रात का खाना बनाने और परिवार के साथ खाने के लिए बैठने का समय नहीं है? सेलिब्रिटी शेफ और रेस्ट्रॉटर टॉम कोलिचियो, परिवार के रात्रिभोज को वापस लाने के अभियान में कुछ पसंदीदा पारिवारिक व्यंजनों को साझा कर रहे हैं। अब समय आ गया है कि हम अपने बहाने बंद कर दें और टेबल के आसपास अच्छे खाने को प्राथमिकता दें।
अमेरिका रात का खाना बनाता है
भोजन के साथ एक परिवार के रूप में जुड़ें
रात का खाना बनाने और परिवार के साथ खाने के लिए बैठने का समय नहीं है? सेलिब्रिटी शेफ और रेस्ट्रॉटर टॉम कोलिचियो, परिवार के रात्रिभोज को वापस लाने के अभियान में कुछ पसंदीदा पारिवारिक व्यंजनों को साझा कर रहे हैं। अब समय आ गया है कि हम अपने बहाने बंद कर दें और टेबल के आसपास अच्छे खाने को प्राथमिकता दें।
फास्ट-फूड का सेवन और मोटापा बढ़ने के साथ लोगों को कुछ बदलाव करने की जरूरत है। पहला कदम: भोजन। एक नया अभियान, अमेरिका मेक्स डिनर, लोगों को रसोई में वापस खाना बनाना चाहता है और परिवार के साथ उन्हें खाने के लिए बैठाना चाहता है। ऐसा करने के लिए शेफ, फूड ब्लॉगर्स और अन्य मशहूर हस्तियों से उपकरण, प्रोत्साहन और प्रेरणा प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
स्वस्थ विकल्प आसान हो सकते हैं
कोज़ि, एक ऑनलाइन और मोबाइल परिवार कैलेंडर, और एक स्वस्थ अमेरिका के लिए साझेदारी (पीएचए), एक संगठन जो स्वस्थ विकल्प को माता-पिता के लिए आसान विकल्प बनाने पर केंद्रित है और परिवार, उस अभियान के पीछे हैं जिसने टॉम कोलिचियो और अन्य लोगों को सुझाव साझा करने के लिए बोर्ड पर लाया है और व्यंजनों। यदि आप पेटू-चुनौती वाले हैं तो चिंता न करें। कुछ भी जटिल या समय लेने वाला नहीं होना चाहिए - ये केवल सरल और पौष्टिक भोजन विचार हैं।
एक परिवार के रूप में जुड़ें
"एक सबसे महत्वपूर्ण कार्य जो कोई भी अपने परिवार के साथ कर सकता है, वह है एक साथ बैठना और घर के बने भोजन का आनंद लेना," के लेखक लॉरी डेविड कहते हैं पारिवारिक रात्रिभोज: अपने बच्चों के साथ जुड़ने के शानदार तरीके, एक समय में एक भोजन. "यदि आप करते हैं, तो आपके बच्चे अपने वयस्क वर्षों में लंबे समय तक लाभ प्राप्त करेंगे।" अभियान के दौरान डेविड अपनी कुछ पसंदीदा बच्चों के अनुकूल व्यंजनों को साझा करेंगे।
अधिक प्रोत्साहन की आवश्यकता है? फूड नेटवर्क के एक प्रतियोगी, डीसी सेंट्रल किचन के पूर्व कार्यकारी शेफ, शेफ-प्रीनूर एलिसन सोसना के साथ एक निजी खाना पकाने का पाठ जीतने के लिए आप अपनी खुद की एक परिवार के अनुकूल डिनर रेसिपी दर्ज कर सकते हैं। काटा हुआ और बच्चों के लिए स्वस्थ भोजन के उत्साही समर्थक। तीन घंटे के खाना पकाने के पाठ के दौरान, सोस्ना त्वरित और आसान रात्रिभोज तैयार करने की मूल बातें सिखाएगी, और परिवार को पूरे सप्ताह के पारिवारिक रात्रिभोज के विचारों के साथ छोड़ देगी। विजेता को एक ऑल-क्लैड सौते पैन भी मिलेगा, जो एक-डिश भोजन तैयार करने के लिए उपयुक्त है।
अमेरिका मेक डिनर डे के साथ जुड़ें
प्रत्येक सप्ताह, आपको एक चुनिंदा रेसिपी सबमिशन आज़माने और रेसिपी फाइनलिस्ट चुनने में मदद करने के लिए अपनी प्रतिक्रिया देने के लिए आमंत्रित किया जाता है। एक बार पसंदीदा व्यंजनों का चयन हो जाने के बाद, अमेरिका मेक डिनर अभियान का समापन अक्टूबर को अमेरिका मेक डिनर डे के साथ होगा। 17 दिसंबर, 2012 को, जब देश भर के परिवार बैठेंगे और विजयी व्यंजनों का आनंद लेंगे।
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