलिन प्रतिरोध उतना ही अधिक होगा।
इलाज
मुख्य मुद्दा यह है कि रिसेप्टर्स इंसुलिन प्रतिरोध या टाइप 2 मधुमेह में नहीं टूटे हैं; वे केवल डाउन-रेगुलेटेड हैं। वे शरीर को इंसुलिन के लगातार बढ़ते स्तर से बचाने की कोशिश कर रहे हैं।
यदि इंसुलिन प्रतिरोध वाला व्यक्ति ऐसा भोजन करता है जिसके लिए केवल थोड़ी मात्रा में इंसुलिन की आवश्यकता होती है, तो इंसुलिन रिसेप्टर्स अंततः इसे महसूस करेंगे और इंसुलिन के प्रति थोड़ा अधिक संवेदनशील होकर प्रतिक्रिया करेंगे। यदि वह व्यक्ति आहार से जुड़ा रहता है, तो एक अनुकूल चक्र शुरू हो जाता है। कम इंसुलिन का स्तर अधिक इंसुलिन संवेदनशीलता की ओर ले जाता है, और अधिक इंसुलिन संवेदनशीलता से इंसुलिन का स्तर कम हो जाता है।
इंसुलिन प्रतिरोध को उलटने और टाइप 2 मधुमेह को ठीक करने के लिए एक व्यक्ति को केवल कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और जब तक समस्या ठीक नहीं हो जाती तब तक सभी मिठास से बचना चाहिए। यह इतना सीधा है।
कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ वे होते हैं जो धीरे-धीरे ग्लूकोज में परिवर्तित हो जाते हैं, इसलिए जब तक अधिक मात्रा में नहीं खाया जाता है, तब तक वे रक्त शर्करा में अचानक उछाल का कारण नहीं बनते हैं।
केवल चीनी ही ऐसी मिठास नहीं है जिससे बचना चाहिए। कृत्रिम मिठास से भी बचना चाहिए, क्योंकि भले ही वे रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाते हैं, लेकिन वे इंसुलिन के स्तर को वैसे ही बढ़ाते हैं जैसे कि एक व्यक्ति ने असली चीनी खा ली हो।
साधारण चीनी फ्रुक्टोज में बहुत कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, लेकिन इससे सावधानी से बचना चाहिए। यह ग्लूकोज को नहीं बढ़ाता है लेकिन यह यकृत में वसा में परिवर्तित हो जाता है और इसका इंसुलिन रिसेप्टर्स पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
व्यायाम इंसुलिन रिसेप्टर संवेदनशीलता में सुधार करता है। तो दालचीनी निकालने, क्रोमियम, वैनाडिल सल्फेट, अल्फा लिपोइक एसिड, जिंक, जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे और CoQ10 जैसे कई पोषक तत्व करें। मेटफोर्मिन, एक प्रिस्क्रिप्शन दवा, इंसुलिन संवेदनशीलता को भी बढ़ाती है।
हकीकत
एक ऐसी संस्कृति में जो नीचे की रेखा को स्वास्थ्य से ऊपर रखती है, और जिसमें बीमार स्वास्थ्य का स्रोत है बड़े पैमाने पर मुनाफा, हमें खुद को सूचित करना चाहिए और हमारे को बढ़ावा देने वाले निर्णय लेने के लिए उपयोगी जानकारी साझा करनी चाहिए स्वास्थ्य। टाइप 2 मधुमेह और इसके परिचर जोखिम परिहार्य और इलाज योग्य हैं।
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