हर कोई बूढ़ा हो जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम भी उसी का पालन करें उम्र बढ़ने यात्रा। एक व्यक्ति को पचास की उम्र में हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन उसका चयापचय बहुत अच्छा होता है। एक मजबूत व्यक्ति को मधुमेह का उच्च जोखिम हो सकता है प्रतिरक्षा तंत्र वह कभी विफल नहीं होता प्रतीत होता है।
इस बारे में कई अटकलें हैं कि क्यों कुछ लोगों की उम्र दूसरों की तुलना में अलग-अलग होती है। आपकी आनुवंशिक संरचना और जीवनशैली दोनों एक भूमिका निभाते हैं, लेकिन लिंग भी एक कारक हो सकता है। महिलाओं को लगता है तेजी से बूढ़ा होना पुरुषों की तुलना में, जो रजोनिवृत्ति के साथ होने वाले स्वास्थ्य परिवर्तनों के कारण हो सकता है।
अगर आप पूछते हैं डॉ. माइकल स्नाइडर, एक प्रोफेसर और स्टैनफोर्ड मेडिसिन में आनुवंशिकी के अध्यक्ष, सवाल यह नहीं है क्यों लोगों की उम्र अलग-अलग होती है लेकिन कौन शरीर के अंग दूसरों की तुलना में तेजी से बूढ़े हो रहे हैं।
डॉ. स्नाइडर उस चीज़ का उल्लेख कर रहे हैं जिसे वह और शोधकर्ताओं की एक टीम "एजियोटाइप्स" कहती है - यह देखने का एक तरीका है कि समय के साथ शरीर के कुछ हिस्से कैसे बदलते हैं। अपने काम में, उन्होंने पाया कि लोग निम्नलिखित चार श्रेणियों में से एक या अधिक में आते हैं: चयापचय, यकृत, प्रतिरक्षा और नेफ्रोटिक।
"जैसा कि हम लोगों को बहुत गहराई से माप रहे हैं, हम देख सकते हैं कि कौन से हिस्से दूसरों की तुलना में अधिक खराब हो रहे हैं," वह बताते हैं।
यह समझने से कि आपके शरीर के कौन से हिस्से सबसे तेजी से बूढ़े हो रहे हैं, एक दिन आपको उन क्षेत्रों को लक्षित करने में मदद मिल सकती है जिन्हें चिकित्सा देखभाल की सबसे अधिक आवश्यकता है। इस प्रकार के अनुरूप उपचार में त्वरित उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने की क्षमता है और संभवतः लोगों को लंबे समय तक जीने में मदद करें. एजियोटाइप अनुसंधान का एक सतत लेकिन रोमांचक नया क्षेत्र है। अब तक हम यही जानते हैं।
चार अलग-अलग 'आयुप्ररूप' क्या हैं?
एजियोटाइप शरीर में जैविक मार्ग हैं जहां उम्र बढ़ने की प्रक्रिया सबसे अधिक सक्रिय होती है। डॉ. स्नाइडर कहते हैं, एक कार के बारे में सोचें। एक व्यक्ति की तरह, एक कार हमेशा के लिए नहीं चलती है, लेकिन उसका अचानक ख़त्म हो जाना दुर्लभ है। सबसे अधिक संभावना है, कुछ हिस्से पहले खराब हो जाते हैं।
उनका कहना है कि यह गिरावट इस बात पर निर्भर करती है कि आप चयापचय, प्रतिरक्षा, यकृत (यकृत), या नेफ्रोटिक (गुर्दे) से ग्रस्त हैं या नहीं, यह अलग दिख सकता है। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अधिक हो जाती है उनमें उच्च स्तर की सूजन पैदा हो सकती है और कैंसर को ठीक करने में उन्हें कठिनाई हो सकती है। मेटाबोलिक एजर्स को कठिन समय हो सकता है उनके रक्त शर्करा को नियंत्रित करना और जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा होता है। किडनी और लीवर के रोगियों में इन दोनों अंगों में परेशानी के लक्षण होने की संभावना है।
आप खुद को दो श्रेणियों के संयोजन में पा सकते हैं, जैसे कि लिवर और इम्यून एजर। यह संभव है कि उम्र बढ़ने के साथ आपकी श्रेणी भी बदल जाए।
जैसे-जैसे आयु-प्ररूप अनुसंधान जारी रहेगा, अधिक आयु-प्ररूप श्रेणियों की खोज की जा सकती है। तब से उसका शोध केवल 43 पुरुष और महिलाएं शामिल थे, डॉ. स्नाइडर का कहना है कि यह सत्यापित करने के लिए पर्याप्त डेटा नहीं है कि लोग हो सकते हैं या नहीं कार्डियो- या न्यूरो-एजर्स। "चार प्रमुख श्रेणियां सामने आईं, लेकिन हम जानते हैं कि कई अन्य श्रेणियां भी मौजूद हैं।"
क्या आपकी उम्र का प्रकार जानने से आपको लंबे समय तक जीने में मदद मिल सकती है?
वर्तमान में, आपकी आयु-प्रकार को मापने के लिए कोई परीक्षण उपलब्ध नहीं है। हालाँकि, कई दीर्घायु कंपनियाँ मेटाबॉलिक प्रोफाइलिंग की पेशकश करती हैं जो आपको यह अंदाजा दे सकती हैं कि आप किस श्रेणी में आते हैं। एक अन्य विकल्प आपका मेडिकल इतिहास है, कहते हैं मेलानी गोल्डी, टैली हेल्थ के सीईओ और ट्रिना कुएलर, टैली हेल्थ में अनुसंधान और विकास के प्रमुख। आपके रक्त शर्करा के स्तर, इंसुलिन के स्तर, क्रिएटिनिन के स्तर और प्रतिरक्षा मार्करों सहित आपका चिकित्सा इतिहास भी आपकी उम्र के बारे में एक और सुराग प्रदान कर सकता है।
जब लोग 40 वर्ष के हो जाते हैं, तो वे अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ मिलकर उन कुछ तरीकों पर विचार कर सकते हैं जिनसे उनकी उम्र तेजी से बढ़ती है। उदाहरण के लिए, यह जानना कि क्या आप मेटाबोलिक एजर हैं, आपके खाने के तरीके को बदल सकता है - शायद ए पर स्विच करना स्वस्थ आहार. प्रतिरक्षा आयु प्रकार वाला कोई व्यक्ति सूजन और प्रतिरक्षा संबंधी बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए अपनी नींद की आदतों को अधिक प्राथमिकता दे सकता है।
गोल्डी और कुएलर का कहना है कि अपनी उम्र के प्रकार को जानने से आपको लंबे समय तक जीने में मदद मिल सकती है क्योंकि इससे आपको पता चल सकता है कि आपके शरीर के किन हिस्सों में तेजी से उम्र बढ़ने का खतरा है। "यह जानकारी आपके स्वास्थ्य व्यवहार में बदलाव करने में आपकी मदद कर सकती है जो आपके शरीर के उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करती है जो त्वरित उम्र बढ़ने के लिए सबसे अधिक जोखिम में हैं।"
डॉ. स्नाइडर कहते हैं, "लोगों को चिंता है कि यह लोगों को हाइपोकॉन्ड्रिअक्स में बदल देगा, लेकिन मुझे नहीं लगता।" "यह जानकारी लोगों को अपने स्वास्थ्य के लिए व्यक्तिगत ज़िम्मेदारी लेने और लंबे स्वस्थ जीवन को बनाए रखने में मदद करेगी।"
