हम अक्सर सोचते हैं कि हमें अपनी उम्र मिल गई है अवधि केवल आनुवंशिकी का एक उत्पाद है और या तो भाग्य या दुर्भाग्य। हो सकता है कि आप जल्दी खिलने वाले और शर्मिंदा थे क्योंकि आप अपनी कक्षा में जिम क्लास में मैक्सी पैड पहनने वाले पहले व्यक्ति थे। शायद आपने तब तक मासिक धर्म शुरू नहीं किया था जब तक कि आप हाई स्कूल में अच्छी तरह से नहीं थे और उस शर्मिंदगी से निपटना पड़ा। लेकिन हकीकत यह है कि जिस उम्र में हमें पीरियड्स होते हैं, उसका हमारे भविष्य के स्वास्थ्य से ज्यादा लेना-देना होता है, जितना हम सोचते हैं। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि हृदय रोग, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप के विकास का जोखिम उस उम्र से जुड़ा हुआ है जब हमने अपना पहला मासिक धर्म शुरू किया था।
शोधकर्ताओं ने कथित तौर पर ग्रेट ब्रिटेन में 50 से 64 वर्ष की आयु की दस लाख से अधिक महिलाओं के स्वास्थ्य डेटा का अध्ययन किया और निम्नलिखित निष्कर्ष के साथ आए: जिन लोगों ने 10 साल की उम्र से पहले या 17 साल की उम्र के बाद अपने पीरियड्स शुरू किए थे, वे थे: NS दिल की समस्याओं के लिए सबसे ज्यादा खतरा और जीवन में बाद में उच्च रक्तचाप।
डॉक्टरों को उम्मीद थी कि यह जानकारी उन लड़कियों के लिए सही होगी, जिन्हें जल्दी मासिक धर्म हुआ था क्योंकि मोटे बच्चों को अक्सर कम उम्र में ही पीरियड्स आ जाते हैंऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के डॉ. डेक्सटर कैनॉय के अनुसार।
वास्तव में आश्चर्य की बात यह थी कि समूह में 1 प्रतिशत महिलाओं को उनके देर से किशोरावस्था में मासिक धर्म हुआ, उन्हें भी हृदय रोग का अधिक खतरा था।
जिन लोगों को 13 साल की उम्र में मासिक धर्म हुआ - जिसमें समूह का लगभग 25 प्रतिशत शामिल था - जीवन में बाद में दिल की समस्याओं का सबसे कम जोखिम था।
कुछ चीजें हैं जिन्हें हमें ध्यान में रखना चाहिए: हालांकि शरीर के आकार, सामाजिक आर्थिक स्थिति और चाहे जो भी हो, जोखिम समान थे विषय धूम्रपान करने वाला था या नहीं, अध्ययन में अधिकांश महिलाएं कोकेशियान थीं और 1930 और 1950 के बीच औद्योगिक देशों में पैदा हुई थीं।
और एक और बड़ा सवाल डॉक्स का कहना है कि उन्हें अभी भी पता लगाना है: क्या कोई अन्य जीवन कारक हैं जो मध्य आयु के आसपास होते हैं यह उन महिलाओं में हृदय रोग में वृद्धि में योगदान कर सकता है जिनके मासिक धर्म उससे काफी कम या अधिक उम्र में हुए हैं औसत।
और यह सब कयामत और उदासी नहीं है यदि आप जल्दी या देर से खिलने वाले थे। शोधकर्ताओं का कहना है कि अब इन जोखिमों के बारे में जानने का मतलब है कि महिलाएं अपनी जीवन शैली को समायोजित कर सकती हैं, वजन कम कर सकती हैं, अधिक व्यायाम करें और उचित आहार के माध्यम से अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे बने रहें स्वस्थ।
पीरियड्स और महिलाओं के स्वास्थ्य पर अधिक
आपका मासिक धर्म क्या बता सकता है आपके शरीर के बारे में
10 अजीब अवधि के मिथक
चीजें जो आपके पीरियड फ्लो को प्रभावित कर सकती हैं
