चिंता और अवसाद से ग्रस्त लोगों के पास अब अपना स्वयं का सोशल नेटवर्क है - SheKnows

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पीड़ित लोगों की मदद के लिए एक नया सोशल नेटवर्क बनाया गया है चिंता तथा डिप्रेशन "कल्याण के लिए भीड़-भाड़" के प्रयास में।

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Panoply और उसकी बहन ऐप Koko - को एक सामाजिक नेटवर्क के रूप में वर्णित किया गया है जो आपके दिमाग को शांत करता है - MIT. द्वारा तैयार किया गया था अपने शोध प्रबंध के हिस्से के रूप में स्नातक रॉबर्ट मॉरिस और उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो चिंता से पीड़ित हैं और डिप्रेशन।

उपयोगकर्ता संदेश पोस्ट करते हैं जो बताते हैं कि उन्हें क्या कम हो रहा है (सबसे खराब स्थिति को जोड़ना) और अन्य समस्या से निपटने के लिए अधिक उत्पादक तरीकों के लिए सुझाव प्रदान करते हैं।

जरूरतमंद लोगों को सलाह, आराम और सहायता प्रदान करके, ऐप को पारंपरिक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के लिए एक ऑनलाइन विकल्प प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यदि कोई उपयोगकर्ता इस बारे में अनिश्चित महसूस करता है कि कैसे आरंभ किया जाए तो ऐप उनके लिए नमूना सुझाव प्रदान करता है। उन लोगों के लिए गुमनाम रूप से चिंताओं को पोस्ट करने का विकल्प भी है, जो अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए शर्मिंदा या शर्मिंदा हैं।

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चिंता और अवसाद के लिए कोको सोशल नेटवर्क
छवि: iTunes.apple.com

वेबसाइट अभी तक जनता के लिए खुली नहीं है लेकिन कोको ऐप अब मुफ्त में डाउनलोड करने के लिए उपलब्ध है और यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जो पेशेवर मदद नहीं ले सकते, या इसके लिए पूछने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं।

आप कोको के बारे में क्या सोचते हैं? क्या आप किसी थेरेपिस्ट को देखने की तुलना में ऐप का उपयोग करने में अधिक सहज महसूस करेंगे? नीचे टिप्पणी करके हमें बताएं।

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