आज अधिकांश नए माता-पिता को बच्चे को डकार दिलाने का बहुत कम या बिल्कुल अनुभव नहीं है, और उस छोटे से शरीर को संभालना पहली बार में कठिन लग सकता है। बच्चे को डकार दिलाना एक कला है जिसे अभ्यास और धैर्य से आसानी से सीखा जा सकता है। आरंभ करने में आपकी सहायता के लिए, यहां हमारा डकार 101 है।
शिशुओं को डकार की आवश्यकता क्यों होती है?
बच्चे दूध पिलाने के दौरान हवा निगलते हैं और रोते समय भी हवा निगल सकते हैं। एक छोटे बच्चे के पेट में हवा के बुलबुले उन्हें काफी परेशानी का कारण बन सकते हैं और उन्हें भोजन समाप्त करने से पहले 'पूर्ण' महसूस कर सकते हैं।
क्या सभी शिशुओं को डकार की आवश्यकता होती है?
कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में हवा से अधिक पीड़ित लगते हैं। बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं को स्तनपान करने वाले शिशुओं की तुलना में हवा के साथ अधिक परेशानी का अनुभव होता है क्योंकि दूध के प्रवाह पर उनका नियंत्रण कम होता है। हालांकि, कई स्तनपान करने वाले शिशुओं को अभी भी डकार की आवश्यकता होती है।
मैं कैसे बता सकती हूं कि मेरे बच्चे को डकार की जरूरत है?
अपने बच्चे को डकार दिलाने की कोशिश करना एक अच्छा विचार है यदि वह दूध पिलाने के बीच में रुक जाता है और रोने लगता है, या यदि वे एक फ़ीड के बाद फुसफुसाते हैं, मुस्कराते हैं या आम तौर पर असहज दिखाई देते हैं, खासकर जब लेटते हैं।
मुझे अपने बच्चे को कब डकार दिलाना चाहिए?
अगर आपका शिशु खुशी-खुशी दूध पी रहा है तो उसे बीच-बचाव करने की जरूरत नहीं है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वे आपके स्तन या उनकी बोतल से स्वाभाविक रूप से न निकल जाएं और फिर इस विराम का लाभ उठाकर अपने बच्चे को डकारें। आपको प्रत्येक फीड के अंत में अपने बच्चे को डकार दिलाने का भी प्रयास करना चाहिए।
मुझे अपने बच्चे को डकार दिलाने में कितना समय लगाना चाहिए?
यदि कुछ मिनटों के बाद भी आपके शिशु को डकार नहीं आती है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि कोई हवा फंसी नहीं है और आपको इसे जारी रखने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यदि आपका शिशु अभी भी असहज महसूस करता है, तो आपको उसे दूसरी स्थिति में डकार दिलाने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आपको लगता है कि आपके शिशु को हवा चलने में अत्यधिक कठिनाई हो रही है और वह अक्सर दूध पिलाने के बाद या उसके दौरान व्यथित दिखाई देता है, तो आगे की सलाह के लिए अपने चिकित्सक या स्वास्थ्य आगंतुक से संपर्क करें।
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