जो बच्चे सोने से इंकार करते हैं वे समय की तरह एक कहानी हैं, लेकिन एक नई किताब जिसे कहा जाता है खरगोश जो सोना चाहता है ZZZs को रिकॉर्ड गति से लाने का वादा करता है। प्रचार मत खरीदो? मैंने भी नहीं किया, इसलिए मुझे अपने बच्चों पर आज़माने के लिए एक प्रति मिली।
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खरगोश 2014 की रिलीज के बाद से किताबी दुनिया में काफी हलचल मची है। यह स्वीडिश मनोवैज्ञानिक कार्ल-जोहान फ़ोर्सन एहरलिन द्वारा स्वयं प्रकाशित किया गया था, जो दावा करते हैं कि पुस्तक में शब्द के उपयोग पर जोर दिया गया है, दोहराव और रुक-रुक कर जम्हाई लेना बच्चों के सबसे अधिक नींद-प्रतिरोधी बच्चों को भी गहरी और स्थायी रूप से प्रेरित कर सकता है नींद
जब मुझे मेल में मेरी प्रति मिली, तो मैं इसे आज़माने के लिए उत्सुक था। यह इतना अधिक नहीं है कि मेरे बच्चे खराब नींद लेते हैं - मैं सबसे पहले यह स्वीकार करूंगा कि वे वास्तव में इससे बेहतर सोते हैं उनकी अधिकांश उम्र - लेकिन बहुप्रचारित परिणाम और परीक्षण के लिए एक घटना को रखने का मौका वास्तव में मेरे लिए छिड़ गया ब्याज।
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पुस्तक का पहला पृष्ठ इसे पढ़ने के लिए निर्देशों को सूचीबद्ध करता है। यह माता-पिता को सलाह देता है कि वे अपनी "सर्वश्रेष्ठ कहानी की आवाज" का उपयोग करें और बोल्ड शब्दों पर जोर दें। यह इटैलिकाइज़्ड शब्दों को धीमा करने के लिए भी सावधान करता है और यहां तक कि सिलेबल्स के बीच जम्हाई लेकर मुख्य चरित्र के नाम, रोजर का उच्चारण करने के निर्देश भी देता है। अंत में, यह जागरूक होने के लिए कहता है कि पुस्तक विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक प्रभाव को प्रेरित करने के लिए बनाई गई है, इसलिए वाक्य निर्माण और शब्द चयन थोड़ा अजीब हो सकता है।
लड़का, क्या यह कभी है।
कहानी रोजर नाम के एक खरगोश के बारे में है जो सो नहीं सकता है, इसलिए वह ऐसे लोगों से मिलने के लिए यात्रा पर जाता है जो उसे थकने में मदद कर सकते हैं। यह अजीब लगता है, लेकिन यह जिस तरह से लिखा गया है, वह डरावना है। पाठ अजीब आदेशों से घिरा हुआ है और शायद ही एक सुसंगत साजिश बनाता है। इसमें इस तरह के अंश शामिल हैं, "आपको मुझे बात करते हुए सुनने की ज़रूरत नहीं है, आप पहले से ही खुद को सोते हुए देख सकते हैं। अभी। आप शांत और तनावमुक्त महसूस करते हैं और जैसा मैं आपको बताता हूँ वैसा ही कर सकते हैं। अभी। सो जाना।"
बच्चों को कई बार सोने के लिए आदेश देने के लिए पुस्तक "अब" का उपयोग करती है, और अक्सर इस शब्द को जोर देने के लिए बोल्ड किया जाता है आप एक रोबोट की तरह आवाज करते हैं जिसमें खराबी है, अन्यथा सामान्य के बीच में बेतरतीब ढंग से दिशा-निर्देश चिल्लाते हैं भाषण।
मैंने पहली बार अपने 1 साल के बच्चे पर किताब की कोशिश की, और यह बिल्कुल भी काम नहीं किया, हालांकि मैं यह नहीं कह सकता कि यह पूरी तरह से किताब की गलती है। 1 साल का बच्चा ज्यादातर शब्दों को नहीं समझ सकता है, जो इस विशेष कहानी के लिए आवश्यक लगता है, और वे केवल उन चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं जो लंबे समय तक चलती हैं। इसके अलावा, मैंने उसे पढ़ने से पहले किताब का ट्रायल रन नहीं दिया था, इसलिए मैं उन जगहों पर ठोकर खा गया जहाँ मुझे जम्हाई लेनी थी और शब्दों पर ज़ोर देना था। कहानी को सफल बनाने के लिए आपके शब्दों का प्रवाह बहुत महत्वपूर्ण है।
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जब मैंने अपने 3 साल के बच्चे को किताब पढ़ी, तो हमारे पास निश्चित रूप से अलग परिणाम थे। मेरी बेटी एक अच्छी स्लीपर है लेकिन अक्सर घर बसाने में थोड़ा समय लेती है। हम आम तौर पर दो कहानियां पढ़ते हैं और सोते समय एक गीत गाते हैं, और फिर वह अकेले किताबों को तब तक पढ़ती है जब तक वह सो नहीं जाती। आमतौर पर उसे लगभग 30 मिनट लगते हैं। मेरे आश्चर्य के लिए, वह पूरी तरह से पृष्ठ तीन. द्वारा पारित किया गया था खरगोश जो सोना चाहता है.
तो, क्या किताब काम करती है? बिल्कुल। जम्हाई, पढ़ने की गति में बदलाव और कुछ शब्दों पर बेतरतीब जोर निश्चित रूप से बच्चों को सोने के लिए शांत करने का काम करता है। इतना ही नहीं, मेरी बेटी इस किताब के लिए एकदम सही उम्र लगती है। एक छोटा बच्चा इस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, और एक बड़ा शायद यह देखेगा कि आप क्या कर रहे थे, लेकिन प्रीस्कूल रेंज किताब के लक्ष्य के रूप में कार्य करने के लिए मीठे स्थान पर सही है।
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फिर भी, पूरी प्रक्रिया के बारे में मेरे लिए कुछ न कुछ है। सोने के समय की कहानियां, हमारे लिए, सोने के लिए शांत करने का एक तरीका हैं, लेकिन वे एक साझा अनुभव के बारे में भी हैं। मैं रात की कहानियों की खुशी का आनंद लेता हूं, उन किताबों को साझा करता हूं जो मुझे अपने बच्चों के साथ पसंद हैं और उन पलों में हमारे बीच हुई अनमोल बातचीत। अगर मेरे बच्चों को नींद की गंभीर समस्या थी, तो शायद मैं अलग तरह से महसूस करता, लेकिन जैसा कि यह खड़ा है, मैं नहीं चाहता कि कहानी का समय मेरे बच्चे को कृत्रिम निद्रावस्था में लाने के बारे में हो।
सोने का समय तनावपूर्ण और थका देने वाला होता है, और ऐसी रातें होती हैं जब मैं अपने बच्चों के कमरे से बाहर निकलती हूं जिसकी सख्त जरूरत होती है पीते हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैंने कभी यह महसूस करते हुए कमरा छोड़ा है कि मैंने उनके भरोसे का फायदा उठाया है और भेद्यता। यही एहसास इस "जादुई" सोने की कहानी ने मुझे दिया।
