व्यायाम उपकरण महंगे हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपना खुद का इन-होम जिम बनाने का प्रयास कर रहे हैं। कसरत उपकरण पर सर्वोत्तम सौदे खोजने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
बैंक को तोड़े बिना फिट हो जाओ
व्यायाम उपकरण महंगे हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपना खुद का इन-होम जिम बनाने का प्रयास कर रहे हैं। कसरत उपकरण पर सर्वोत्तम सौदे खोजने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
घर पर अपना जिम बनाने के बारे में सोच रहे हैं? या क्या आप बेहतर आकार में आने के लिए सिर्फ ट्रेडमिल या कुछ वज़न खरीदना चाहते हैं?
कसरत के उपकरण और सहायक उपकरण महंगे हो सकते हैं, लेकिन अपनी कमर का त्याग किए बिना लागत में कटौती करने के तरीके हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आप व्यायाम गियर और उपकरणों पर सर्वोत्तम सौदे कैसे प्राप्त कर सकते हैं।
दुकान पुनर्विक्रय
व्यायाम उपकरण खोजने का सबसे आसान तरीका पुनर्विक्रय स्टोर पर खरीदारी करना है। इसे फिर से खेलें खेल, उदाहरण के लिए, प्रयुक्त व्यायाम उपकरण खरीदता और बेचता है। यदि आप अपने वर्तमान उपकरणों को अपग्रेड करना चाहते हैं, तो इसे बेचने पर विचार करें और आपके द्वारा खरीदे गए नए उपकरणों पर कुछ और रुपये खर्च करें।
सौदेबाजी की कीमत वाले व्यायाम उपकरण खोजने के लिए गैराज की बिक्री भी बेहतरीन जगह है। सबसे अच्छा सप्ताहांत गेराज बिक्री का पता लगाने के लिए सप्ताह पहले स्थानीय समाचार पत्र उठाएं। जल्दी दिखाना सुनिश्चित करें - यदि यह एक वास्तविक सौदा है, तो कोई इसे तेजी से छीन लेगा।
अपनी खरीदारी का समय
जब आप कसरत के उपकरण खरीदते हैं तो ध्यान देने से आपके बटुए में फर्क पड़ सकता है। ब्लैक फ्राइडे की बिक्री और क्रिसमस की बिक्री सौदों की तलाश के लिए एक अच्छा समय है। यदि आप बाइक खरीदने के लिए बाजार में हैं, तो पुराने मॉडल आमतौर पर गिरावट में रियायती दर पर बेचे जाते हैं।
छूट के लिए पूछें
दुकानों पर खरीदारी करते समय, पूछें कि क्या आप फर्श मॉडल को रियायती दर पर खरीद सकते हैं। स्टोर सीजन के अंत में या जब फ़्लोर मॉडल केवल एक ही बचा हो, तो ऐसा करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। फर्श मॉडल में खरोंच और डेंट हो सकते हैं, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि वे एक नए मॉडल के समान ही चलते हैं और फिर भी वारंटी के साथ आएंगे।
ऑनलाइन संसाधनों का उपयोग करें
व्यायाम उपकरण कौन बेच रहा है यह देखने के लिए स्थानीय ऑनलाइन क्लासीफाइड देखें। क्रेगलिस्ट और समाचार पत्र ऑनलाइन विज्ञापन पोस्ट करेंगे, और कई विक्रेता बातचीत के लिए तैयार हैं।
आपके फ़ोन, कंप्यूटर या ऑनलाइन गेमिंग सिस्टम के माध्यम से फ़िटनेस ऐप्स अपेक्षाकृत सस्ते हैं, और वे आपको एक ऐसा कसरत दे सकते हैं जो आप जिम में एक कक्षा में अनुभव करते हैं।
आपके पास जो है उसका उपयोग करें
कसरत के उपकरण विशेष रूप से सस्ते हो सकते हैं यदि आप पहले से मौजूद चीज़ों का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, दूध के गुड़ का उपयोग वजन के लिए किया जा सकता है, और स्टेपिंग स्टूल का उपयोग स्टेप क्लाइंबर के रूप में किया जा सकता है। सूप के डिब्बे और पानी की बोतलों का वजन अक्सर 1 से 2 पाउंड के बीच होता है - जो उन्हें हाथ के वजन के रूप में उपयोग करने के लिए एकदम सही बनाता है। या, कार्डियो व्यायाम के लिए बस अपने घर के बाहर या पास के पार्क में फुटपाथ का उपयोग करें।
अधिक व्यायाम लेख
प्राइमल फिटनेस: 5 फुल-बॉडी एक्सरसाइज जो आप घर पर कर सकते हैं
IPhone के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स: फ़िटनेस ऐप्स
स्वस्थ अवकाश यात्रा के लिए होटल फिटनेस कार्यक्रम
