यह आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए परेशान कर सकता है जब वह नियमित रूप से बिस्तर गीला करता है, लेकिन यह एक आम समस्या है जिसे हल करने के लिए आप मिलकर काम कर सकते हैं। धैर्य रखें, और स्थिति को संभालने के तरीके के बारे में इन सुझावों का पालन करें।
आपका बच्चा पूरी तरह से पॉटी प्रशिक्षित हो सकता है और उसे दिन के समय शौचालय का उपयोग करने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन फिर भी, रात के दौरान, वह बिस्तर गीला करता है। क्या हो रहा है, और आप उनकी मदद कैसे कर सकते हैं?
एन्यूरिसिस - या बेडवेटिंग - वास्तव में काफी आम है, खासकर 3 साल तक के बच्चों में और कुछ 6 साल की उम्र तक। दिलचस्प बात यह है कि कुछ शोध निष्कर्ष बताते हैं कि समस्या माता-पिता से पारित हो गई है। यदि आप और आपके पति दोनों बचपन में बेडवेटर थे, तो आपके बच्चों के भी बेडवेटर होने की संभावना अधिक होती है।
आपके बच्चे को इस समस्या से निपटने में मदद करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं और उम्मीद है कि जल्द से जल्द सूखी चादर के साथ जागेंगे।
समझदार बनो
अपने बच्चे को बिस्तर गीला करने के बारे में बुरा या शर्मिंदा महसूस न कराएं, और चादरें फिर से साफ करने के बारे में हंगामा न करें या निराशा न दिखाएं। वह या वह पहले से ही परेशान है, और यह एक शारीरिक कार्य है जिसे वे नियंत्रित नहीं कर सकते (निश्चित रूप से यदि वे कर सकते हैं, तो वे करेंगे)। कुछ बच्चों और उनके शरीर के लिए यह सीखना आसान नहीं है कि कैसे पेशाब न करें और इसे तब तक रोक कर रखें सुबह, या उनके शरीर के लिए उन्हें ठीक से सचेत करने के लिए कि उन्हें जागने और उपयोग करने की आवश्यकता है शौचालय यह विशेष रूप से कठिन हो सकता है यदि आपका बच्चा स्वाभाविक रूप से गहरी नींद में है, क्योंकि वह अन्य बच्चों को जगाने वाले शारीरिक ट्रिगर्स को याद कर सकता है।
धीमे चलें
यह सीखने की प्रक्रिया है, इसलिए अपने बच्चे को पाठ को समझने के लिए पर्याप्त समय देना सुनिश्चित करें। हो सकता है कि वह रात में डायपर पहनना छोड़ने के लिए तैयार न हो। यदि उनका डायपर लगातार कई सुबह तक सूखा रहता है, तो एक या दो सप्ताह के लिए अंडरवियर पर स्विच करके देखें कि क्या वे रात भर सूखे रहते हैं। यदि आपका बच्चा फिर से बिस्तर गीला करना शुरू कर देता है, तो आपको प्रशिक्षण पैंट पर वापस जाना पड़ सकता है। अगर ऐसा है, तो अपने बच्चे को बताएं कि यह सही समय नहीं है और यह ठीक है। सुनिश्चित करें कि वे सहायक और प्रोत्साहित करके विफलता की तरह महसूस नहीं करते हैं।
उन्हें रात में सोने से पहले शौचालय का उपयोग करने के लिए कहें
यदि आपके बच्चे के बिस्तर पर जाने पर मूत्राशय खाली है तो सुबह के समय सूखे बिस्तर होने की संभावना अधिक होती है। क्या उन्होंने सोने से ठीक पहले शौचालय का उपयोग किया है, और शाम को रात के खाने के बाद उन्हें तब तक पीने के लिए बहुत कुछ देने से बचें, जब तक कि वह बिस्तर गीला करने की समस्या से बाहर नहीं निकल जाते।
अगर वे बिस्तर गीला करते हैं तो शांत और चतुर बनें
यदि सुबह आप पाते हैं कि उन्होंने बिस्तर गीला कर दिया है, तो इसे ज़्यादा मत करो। चादरें बदलें और उन्हें जल्दी से धोने और नए अंडरवियर और कपड़ों में बदलने में मदद करें। आपका तरीका ऐसा होना चाहिए जो प्यार और समझ वाला हो।
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