यदि आपको संदेह है कि आप अपने बच्चे के लिए पर्याप्त दूध नहीं बना रही हैं, तो यह जानकर सुकून मिलता है कि कम दूध की आपूर्ति अपेक्षाकृत असामान्य है, लेकिन ऐसा होता है - और ये माताएँ इसे वैसे ही बताती हैं जैसे यह है।
स्तनपान एक विकल्प है जो अधिक से अधिक माताएं बना रही हैं, लेकिन चूंकि स्तन औंस के निशान के साथ नहीं आते हैं और वे निश्चित रूप से पारदर्शी नहीं हैं, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अन्य संकेतों पर निर्भर रहना होगा कि आप अपने लिए पर्याप्त दूध बना रहे हैं एक छोटा सा। दूध की आपूर्ति कम होना इतना सामान्य नहीं है, लेकिन हम कुछ माताओं से बात करने में सक्षम थे जिन्होंने इसका अनुभव किया है।
क्या आपके पास पर्याप्त है?
एक बार जब आपका दूध आ जाता है, आमतौर पर जन्म के दो से चार दिन बाद, आपके बच्चे के डायपर अधिक गीले और गंदे होने लगेंगे - औसतन प्रति दिन पांच से आठ गीले डायपर और कई मल त्याग। नवजात शिशु अक्सर 24 घंटे की अवधि में अक्सर 12 बार नर्स करते हैं। आप अपने बच्चे की बात सुनकर अतिरिक्त जानकारी प्राप्त कर सकती हैं - आपको उसका दूध निगलते हुए सुनने में सक्षम होना चाहिए। अपने बच्चे के वजन की जाँच करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। के अनुसार
ला लेचे लीग इंटरनेशनल, बच्चों को जीवन के चौथे दिन के बाद प्रति सप्ताह 4 से 7 औंस प्राप्त करना चाहिए।यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को स्तनपान से आवश्यक दूध नहीं मिल रहा है, तो इसे किसी पेशेवर के ध्यान में लाना महत्वपूर्ण है। अक्सर, माताओं की रिपोर्ट है कि उन्हें तुरंत फॉर्मूला के साथ पूरक करने का आग्रह किया जाता है, लेकिन पहले एक प्रमाणित स्तनपान सलाहकार से मिलने से आपको अन्य विकल्पों की खोज करने में मदद मिल सकती है।
सच्ची दास्तां
केली के तीन बच्चे हैं और उन्होंने हमें बताया कि प्रत्येक बच्चे के साथ, उसे दूध की आपूर्ति कम होती है और उसे ऐसा लगता है कि उसने इसे वापस बढ़ाने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की। “मैं एक स्तनपान सलाहकार से मिला; पम्पिंग की कोशिश की; दुद्ध निकालना कुकीज़ खाया; एक पूरक इस्तेमाल किया नर्सिंग प्रणाली; मेथी, धन्य थीस्ल और गो-लैक्टा पूरक लिया; मदर्स मिल्क टी और मदरलोव मोर मिल्क प्लस पिया; और डोमपरिडोन का इस्तेमाल किया, ”उसने समझाया। "मुझे लगता है कि मेथी और धन्य थीस्ल की खुराक और मदरलोव उत्पादों ने सबसे ज्यादा मदद की। मैं कभी भी शत-प्रतिशत स्तनपान नहीं करा पा रही थी, इसलिए हमने फार्मूला के साथ पूरक किया। मुझे लगा कि स्तन के दूध की कोई भी मात्रा फायदेमंद है, इसलिए हमने फॉर्मूला देने और स्तनपान के बीच संतुलन पाया और यह अच्छी तरह से काम कर गया है। ”
तीन बच्चों की माँ बेकी ने देखा कि जब वह काम पर वापस गई तो उसकी दूध की आपूर्ति कम होने लगी। "मैंने हर दो घंटे में पंप करने और अपने लंच ब्रेक पर उसकी देखभाल करने से लेकर रात में दो बार जागने तक (यहां तक कि) भी सब कुछ करने की कोशिश की हालांकि बेबी पहले से ही रात में सो रही थी) से लेकर स्तनपान कराने वाली कुकीज तक (उन्होंने वास्तव में काम किया, लेकिन हमेशा के लिए नहीं)," वह साझा किया।
जना, एक की माँ, को भी आपूर्ति संबंधी समस्याएँ थीं (जो एक अज्ञात से संबंधित थीं जीभ की गांठ), लेकिन कुछ मदद से अपनी आपूर्ति बढ़ाने में सक्षम थी। "मैंने आपूर्ति में मदद करने के लिए डोमपरिडोन पर समाप्त कर दिया, जिससे मुझे कितनी जल्दी लेटडाउन का अनुभव हुआ और मेरे बेटे को दूध पाने के लिए कितनी मेहनत करनी पड़ी, इस पर बहुत फर्क पड़ा," उसने साझा किया। "मैंने हाल ही में 12 महीनों के बाद खुद को इससे दूर कर लिया है - मैं एक तरह का अंधविश्वासी और चिंतित हो गया था कि अगर मैं चला गया, तो चीजें उसी तरह से वापस आ जाएंगी जैसे वे थीं।"
सप्लीमेंट
सूत्र के साथ पूरक, निश्चित रूप से दुनिया का अंत नहीं है। कुछ माताएँ पूरकता के लिए दाता दूध की ओर रुख करती हैं, लेकिन केली की तरह, जो माँ फार्मूला की ओर रुख करती हैं, रिपोर्ट करती हैं कि वे कुछ स्तन दूध की आपूर्ति करके खुश हैं, भले ही वे इसे पूरी तरह से कवर न कर सकें।
हालांकि, याद रखें कि यह जांचना हमेशा एक अच्छा विचार है कि क्या कोई अंतर्निहित समस्या है, जैसे कुंडी मुद्दे या जीभ संबंध। कभी-कभी, इन्हें ठीक किया जा सकता है और उचित नर्सिंग के साथ, आपकी आपूर्ति वापस ऊपर जा सकती है।
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