आज बोस्टन मैराथन में हुए बम धमाकों की दुखद खबर तेजी से फैल गई। माता-पिता के लिए जो अभी भी भयावह स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं को संसाधित कर रहे हैं, हमारे बच्चों से इसके बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है।
खबर अभी भी विकसित हो रही है और इस बिंदु पर, बोस्टन मैराथन बम विस्फोटों का मकसद ज्ञात नहीं है। यह ज्ञात है कि कुछ लोग मारे गए हैं और कई अन्य घायल हुए हैं।
टीवी बंद करो
भले ही आप जो हो रहा है उस पर अप-टू-डेट रहना चाहते हैं, आपको छोटे बच्चों के सामने अपना टेलीविजन नहीं रखना चाहिए। टीवी और इंटरनेट पर दिखाए जा रहे चित्र और वीडियो बच्चों के लिए देखने के लिए बहुत हिंसक और डरावने हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या हो रहा है, तो आप अपने स्मार्टफोन पर अपने बच्चों को छवियों को उजागर किए बिना समाचारों की निगरानी कर सकते हैं।
अपने बच्चों के साथ बात करें
जब इस परिमाण की खबरें आती हैं, तो बच्चों को त्रासदी से पूरी तरह से बचाना लगभग असंभव है। इससे पहले कि आप अपने बच्चों के साथ बातचीत शुरू करें, पता करें कि वे क्या जानते हैं। हो सकता है कि वे पहले से ही स्कूल के सहपाठियों और शिक्षकों से बात कर रहे हों कि क्या हुआ है।
गैरी विवरण छोड़ें
आप अपने बच्चों से झूठ नहीं बोलना चाहते हैं, लेकिन आपको उन्हें हर अंतिम विवरण में भरने की ज़रूरत नहीं है। आप भीषण किरकिरी में आए बिना अपने बच्चों के साथ घटनाओं को साझा कर सकते हैं। बच्चों को यह सुनने की ज़रूरत नहीं है कि वास्तव में क्या हुआ था। बहुत सामान्य शब्दों में बात करें, खासकर छोटे बच्चों से।
अपने बच्चे को बात करने दें
अगर आपके बच्चे डरे हुए हैं या परेशान हैं, तो उन्हें अपनी भावनाओं के बारे में बात करने दें, सवाल पूछें और अपने डर को सुरक्षित रूप से व्यक्त करें। उन्हें कसकर गले लगाओ। उन्हें आश्वस्त करें कि वे सुरक्षित हैं। वे निश्चित रूप से ऐसे प्रश्न पूछेंगे जिनका उत्तर आप नहीं जानते जैसे, "कोई ऐसा क्यों करेगा?" यह कहने से न डरें कि आप नहीं जानते। ऐसे समय में हमारे पास जवाब नहीं होते हैं। बता दें कि ये घटनाएं बहुत ही असामान्य और यादृच्छिक होती हैं। पहले उत्तरदाताओं के बारे में बात करें और जब वे कैसे मदद करते हैं हिंसा या त्रासदी होती है।
वही करें जो आपके परिवार के लिए सही है
माता-पिता अपने बच्चों को सबसे अच्छी तरह जानते हैं, और जानते हैं कि वे सुनने को कितना संभाल सकते हैं।
"मेरा बेटा 6 साल का है," सैन एंटोनियो की एक माँ, मार्सिया कहती है। "वह बहुत सहज है और तुरंत जानता था कि जब मैंने उसे स्कूल से उठाया तो कुछ गलत था। मैं झूठ नहीं बोल सकता था। इसलिए मैंने बहुत उम्र-उपयुक्त शब्दों में समझाया कि आज क्या हुआ था। उसने कुछ सवाल पूछे और हम दोनों रोए… और प्रार्थना की।”
लॉस एंजिल्स से दो बच्चों की मां टेरेसा कहती हैं, "मेरी लड़कियां 8 और 5 साल की हैं। आज बोस्टन में जो हुआ उसके बारे में उन्हें कुछ भी नहीं पता है, और अगर मैं कर सकता हूं तो मैं इसे उसी तरह रखने की योजना बना रहा हूं। बचपन की मासूमियत इतनी ही लंबी होती है। मैं उन्हें इस तरह की भयावह चीजों से यथासंभव लंबे समय तक बचाना चाहता हूं।"
त्रासदी और हिंसा के बारे में अपने बच्चों से बात करते समय कोई आसान या एक-आकार-फिट-सभी उत्तर नहीं होते हैं। बस उन्हें आश्वस्त करें कि वे सुरक्षित हैं और प्यार करते हैं, और अपनी क्षमता के अनुसार उनके सवालों का जवाब दें।
फोटो क्रेडिट: WENN.com
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