सेलिब्रिटी माताओं उन्हीं चुनौतियों का सामना करें जो हम सभी करते हैं। अभिनेत्री और पूर्व मॉडल डेनिस रिचर्ड्स दो बेटियों - सैम, 8, और लोला, 6 (पूर्व पति चार्ली शीन के साथ उनके बच्चे) - प्लस बेबी एलोइस, जिसे उसने पिछले साल गोद लिया था, की एक माँ है।
रिचर्ड्स ने हाल ही में बात की मातृत्व, पारिवारिक समय, टोटिनो के साथ उसकी साझेदारी और बहुत कुछ के बारे में जानता है।
रात का खाना और एक फिल्म
एक परिवार के रूप में एक साथ भोजन करना बंधन समय और संचार को बढ़ावा देता है। एक साथ भोजन करने वाले परिवारों का समग्र पोषण भी बेहतर होता है। और यदि वह पर्याप्त नहीं था, तो अध्ययन से पता चलता है कि जो बच्चे अपने परिवार के साथ बैठकर खाते हैं, उन्हें स्कूल में बेहतर ग्रेड मिलते हैं और उन परिवारों की तुलना में ड्रग्स लेने, सिगरेट पीने या शराब पीने की संभावना कम है जो शायद ही कभी रात का खाना खाते हैं साथ में। रिचर्ड्स के घर में साथ में खाना उनकी प्राथमिकताओं में से एक है।
रिचर्ड्स कहते हैं, "हम हमेशा रात में एक साथ रात का खाना खाते हैं, और मैं कोशिश करता हूं कि जितना हो सके उन्हें स्कूल ले जाऊं।" "हम एक साथ मस्ती करना पसंद करते हैं - फिल्में देखना, शिल्प परियोजनाएं और अन्य गतिविधियां करना। ऐसी ढेर सारी चीज़ें हैं जिन्हें हम एक साथ करना पसंद करते हैं। उनमें से एक शुक्रवार की रात का खाना और एक फिल्म है! और, मेरे पास उन परिवारों के लिए बहुत कुछ है जो ऐसा करना पसंद करते हैं। यह टोटिनो से है, और आपको बस एक टोटिनो पार्टी पिज्जा या दो 40-गिनती बैग खरीदना है टोटिनो का पिज़्ज़ा रोल्स स्नैक्स, और आपको मुफ्त में एक विशेष कूपन कोड प्राप्त होगा, एक रात का डीवीडी रेंटल से रेडबॉक्स।"
संतुलन ढूँढना
काम और पारिवारिक जीवन के बीच संतुलन खोजने के लिए हर माँ को चुनौती दी जाती है, और रिचर्ड्स अलग नहीं हैं।
रिचर्ड्स कहते हैं, "चाहे आप किस उद्योग में काम करती हों, एक कामकाजी माँ के रूप में, यह सब संतुलित रखना कठिन है।" "लेकिन मैं हमेशा सुनिश्चित करता हूं कि मेरे बच्चे नंबर एक हैं, और अगर उनके पास कुछ महत्वपूर्ण है - एक गायन, खेल, आदि - और मेरी एक बैठक है, तो मैं अपनी बैठक को बदलने और बदलने की कोशिश करूंगा। जब तक यह सामंजस्यपूर्ण है, यह सब अच्छा है!"
स्वस्थ रहने
पारिवारिक फिटनेस और स्वास्थ्य हम सभी के लिए महत्वपूर्ण है। रिचर्ड्स आपके स्वयं के स्वास्थ्य के लिए व्यायाम और सही खाने और अपने बच्चों के लिए सकारात्मक, स्वस्थ आदतों के मॉडल के महत्व पर जोर देते हैं।
"मेरे बच्चे निश्चित रूप से मुझे सक्रिय रखते हैं," रिचर्ड्स कहते हैं। "मैं भी अच्छा खाता हूं और जितना हो सके व्यायाम करने की कोशिश करता हूं। फिट रहने का मतलब सिर्फ अच्छा दिखना नहीं है, बल्कि स्वस्थ रहना है। मेरे पास देखभाल करने के लिए तीन बच्चे हैं, और मैं यथासंभव स्वस्थ रहना चाहता हूँ और उन्हें अच्छी आदतें भी सिखाना चाहता हूँ।”
जब स्टाइल की बात आती है, तो रिचर्ड्स को यहां खरीदारी करना पसंद है ऐलिस और ओलिविया. और वह अपने बालों को इतना खूबसूरत कैसे रखती है? उसके पास एक नई हेयर केयर लाइन है - डेनिस रिचर्ड्स वॉल्यूम बढ़ाएँ. ये उत्पाद बालों को फ्री रेडिकल्स और स्टाइलिंग टूल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हुए वॉल्यूम और चमक प्रदान करते हैं।
"शैम्पू शानदार है - इसने मेरे बालों को स्वस्थ होने के लिए वापस लाया," रिचर्ड्स बताते हैं। "यह स्टाइलिस्ट के साथ साझेदारी है क्रिस्टोफ और इसे हाल ही में shop.msnbc.com पर लॉन्च किया गया है।"
डेनिस रिचर्ड्स वॉल्यूम एक्सटेंड के बारे में इस पर्दे के पीछे के वीडियो को देखें।
गोद लेने की राह
अपनी दो बड़ी बेटियों के अलावा, रिचर्ड्स ने 2011 में एक बच्ची - एलोइस जोनी - को भी गोद लिया था। उनका मध्य नाम रिचर्ड्स की मां, जोनी से आता है, जिनकी 2007 में कैंसर से मृत्यु हो गई थी।
रिचर्ड्स कहते हैं, "मुझे पता था कि मेरे बच्चे नहीं हुए हैं, और मैं हमेशा गोद लेना चाहता था।" "तो, मैंने इसे अपने दम पर करने का फैसला किया। वह एक आशीर्वाद है, और मैं उसके बिना अपने परिवार की कल्पना नहीं कर सकता।"
डेनिस का कहना है कि 40 के दशक में एक छोटे बच्चे के साथ एक माँ होना वैसा ही है जैसा कि उसके 30 के दशक में था। "चाहे आप कितने भी साल के क्यों न हों, एक माँ बनना चुनौतीपूर्ण है, लेकिन अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद भी है। मेरा लक्ष्य हमेशा एक महान माँ बनना और अपने बच्चों का समर्थन करना है - मुझे आशा है कि सभी माताओं को ऐसा ही लगता है।"
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