क्या आपके बाल ऐसे दिखते हैं जैसे आपने इसमें तेल लगाया है? ये टिप्स आपको इसे प्रबंधित करने और भविष्य में तेलीयता को रोकने में मदद करेंगे।
अगर आपके बाल हमेशा चिकने और स्लीक लगते हैं, तो परेशान न हों। इसे और अधिक प्रबंधनीय बनाने के तरीके हैं और बालों की देखभाल के नियम हैं जो आपको समय के साथ स्वस्थ बाल देंगे।
तैलीय बालों को ड्राई शैम्पू से तुरंत ठीक करें
अधिकांश सूखे शैंपू में पाउडर और स्टार्च अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करेंगे। स्रोत (आपकी खोपड़ी) से तेल को सोखने के लिए अपनी जड़ों पर ध्यान केंद्रित करें; आपके बालों को आपके सिर पर प्लास्टर नहीं किया जाएगा, और इसमें अधिक गति होगी। सुखाने के लिए कुछ सूखे शैंपू: केविन मर्फी पाउडर पफ, डव ड्राई शैम्पू और ग्रेग मे ड्राई क्लीन ओनली।
अपने बालों में अधिक हेरफेर करने से बचें
अपने बालों को छूने या खेलने से वसामय ग्रंथियां अधिक तेल पैदा करने के लिए ट्रिगर हो सकती हैं, इसलिए अपने बालों के माध्यम से अपने हाथों को चलाने से रोकने की कोशिश करें। वही ब्रश करने के लिए जाता है। याद रखें कि लोग कैसे कहते थे कि आपको अपने बालों को हर दिन ब्रश के 100 स्ट्रोक देने चाहिए? ठीक है, ऐसा करने से वास्तव में तेल उत्पादन को बढ़ावा मिलेगा, इसलिए यदि आपके बाल स्वाभाविक रूप से तैलीय हैं, तो इसे व्यवहार में न लाना सबसे अच्छा है।
सौम्य शैम्पू का प्रयोग करें
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैम्पू और कंडीशनर की जाँच करें। कठोर सल्फेट वाले उत्पाद बालों की नमी को छीन सकते हैं, जो तेल ग्रंथियों को सूखापन को कम करने के तरीके के रूप में तेल का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करेगा। अपने तेल की स्थिति को नियंत्रण में रखने में मदद के लिए अस्थायी रूप से एक हल्के शैम्पू, जैसे जॉनसन एंड जॉनसन के बेबी शैम्पू पर स्विच करें।
अपने बालों को कम बार धोएं
हो सकता है कि आपके तैलीय बालों में आप रोजाना (या इससे भी अधिक बार) शैम्पू कर रहे हों क्योंकि आप केवल तैलीयपन से छुटकारा पाना चाहते हैं, लेकिन यह वास्तव में आपकी तेल की समस्या को और भी बदतर बना देगा। अपने बालों और खोपड़ी को शैम्पू करने और हेरफेर करने से अक्सर आपकी खोपड़ी को उत्तेजित करते हुए प्राकृतिक तेल निकल जाते हैं, और यह तेल ग्रंथियों को अधिक तेल का उत्पादन करने का संकेत देता है। इसलिए रोजाना शैंपू करने से बचें; अपने बालों को हर दूसरे दिन धोने से शुरू करें, फिर शैंपू के बीच दो दिन छोड़ने का काम करें। यदि आप अपने बालों को बहुत चिकना पाते हैं, तो स्नान करते समय इसे पानी से धो लें, फिर इसे हमेशा की तरह स्टाइल करें (इससे आपके बालों को तरोताजा महसूस करने में मदद मिलेगी)।
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