यदि आप इस साल एक शाकाहारी सिन्को डी मेयो पार्टी फेंक रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने इन मांस-मुक्त टोस्टास को अपने मेनू पर रखा है।
यदि आप इस साल एक शाकाहारी सिन्को डी मेयो पार्टी फेंक रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने इन मांस-मुक्त टोस्टास को अपने मेनू पर रखा है।
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हाउस फूड्स टोफू Tostadas
कार्य करता है 8
अवयव:
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- 1 पैकेज हाउस फूड्स' प्रीमियम या ऑर्गेनिक टोफू मीडियम फर्म, सूखा हुआ और छोटे क्यूब्स में काट लें
- १ कप बारीक कटा प्याज
- २ बारीक कटी हुई सेरानो मिर्च
- २/३ कप कटा हुआ टमाटर
- १-१/२ बड़े चम्मच कटा ताज़ा हरा धनिया
- 2 नीबू का रस
- 2 एवोकाडो, छिले, छिले हुए, कटे हुए
- नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
- 8 मकई टॉर्टिला
- जतुन तेल
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दिशा:
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- ओवेन को चार सौ पच्चीस डिग्री फैहरहाइट तक प्रीहीट करें।
- एक बड़े कटोरे में टोफू, प्याज, मिर्च, टमाटर, सीताफल और नींबू का रस मिलाएं।
- धीरे से एवोकैडो और मौसम में नमक और काली मिर्च के साथ मोड़ो। बाउल को ढककर अलग रख दें।
- टॉर्टिला को तेल से हल्के से ब्रश करें और एक बड़ी बेकिंग शीट पर रखें।
- ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि टॉर्टिला सिर्फ कुरकुरा न हो जाए।
- टोफू फिलिंग को टोस्टाडास के ऊपर रखें और ओवन में वापस दो मिनट के लिए गर्म होने के लिए रख दें।
- तत्काल सेवा।
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अधिक शाकाहारी मैक्सिकन व्यंजन!
