यदि आप हमारी वेबसाइट पर एक लिंक के माध्यम से स्वतंत्र रूप से समीक्षा किए गए उत्पाद या सेवा खरीदते हैं, तो शेकनो को एक संबद्ध कमीशन प्राप्त हो सकता है।
जब बात आती है सबसे अच्छा भोजन वितरण किट, मैंने कोशिश की इसलिए बहुत। मैं कोई ऐसा व्यक्ति हूं जो खाना बनाना पसंद करता है (और और भी अधिक खाना पसंद करता है), लेकिन मैं एक व्यस्त कामकाजी माँ भी हूं, और मेरा लक्ष्य पारिवारिक भोजन परोसना जो स्वस्थ, भरने वाला और विविध है, हमेशा उपवास की मेरी आवश्यकता के साथ मेल नहीं खाता है आसान। कभी-कभी (ठीक है, बहुत बार) तेज और आसान जीत।
कुछ समय के लिए, भोजन-किट वितरण सदस्यता समाधान की तरह लग रहा था, लेकिन जब वे अक्सर "स्वस्थ," "भरने" और "विभिन्न" बक्से पर टिक करते थे, तो वे हमेशा तेज़ या आसान नहीं होते थे। एक कंपनी से एक बटरनट स्क्वैश और काले लसग्ना नुस्खा वास्तव में स्वादिष्ट था - लेकिन जब मैंने पूरे बटरनट स्क्वैश को बॉक्स से बाहर निकाला, तो मुझे पता था कि मैं एक सप्ताह के रात के खाने में नहीं देख रहा था। तो जब मुझे कोशिश करने का मौका मिला
कारक 75 - एक भोजन सेवा जो आपके दरवाजे पर स्वस्थ, तैयार भोजन पहुंचाती है - मैं खेल था। मेरे घर में जब भी कोई भूखा होता है, तो एक हफ्ते का तैयार लंच और डिनर जो मैं माइक्रोवेव में डाल सकता हूं? मुझे साइन अप!कई अन्य भोजन वितरण सेवाओं की तरह, फ़ैक्टर आपको देता है अपने भोजन को अनुकूलित करें प्रत्येक सप्ताह, साथ ही वह संख्या चुनें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं। विकल्प प्रति सप्ताह केवल चार फैक्टर भोजन (प्रत्येक $15 की कीमत पर) से लेकर 18 भोजन प्रति सप्ताह (जिसकी कीमत 11 डॉलर तक कम हो जाती है) तक होती है। लेकिन चूंकि आप अपने पूरे परिवार के लिए पकाने के लिए एक भोजन के बजाय व्यक्तिगत रूप से तैयार भोजन का चयन कर रहे हैं, आप वास्तव में हर किसी की प्राथमिकताओं को पूरा करने के लिए अपने बॉक्स को क्यूरेट कर सकते हैं। अचानक शाकाहारी किशोर? कीटो-जिज्ञासु साथी? कोई बात नहीं! कारक भोजन में विभाजित हैं विभिन्न श्रेणियां: केटो, कैलोरी-स्मार्ट, वेगन + वेजी, और शेफ की पसंद - और आप डेसर्ट, जूस, स्मूदी और अतिरिक्त प्रोटीन जैसे ऐड-ऑन खरीद सकते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने का एक और तरीका है कि हर कोई खुश होगा।
इसके लिए, मैं बस इतना कहना चाहता हूं: फैक्टर भोजन स्वादिष्ट होते हैं। जबकि मेनू विकल्प हर हफ्ते बदलते हैं, मेरे चयन में भुना हुआ स्क्वैश और चिली-लहसुन मक्खन, रेड चिली ग्राउंड बीफ के साथ चिमिचुर्री पोर्क टेंडरलॉइन शामिल थे। मसालेदार ब्लैक बीन्स और सीताफल चावल के साथ इमली का कटोरा, भुना हुआ तोरी और टमाटर मक्खन के साथ आर्टिचोक और पालक ग्रील्ड चिकन, क्रीमयुक्त पालक के साथ पेस्टो सामन और टोमैटो बटर हरिकॉट वर्ट्स, भुना हुआ ब्रोकोली और टमाटर के साथ क्रीमी परमेसन चिकन, और मैक्सिकन-स्टाइल ज़ुचिनी और चिपोटल-लाइम के साथ एक चार्ड कॉर्न और क्विनोआ बाउल ड्रेसिंग। (क्या आपके मुंह में पानी आ रहा है?) बिना किसी अपवाद के, वे स्वादिष्ट और संतोषजनक थे - और यहां तक कि मेरे 10 वर्षीय बच्चे से अनुमोदन की मुहर भी मिली। मेरे पति इमली के कटोरे के बहुत बड़े प्रशंसक थे, जबकि मेरे पसंदीदा दो चिकन व्यंजन थे। आर्टिचोक और पालक ग्रिल्ड चिकन मूल रूप से एक चिकन ब्रेस्ट था जो मलाईदार, पनीर पालक और आटिचोक डिप के बिस्तर के ऊपर सेट किया गया था - और इसके बारे में क्या पसंद नहीं है?
हालाँकि, मैंने जो महसूस किया, वह यह है कि जो चयन मुझे सबसे अधिक आकर्षित कर रहे थे, वे कीटो भोजन बन गए - और मैं इसका पालन नहीं करता कीटो आहार. अगर तुम करना केटो आहार का पालन करें, मुझे लगता है कि ये भोजन एक बड़ी मदद होगी, जो कि केटोसिस के लिए एक जटिल मार्ग होने के लिए (मेरे लिए, वैसे भी) का पालन करना आसान बनाता है। लेकिन 50 ग्राम वसा वाला भोजन, चाहे कितना भी स्वादिष्ट क्यों न हो, वह नहीं है जिसकी मुझे नियमित रूप से तलाश है। मुझे यह भी पसंद नहीं था कि कुछ भोजन सोडियम में बहुत अधिक होते हैं, जिसमें एक दिन की सिफारिश की मात्रा का 39 प्रतिशत होता है। (नोट: प्रत्येक भोजन के लिए पोषण संबंधी जानकारी आसानी से उपलब्ध है; मैंने अपना चयन करने से पहले बस जाँच नहीं की।)
लेकिन यह मुझे फ़ैक्टर के लिए साइन अप करने के एक और अनूठे लाभ की ओर ले जाता है: प्रत्येक सदस्यता एक पोषण विशेषज्ञ के साथ 20 मिनट के एक मानार्थ परामर्श के साथ आती है। जब मैंने अपने आरडी, सुसान को अपने लक्ष्यों (स्वस्थ भोजन, अधिक ऊर्जा, और वजन रखरखाव, यदि वजन घटाने नहीं) के बारे में बताया, तो उसने सिफारिश की कैलोरी-स्मार्ट भोजन (सभी 650 कैलोरी या प्रति सेवारत कम) और किसी भी कीटो भोजन में वसा की मात्रा को कम करने के लिए कुछ हैक की पेशकश की जो मुझे अभी भी चाहिए ऑर्डर करने के लिए, जैसे माइक्रोवेव करने से पहले सब्जियों से मक्खन के किसी भी ठोस पैट को हटाना, या प्रत्येक भोजन को आधा में काटना और अधिक के साथ पूरक करना सब्जियां। हालाँकि, जो मुझे वास्तव में पसंद आया, वह यह था कि हमारी बातचीत फ़ैक्टर भोजन पर चर्चा करने तक सीमित नहीं थी, इसलिए यह बिक्री की पिच की तरह महसूस नहीं हुआ। मैंने उससे बहुत सारे सामान्य पोषण संबंधी प्रश्न पूछे और मध्य दोपहर की सुस्ती को दूर करने में मदद करने के लिए कुछ विशिष्ट स्वस्थ नाश्ते की सिफारिशों के साथ हमारी बैठक छोड़ दी।
हमारे सभी परीक्षण भोजन समाप्त होने से पहले, मेरे पति ने पूछा कि क्या मैंने और ऑर्डर किया है। जाहिर है, स्वादिष्ट, 2 मिनट के भोजन की सुविधा मुझे सिर्फ आकर्षक नहीं लग रही थी। इसलिए मैंने एक ऑर्डर दिया, इस बार चिकन और मशरूम मार्सला और चिकन फजीता बाउल जैसे कैलोरी-स्मार्ट चयनों पर ध्यान केंद्रित किया। मैं ऐड-ऑन में से एक की भी कोशिश कर रहा हूं - चार फैंसी जूस कॉनकोक्शन का एक किस्म का पैक। हालांकि मुझे यह अनुमान नहीं है कि ये भोजन नियमित रूप से मेरे द्वारा पकाए गए परिवार के खाने की जगह ले लेंगे, मैं उन्हें कार्यालय में लाने के लिए उत्सुक हूं। और मेरे सामान्य उदास डेस्क लंच को अपग्रेड करना? मैं उसके लिए कोल्ड-प्रेस्ड जूस पीऊंगा।
