यदि आपके पास एक चंचल बच्चा है, तो आप जानते हैं कि उसे काम पर ध्यान केंद्रित करना कितना कठिन है, खासकर जब बात आती है घर का पाठ. यदि आप उसे स्थिर बैठने के लिए कहकर थक गए हैं, तो यह एक विचार है: रुको!
अपने बच्चे को काम करने के दौरान हिलने-डुलने देने से वह अधिक उत्पादक और खुश हो जाएगा! हालांकि यह उल्टा लग सकता है, वास्तव में लड़खड़ाहट एक शांत वातावरण बना सकती है जिसमें माता-पिता कम तनावग्रस्त होते हैं और बच्चे अधिक उत्पादक होते हैं।
क्या यह सामान्य है?
यदि आपका बच्चा कभी भी स्थिर नहीं बैठता है, तो आप शायद अपने आप को बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं। जब आप देखते हैं कि आपका छोटा बच्चा उछलता और कंपन करता है, विशेष रूप से उसका होमवर्क करते समय, दिल थाम लें (और एक गहरी सांस लें)! आप अकेले नहीं हैं... और आपका बच्चा असामान्य नहीं है। "अक्सर, माता-पिता बच्चे के व्यवहार को संचार के साधन के रूप में नहीं देख रहे हैं," कहते हैं बेकी ब्लेक, एक पीएच.डी. मनोविश्लेषण उम्मीदवार और एक बाल विकास विशेषज्ञ। "कुछ माता-पिता व्यक्तिगत रूप से व्यवहार लेते हैं और कई लोगों को लगता है कि विचित्र व्यवहार ऊब, ध्यान की कमी या उनके बच्चे के साथ खिलवाड़ करने का संकेत है। वे गलत हैं।"
क्यों मचलता है?
कभी-कभी माता-पिता विचलित या चिंतित हुए बिना अपने चंचल बच्चे के साथ पूरी तरह से सह-अस्तित्व में आ सकते हैं। दूसरी बार, निरंतर आंदोलन माता-पिता को आश्चर्यचकित कर सकता है कि क्या "अभी भी बैठना" केवल भाषण का एक आंकड़ा है। तो बच्चे क्यों झूमते हैं? ब्लेक के अनुसार, विचित्र व्यवहार के तीन मुख्य कारण हैं:
सजगता एकीकृत नहीं
एक कुर्सी पर बैठने से पीठ और पैरों में कई सजगताएं दूर हो जाती हैं जो हमें हिलने, उठने और हिलने के लिए कहती हैं।
संभावित स्पर्श संवेदनशीलता
कुछ बच्चे दबाव के कारण होने वाले दर्द या बेचैनी की संवेदनाओं को कम करने के लिए आगे बढ़ते हैं, उदाहरण के लिए, एक कुर्सी।
व्यावहारिक शिक्षार्थी
कुछ बच्चे गतिज रूप से सीखते हैं और जानकारी को संसाधित करने के लिए उन्हें आगे बढ़ने की आवश्यकता होती है।
जो नहीं करना है
"अभी भी बैठो!" उन दो छोटे शब्दों का उच्चारण करना लुभावना हो सकता है जब लड़खड़ाहट समाप्त नहीं होती है, लेकिन ऐसा करना व्यर्थता में एक अभ्यास हो सकता है। "बच्चा पालन करने की कोशिश करेगा और रुक सकता है, लेकिन वह समाप्ति छोटी अवधि की है," कहते हैं डॉ जेनिफर लिटिल, एक शैक्षिक मनोवैज्ञानिक। "कुछ देना है, और कुछ चलेगा!" सच तो यह है कि आप बिल भरने जैसे व्यस्त काम को पूरा करने में सक्षम हो सकते हैं और बिना झिझक के धन्यवाद कार्ड लिखना, लेकिन आपका बच्चा अपनी विशिष्टताओं, जरूरतों और के साथ एक अद्वितीय प्राणी है प्रवृत्तियां माता-पिता के रूप में, यह हमारा काम है कि हम एक ऐसा वातावरण तैयार करें जिसमें हमारे बच्चे फल-फूल सकें, खासकर होमवर्क जैसी गतिविधियाँ करते समय।
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व्यावहारिक सुझाव
डॉ. लिटिल माता-पिता को अपने चंचल बच्चे को एक ऐसे कार्य को पूरा करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित युक्तियां प्रदान करता है जिसमें ध्यान और एकाग्रता की आवश्यकता होती है (जैसे गृहकार्य):
- उसे टेबल या काउंटर के पास खड़े होने दें।
- काम पर 10-15 मिनट के बाद उसे घूमने के लिए पांच मिनट दें (प्रत्येक चरण के लिए टाइमर सेट करें)।
- जब कार्य (ओं) को एक सीमित अवधि के भीतर किया जाता है (बच्चे की उम्र के आधार पर 5-15 मिनट) के लिए एक इनाम सेट करें।
- उसे असाइनमेंट के बीच घर के चारों ओर (बाहर) एक गोद चलाने दें।
- उसे यह चुनने दें कि असाइनमेंट/कार्य कैसे और किस क्रम में किए जाने हैं (कभी-कभी एक से दूसरे को करने के लिए ब्रेक लेना और उस पर वापस लौटना उसका ध्यान बनाए रखने के लिए पर्याप्त होता है)।
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