देखें: मानसिक स्वास्थ्य ऐप्स की विशाल दुनिया में नेविगेट करना - वह जानती है

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मानसिक बिमारी अमेरिका में एक बढ़ता हुआ संकट है जिसे महामारी ने और बढ़ा दिया है। वास्तव में, 52 मिलियन से अधिक वयस्क अमेरिकियों ने अनुभव करने की सूचना दी एक मानसिक बीमारी अकेले 2020 में, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार। उम्मीद की किरण यह है कि लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं और मदद पाने के लिए पहले से कहीं अधिक विकल्प हैं। "जैसा कि दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत सामान्य हो गई है, बहुत से लोग नए और अलग खोज कर रहे हैं प्रबंधन टूल और उनकी स्थिति से निपटने के लिए संसाधन, ”कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक विज्ञान और सूचना विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर डॉ। स्टीफन शूएलर ने कहा।

शूएलर जारी है, "वास्तव में, लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले अधिक सामान्य टूल में से एक मानसिक स्वास्थ्य ऐप हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि वर्तमान में 10,000 से अधिक मानसिक स्वास्थ्य ऐप प्रमुख ऐप स्टोर में उपलब्ध हैं। लेकिन इतने सारे ऐप्स के साथ चुनने के लिए, विकल्पों के माध्यम से नेविगेट करना भारी हो सकता है। आपके विकल्पों को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करने के लिए, डॉ. स्टीफ़न शूएलर और डॉ. शेरी पगोटो ऐप्स के बीच अंतर और आपके लिए कौन सा सही हो सकता है, इस पर अंतर्दृष्टि साझा करते हैं।

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यह लेख ओत्सुका अमेरिका फार्मास्युटिकल, इंक द्वारा प्रायोजित है।

अक्टूबर 2022 01US22EUC0124