गर्मियों के साथ, मुझे यकीन है कि हम सभी अपने शरीर की छवि के बारे में चिंतित हैं। किसी को नहीं चाहिए सेल्युलाईट और हर कोई सोचता है कि इससे छुटकारा पाने की कोई वास्तविक चाल नहीं है। फिर से अनुमान लगाओ! इस कष्टप्रद त्वचा दोष को रोकने और निपटाने के तरीके हैं, और आपके पास खुद को वहां पहुंचने के लिए बहुत समय है। सेल्युलाईट पर अंकुश लगाएं और इन उपयोगी सुझावों के साथ अपनी गर्मी की शुरुआत करें।
![अपने मेकअप को सही तरीके से लगाना](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![बिकनी में महिला](/f/51aef122f3b219053fb9c6d2a8b46564.jpeg)
बैचलरेट से शारीरिक सलाह
गर्मियों के साथ, मुझे यकीन है कि हम सभी अपने शरीर की छवि के बारे में चिंतित हैं। कोई भी सेल्युलाईट नहीं चाहता है और हर कोई सोचता है कि इससे छुटकारा पाने के लिए कोई वास्तविक तरकीब नहीं है। फिर से अनुमान लगाओ! इस कष्टप्रद त्वचा दोष को रोकने और निपटाने के तरीके हैं, और आपके पास खुद को वहां पहुंचने के लिए बहुत समय है। सेल्युलाईट पर अंकुश लगाएं और इन उपयोगी सुझावों के साथ अपनी गर्मी की शुरुआत करें।
इन उपयोगी टिप्स और ट्रिक्स के साथ स्नान सूट के मौसम में सेल्युलाईट के लिए 'बाद में मिलते हैं' कहें!
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पानी प!
![पानी](/f/94957fcddfde7ec784181763df41131c.jpeg)
आपकी त्वचा को कोमल बनाने का सबसे अच्छा, प्राकृतिक तरीका केवल हाइड्रेशन के माध्यम से है... उल्लेख नहीं है, यह मुफ़्त है! मेरे पसंदीदा उत्पादों में से एक जो मेरे पास सूखे गर्मी के दिनों में मेरे साथ है
एवियन मिनरल वाटर स्प्रे($11). आप इस उत्पाद को "जाने के लिए" आकार में प्राप्त कर सकते हैं, जो आपके पर्स के लिए बिल्कुल सही है! शुष्क त्वचा और अवांछित सेल्युलाईट को रोकने के लिए उत्पाद को न केवल अपने चेहरे पर, बल्कि अपने पूरे शरीर पर स्प्रे करें।2
अपनी त्वचा में निवेश करें
अक्सर क्रीम महंगी हो सकती हैं, लेकिन ऐसा इसलिए है, क्योंकि कई बार वे काम करती हैं। उत्पाद की गुणवत्ता जितनी अच्छी होगी, उसकी कीमत उतनी ही अधिक होगी। उन ऊँची एड़ी के जूते खरीदने के बजाय जिन पर आपकी नज़र है, एक बेहतरीन बॉडी मॉइस्चराइज़र में निवेश करें। मेरे व्यक्तिगत पसंदीदा का प्रयास करें, किहल की क्रीम डी कॉर्प्स. यह प्रत्येक मूल्य बिंदु के लिए विभिन्न आकारों में आता है। यह बॉडी क्रीम न केवल आपकी त्वचा को आवश्यक नमी के साथ पैक करती है, यह आपकी त्वचा को चमकदार और चिकनी दिखती है, गर्मियों की पोशाक के लिए एकदम सही है! एक और मॉइस्चराइजर जो बहुत अच्छा है, लेकिन लागत के एक अंश के लिए है एवीनो का सकारात्मक रूप से दीप्तिमान मॉइस्चराइजर, किसी भी दवा की दुकान पर उपलब्ध है।
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एक सेल्युलाईट क्रीम खोजें जो वास्तव में काम करती है
![अदोनिया लेग टाउन](/f/460eed375cb3ce276d4ae8c2650d038a.jpeg)
कुछ सेल्युलाईट उत्पादों की कोशिश करने के बाद, मुझे चिल्लाना होगा एडोनिया लेग टोन। तेजी से परिणाम के लिए आप तुरंत देख सकते हैं, इस 100 प्रतिशत जैविक उत्पाद को आजमाएं। एक बार आवेदन करें, और फिर नौ मिनट बाद फिर से आवेदन करें और अपने लिए परिणाम देखें। एडोनिया लेग टोन न केवल तुरंत काम करता है, बल्कि समय के साथ, आपके सेल्युलाईट से पूरी तरह से छुटकारा दिलाता है। मेरे सहपाठी अविवाहित सहपाठियों और मैं इस उत्पाद के लिए बहुत आभारी थे क्योंकि हम 90 प्रतिशत समय स्नान सूट में थे! यह उत्पाद के साथ भी बहुत लोकप्रिय है सितारों के साथ नाचना ढालना। सेल्युलाईट को रोकने में मदद करने के लिए एक और तरकीब? उन क्षेत्रों की मालिश करें जिनमें यह दिखाई दे रहा है। शॉवर में रहते हुए, अपनी जांघों की मालिश करें और अपने मॉइस्चराइज़र और सेल्युलाईट क्रीम से पूरी तरह से लाभ प्राप्त करने के लिए एक्सफोलिएट करना याद रखें। एक्सफोलिएशन हमारे छिद्रों को खोलता है, जिससे हमारी त्वचा उत्पाद को अधिक कुशल तरीके से अवशोषित कर पाती है।
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यदि आप इसे टोन नहीं कर सकते हैं, तो इसे टैन करें!
लेकिन, इसे सुरक्षित तरीके से करना सुनिश्चित करें। सूर्य आपको केवल तत्काल संतुष्टि देगा, और जबकि हम सभी चाहते हैं कि कांस्य, सूर्य-चुंबन वाली चमक, हानिकारक यूवी किरणें हमें किसी भी अन्य दोष से अधिक उम्र देंगी। प्रयत्न एडोनिया ब्रोंजिंग संग्रह. ब्रोंजिंग संग्रह 100 प्रतिशत जैविक है और यहां तक कि सबसे संवेदनशील प्रकार की त्वचा के लिए भी सुरक्षित है। यह सेल्फ-टेनर आपको एक समान, प्राकृतिक दिखने वाली चमक देगा। जबकि अधिकांश स्व-टैनर आपको अजीब छोड़ देते हैं, यह उत्पाद आसान और समान रूप से चलता है। यह अब तक का सबसे अच्छा सेल्फ-टेनर है जिसका मैंने कभी उपयोग किया है।
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आहार और व्यायाम!
अंत में, सेल्युलाईट को रोकने और ठीक करने के लिए आप जो सबसे महत्वपूर्ण काम कर सकते हैं, वह है संतुलित आहार और व्यायाम। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को भूखा रखना है या केवल "उबाऊ" खाद्य पदार्थ खाना है, लेकिन काले, पालक और अजवाइन जैसे सागों पर लोड करने का प्रयास करें जो प्राकृतिक मूत्रवर्धक और त्वचा डिटॉक्सिफायर हैं। अगर आपको अपने खाने की आदतों को सही तरीके से शुरू करने के लिए बढ़ावा देने की ज़रूरत है, तो कोशिश करें अनुष्ठान शुद्धि. अधिकांश के विपरीत, यह शुद्धिकरण आपको जूसिंग के माध्यम से सही मात्रा में कैलोरी प्रदान करता है। आपको अपने पूरे अनुभव के दौरान न तो भूख लगेगी और न ही थकान महसूस होगी। इस सफाई का उद्देश्य आपके सिस्टम को साफ करना और भविष्य में जंक फूड की लालसा से बचना है। इस सरल, तीन दिवसीय शुद्धिकरण के बाद, आप केवल फल और सब्जियां खाने के लिए तरसेंगे!
देखें: केली बेन्सिमोन के ब्यूटी टिप्स
आज पर द डेली डिश, केली बेन्सिमोन, के लेखक आई कैन मेक यू हॉट, उसे सबसे अच्छा साझा करता है सुंदरता के उपाय.
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