क्या आपके परिवार में एक सुविचारित अनुशासन प्रणाली है? अधिकांश माता-पिता नहीं करते हैं। अक्सर माता-पिता बस उसी तरह अनुशासित करते हैं जिस तरह से वे स्वयं अनुशासित थे। कुछ लोग इसके ठीक विपरीत करना चुनते हैं और एक अनुशासन शैली चुनते हैं जो उनके पालन-पोषण के विपरीत है।
आज माता-पिता जिन अनुशासन तकनीकों का उपयोग करते हैं, वे अक्सर मिथकों, गलतफहमियों और गलत व्याख्याओं से भरी होती हैं। इस संक्षिप्त सत्य/असत्य प्रश्नोत्तरी में हम आपको अनुशासन की अपनी समझ और उन विश्वासों की जांच करने के लिए चुनौती देने का इरादा रखते हैं जिन पर आप अपने अनुशासन निर्णयों को आधार बनाते हैं। उम्मीद है, यह गतिविधि आपको अपनी व्यक्तिगत पेरेंटिंग शैली को मजबूत करने में मदद करेगी।
नीचे दिए गए प्रत्येक कथन को सही या गलत चिह्नित करें। उत्तर प्रश्नोत्तरी के अंत में दिखाई देंगे।
- अनुशासन तत्काल होना चाहिए या प्रभाव खो जाएगा और बच्चा बस व्यवहार को दोहराएगा।
- जब आप एक अनुशासन रणनीति लागू करते हैं, तो बच्चे को यह जानना होगा कि आप गुस्से में हैं।
- जब आप अनुशासित करते हैं तो बच्चे के व्यवहार के पैटर्न को इंगित करना महत्वपूर्ण होता है।
- परिणाम प्रभावी होने के लिए गंभीर होने की आवश्यकता है।
- बच्चे सजा से ज्यादा जल्दी सीखते हैं, न कि नतीजों से।
- माता-पिता को अपने बच्चों के नियंत्रण में रहने की जरूरत है, और अनुशासन रणनीतियां नियंत्रण में रहने का तरीका हैं।
- बच्चों को पता होना चाहिए कि अनुशासन के प्रभावी होने के लिए वे गलत थे।
- अनुशासन रणनीतियाँ तभी प्रभावी होती हैं जब वे बच्चे को पालन करने के लिए कहें।
- शारीरिक दंड बच्चों को महत्वपूर्ण सबक सिखाता है।
उत्तर:
1. झूठा
अनुशासन प्रभावी हो सकता है चाहे वह तत्काल हो या विलंबित। आप कैसे अनुशासित करते हैं यह अधिक महत्वपूर्ण है कि जब आप इसे करते हैं। आप यह सोचने के लिए पंद्रह या बीस मिनट का समय ले सकते हैं कि आप किसी विशेष व्यवहार पर कैसे प्रतिक्रिया देना चाहते हैं। अपने साथी के साथ विकल्पों पर चर्चा करने के लिए बाद में प्रतीक्षा करना महत्वपूर्ण हो सकता है। बच्चों को उनके द्वारा किए गए विकल्पों और उनके बीच मौजूद कारण और प्रभाव संबंध को देखने में मदद करना उन विकल्पों के परिणामस्वरूप होने वाले परिणाम इस बात से अधिक महत्वपूर्ण हैं कि क्या परिणाम तुरंत होते हैं या अगले दिन।
2. झूठा
अनुशासन की स्थिति में क्रोध सहायक नहीं है। जब आप गुस्से में अनुशासित करते हैं, तो बच्चे का ध्यान आपकी मजबूत भावना पर केंद्रित होता है। वह अनुशासन को लागू करने वाले व्यक्ति की ओर देखता है, न कि अपने द्वारा चुने गए चुनाव के परिणामों के प्रति अपनी आंतरिक प्रतिक्रिया की ओर।
3. झूठा
अतीत में कितनी बार कोई व्यवहार हुआ, यह महत्वहीन है। किसी भी प्रभावी अनुशासन प्रणाली में फोकस वर्तमान व्यवहार है। अतीत गुजर चुका है। वर्तमान क्षण ही एकमात्र ऐसी जगह है जहाँ सीखना हो सकता है। केवल अभी पर ध्यान दें।
4. झूठा
यह उस परिणाम की गंभीरता नहीं है जिसका प्रभाव पड़ता है। यह निश्चितता है। निश्चितता कि विशिष्ट, तार्किक परिणाम कुछ कार्यों का पालन करते हैं, बच्चों को अनुशासन प्रक्रिया पर भरोसा करने की अनुमति देता है। परिणामों को लागू करने में आपकी निरंतरता वह गोंद है जो एक अनुशासन रणनीति को एक साथ रखती है। जब परिणाम लगातार आता है, तो बच्चे उस पर भरोसा कर सकते हैं और उसके अनुसार योजना बना सकते हैं।
5. सही और गलत
हालांकि यह सच है कि सजा को एक विशिष्ट उदाहरण में त्वरित प्रतिक्रिया मिल सकती है, यह परिणामों का लगातार कार्यान्वयन है जो बच्चों में दीर्घकालिक व्यवहार परिवर्तन पैदा करता है। सजा के साथ, बच्चा आप पर, आपके व्यवहार, या आपके क्रोध पर खुद पर और उसके द्वारा किए गए विकल्पों के परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने की अधिक संभावना रखता है। सीखना शायद ही कभी सजा का परिणाम होता है क्योंकि बच्चे आक्रोश, प्रतिरोध और अनिच्छा को दूर करने में बहुत व्यस्त होते हैं। वे बदला लेने की कल्पनाओं के बारे में सोचने में अपना समय व्यतीत करने की अधिक संभावना रखते हैं और आगे कैसे पकड़े नहीं जाते हैं उनके व्यवहार और परिणामों के बीच कारण और प्रभाव संबंध के बारे में समय की तुलना में पीछा किया।
6. झूठा
प्रभावी अनुशासन माता-पिता को परिणामों को इस तरह से संरचित करने के लिए कहता है जो बच्चे को नियंत्रण में रखता है और उसे अपने कार्यों के परिणामस्वरूप होने वाले परिणामों के लिए जिम्मेदार महसूस करने की अनुमति देता है। प्रभावी परिणामों का उपयोग नियंत्रित करने, हेरफेर करने, शक्ति प्रदर्शित करने या प्राप्त करने के लिए नहीं किया जाता है। नियंत्रण के लिए परिणामों का उपयोग करने का प्रयास सीमा को पार करता है और सजा बन जाता है।
जब बच्चे यह अनुभव करते हैं कि वे परिणाम या परिणामों का अनुभव करते हैं या नहीं, इस पर उनका नियंत्रण है, तो वे सशक्त होते हैं। वे खुद को उनके साथ होने वाली घटना के कारण के रूप में देखना सीखते हैं। वे महसूस करते हैं कि वे व्यक्तिगत रूप से उन परिणामों का निर्माण करते हैं जो उनके द्वारा किए गए विकल्पों से उनके जीवन में दिखाई देते हैं। अनुशासन के प्रभावी होने के लिए, बच्चों को यह महसूस करना आवश्यक है कि उनके पास शक्ति और नियंत्रण है।
7. झूठा
बच्चों को उनके व्यवहार के लिए गलत बनाना जिम्मेदार बच्चों की परवरिश के विपरीत है। एक प्रभावी अनुशासन प्रणाली बच्चों को उनके व्यवहार के लिए सही या गलत नहीं बनाती है। यह बस उन्हें इसके लिए जवाबदेह ठहराता है। दोष और दोष ढूँढ़ने से बच्चों को यह सीखने में मदद नहीं मिलती कि भविष्य में अलग-अलग चुनाव कैसे करें और अलग व्यवहार कैसे करें। दोष को ठीक करने से अधिक महत्वपूर्ण समस्या का समाधान करना है। समाधान की तलाश में अपने बच्चों के साथ जुड़ें और उनके लिए मॉडल बनाएं कि आप समस्याओं को हल करने के लिए दोष देने और दंड देने की तुलना में अधिक महत्व देते हैं।
8. झूठा
एक बच्चे के अनुपालन या गैर-अनुपालन का अनुशासन प्रणाली की प्रभावशीलता से कोई लेना-देना नहीं है। जब अनुशासन रणनीतियाँ अनुपालन की मांग करती हैं, जैसे कि जब माता-पिता बच्चे के अनुपालन तक सजा की गंभीरता को बढ़ाते रहते हैं, तो बच्चे सीखते हैं कि वयस्कों के पास शक्ति है और वे नहीं करते हैं।
जब हम परिणामों का उपयोग करना चुनते हैं, तो इसका उद्देश्य बच्चे को अनुपालन करना नहीं होता है। लक्ष्य विकल्पों को प्रस्तुत करना है, उसे चुनने की अनुमति देना है, और उस पसंद के परिणामों से सीखने के लिए उसे जगह देना है। परिणाम प्रणाली के साथ, बच्चे सकारात्मक या नकारात्मक परिणामों से सबक सीखते हैं।
9. सत्य
यह आपको उन बच्चों को सिखाता है जो सही कर सकते हैं। यह उन्हें सिखाता है कि धमकाने वाला व्यवहार उचित है। यह उन्हें सिखाता है कि आप एक अकुशल माता-पिता हैं जिनके पास आपके पेरेंटिंग टूल बॉक्स में केवल सीमित उपकरण हैं। यह उन्हें सिखाता है कि जब वे बड़े हो जाते हैं तो वे दूसरे लोगों को भी मार सकते हैं। यह उन्हें सिखाता है कि हिंसा समस्याओं को हल करने का एक अच्छा तरीका है।
अनुशासन प्रश्नोत्तरी में आपका प्रदर्शन कैसा रहा? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके सभी उत्तर हमारे साथ सहमत हैं या यदि आपने प्रत्येक आइटम को हमारे द्वारा अलग तरीके से चिह्नित किया है। क्या मायने रखता है अगर इस प्रश्नोत्तरी ने आपको अनुशासन के बारे में अपने विश्वासों की जांच करने में मदद की। क्या आपने इसे खुले दिमाग से किया था? क्या आपने यह देखने के लिए प्रत्येक आइटम पर विचार किया कि क्या आपके लिए इसका कोई अर्थ है? यदि हां, तो आपने परीक्षा पास कर ली है।
