आप दूर जाते हैं या नहीं स्प्रिंग ब्रेक - या यहां तक कि अगर आप करते हैं - कभी-कभी वसंत की छुट्टी एक माँ के लिए विश्राम की तुलना में अधिक काम की तरह महसूस कर सकती है। और जबकि, एक वयस्क और माता-पिता के रूप में, छुट्टियां कभी भी उतनी लापरवाह नहीं होती जितनी कि वे आपकी युवावस्था में थीं, कुछ के साथ अग्रिम योजना और दृष्टिकोण में समायोजन, स्प्रिंग ब्रेक आपके लिए उतना ही मजेदार और आरामदेह हो सकता है जितना कि यह आपके लिए है बच्चे
"स्प्रिंग ब्रेक" कभी-कभी खराब रैप हो जाता है, भले ही इसका उद्देश्य - स्कूल वर्ष के अंतिम धक्का से पहले थोड़ा ताज़ा और रिचार्ज करना - सकारात्मक और फायदेमंद है। कुछ चीजें हैं
आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि यह आपके लिए उतना ही ताज़ा और रिचार्ज हो जितना यह आपके बच्चों के लिए है।
रहो या जाओ?
पहला निर्णय जो आपको करने की आवश्यकता है वह यह है कि क्या यह स्प्रिंग ब्रेक छुट्टी के लिए होगा या घर पर रहने के लिए। दोनों काम कर सकते हैं - या काम हो सकते हैं। आरक्षण करने से परे लागू है,
छुट्टी के लिए टोन आपकी योजना के स्तर और समय के लिए समग्र दृष्टिकोण पर निर्भर करेगा।
यदि आप चले जाते हैं, तो जानें कि आपको कौन सी सुविधाएं उपलब्ध होंगी - और क्या नहीं। जानिए क्या करना है या क्या नहीं करना है। इस जानकारी से आप एक सामान्य (लेकिन कठोर नहीं!) गतिविधि बना सकते हैं
योजना बनाएं और समझें कि आप और आपका परिवार अपने समय का कैसे उपयोग करेंगे।
यदि आप रहते हैं, तो इस बारे में सोचें कि आप घर पर इस "खाली" समय में क्या करना चाहेंगे, और इसे पूरा करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है? आप इस समय को घर पर सामान्य से अलग कैसे उपयोग कर सकते हैं - वास्तव में इसे बनाने के लिए
एक विराम?
योजना, योजना, योजना
आप रहें या जाएं, आपको योजना बनाने, योजना बनाने, योजना बनाने की जरूरत है।
यदि आप रह रहे हैं, तो अपनी किराने की खरीदारी (और भोजन तैयार!) पहले से करें। सभी लॉन्ड्री करें और काम खत्म करें। आप मेल और अखबार को रोकना भी चाह सकते हैं। जितना हो सके पहले से करें
ताकि आपके "ऑफ" सप्ताह के दौरान आप वास्तव में स्वयं का आनंद ले सकें, इस या उस बारे में चिंता न करें। योजना बनाने की कोशिश करें जैसे कि आप दूर जा रहे थे।
यदि आप दूर जा रहे हैं, तो दूर होने की योजना बनाएं और जो जरूरी है, हां, लेकिन उन तरीकों के बारे में भी सोचें जिनसे आप अपने संक्रमण को वापस कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने जैसा कुछ आसान है कि इसमें पिज़्ज़ा है
फ़्रीज़र ताकि आपको तुरंत किराने की दुकान पर न भागना पड़े, आपके वापसी संक्रमण को कम करने में मदद कर सकता है और उस आराम को लंबे समय तक महसूस कर सकता है।
अंदर दो और जाने दो
उस सब सोच और योजना के बाद, एक बार ब्रेक शुरू होने के बाद, टू डू लिस्ट को पीछे छोड़ दें और सब कुछ जाने दें। प्रवाह के साथ जाओ और अपने गार्ड को नीचे जाने दो। समय की चिंता मत करो, चिंता मत करो
दिनचर्या में बदलाव, दोपहर के भोजन से पहले आइसक्रीम के बारे में चिंता न करें। समय का आनंद लेने और अपने परिवार का आनंद लेने के लिए जितना संभव हो उतना मानसिक स्थान दें।
रिचार्ज करने और मौज-मस्ती करने के लिए हम सभी समय-समय पर एक ब्रेक का उपयोग कर सकते हैं। बच्चों को हर साल स्कूल कैलेंडर में एक बनाया जाता है। इस साल, इस स्प्रिंग ब्रेक, सुनिश्चित करें कि आप भी एक ब्रेक लें।
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