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उन लोगों के लिए जो वापस आना चाहते हैं योग या जो अकेले प्रदर्शन करना पसंद करते हैं, यह कठिन हो सकता है। कभी-कभी, आप आराम करने के लिए भीड़-भाड़ वाले कमरे में नहीं रहना चाहते हैं, खासकर यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं जो अभी भी थोड़ा आत्म-सचेत है। हम सब वहाँ रहे हैं और आपकी स्व-देखभाल दिनचर्या करते समय आत्म-जागरूक होने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन अब, आप कर सकते हैं अपने घर के आराम में आत्म-देखभाल का अभ्यास करें।
जनवरी में वापस, @passionista_soul के हैंडल से एक टिक्कॉकर, जिसे डेनिएल के नाम से भी जाना जाता है, ने अपने अनुयायियों को एक और अद्भुत अमेज़ॅन खोज के लिए एक वीडियो साझा किया। वीडियो का शीर्षक है "वीरांगना FTW (जीत के लिए) भाग 196।" उसने "वास्तव में अच्छा" दिखाया योग चटाई 70. से अधिक के साथ योग मुद्रा इस पर। डेनिएल ने समझाया कि भले ही आप कक्षा में न हों, यह आपकी खुद की मदद करेगा
योग बहे। उसने इसके बारे में कहा, वह प्यार करती थी कि यह मोटा, बीपीए मुक्त, गैर पर्ची, और साफ करने में बहुत आसान है।तुम देख सकते हो टिकटॉक वीडियो यहाँ।
पोस्ट करने के बाद, हर कोई निर्देशात्मक, गेम-चेंजिंग देखने के लिए अमेज़ॅन गया योग चटाई खुद के लिए।
ग्रैंड बेसिक्स इंस्ट्रक्शनल योगा मत
एक निर्देशात्मक योग चटाई है, जो शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही है या जो अकेले अपनी योग दिनचर्या करना पसंद करते हैं। यह मोटी, नॉन-स्लिप मैट पोर्टेबल है, जिसका अर्थ है कि आप अपने योग दिनचर्या पर कभी भी, कहीं भी ब्रश कर सकते हैं। अंग्रेजी और आसन दोनों नामों के साथ, इस चटाई में योग में 75 अद्वितीय पोज़ हैं जो आपको लयबद्ध होने और प्रवाह के साथ जाने में मदद करते हैं।
अमेज़ॅन पर अधिकांश समीक्षाएं खुश ग्राहकों की हैं, जो उस चटाई के बारे में चिंतित हैं जो उनकी दिनचर्या के लिए पूर्व में बढ़ी है। शीर्ष अमेज़न समीक्षा ने कहा, "मुझे वास्तव में यह चटाई पसंद है। वहां खींच एक तरफ चित्र और दूसरी ओर योग चित्र। उनमें से लगभग सभी के लिए मैं ठीक-ठीक बता सकता हूं कि मुझे क्या करना है... मैं एक ही खिंचाव के साथ एक रट में आ रहा था और एक बहुत कम योग मुद्राएं जिन्हें मैं याद रख सकता हूं और यह वास्तव में मेरी कसरत में विविधता लाने में मदद करता है… मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं यह।"
एक और समीक्षा जोड़ी गई, "सभी वर्षों में मैंने योग किया है, यह अब तक खरीदी गई सबसे अच्छी चटाई है। बहुत मोटी होने के बिना बस सही मोटाई और अभ्यास करने के लिए आपको कभी भी डीवीडी या वीडियो की आवश्यकता नहीं होती है। वे वहीं आपके सामने हैं और आपकी खुद की बनाई गई दिनचर्या को करना आसान है। मैं इस मैट से रोमांचित हूं।"
