क्या आप अधिवृक्क थकान से पीड़ित हैं? - वह जानती है

क्या आपने कभी "एड्रेनालाईन रश" किया है? चाहे वह ऊर्जा का विस्फोट हो, जिसकी आपको पहाड़ के नीचे रैपिंग करते समय आवश्यकता थी, या त्वरित प्रतिक्रिया समय से बचने के लिए एक खड़ी कार के सामने से बाइक चलाते समय एक खुले दरवाजे से टकराते हुए, आपके पास एक तेज - लगभग स्वचालित - कुछ बाहर की प्रतिक्रिया थी तनाव। अब, संभावना भी बहुत अच्छी है कि उस शुरुआती भीड़ के बाद, आप वास्तव में थका हुआ महसूस करते हैं, कम से कम कुछ पलों के लिए, जैसे कि इसने आपकी आखिरी ताकत को छीन लिया हो। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है जब आपका शरीर तनाव से उबर रहा होता है। लेकिन कल्पना कीजिए कि हर समय थकान महसूस होती है। यह सामान्य नहीं है। यह वास्तव में अधिवृक्क शिथिलता का एक लक्षण है, जिसे आमतौर पर अधिवृक्क थकान कहा जाता है।

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अधिवृक्क ग्रंथियां क्या हैं?

अधिवृक्क ग्रंथियां एक बलूत के आकार की दो छोटी ग्रंथियां हैं, प्रत्येक गुर्दे के ऊपर एक। वे शरीर को तनाव और थकान से लड़ने में मदद करते हैं, और "लड़ाई या उड़ान" हार्मोन कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन को नियंत्रित करते हैं।

पुराना तनाव अधिवृक्क कमी का कारण बनता है

यदि आपकी अधिवृक्क ग्रंथियों को लगातार ओवरटाइम काम करने के लिए कहा जाता है, तो तनाव हार्मोन का अंतहीन ज्वार आपके भंडार का उपयोग करता है। आप देख सकते हैं कि आप तेजी से अभिभूत हैं, बेहिसाब मस्तिष्क कोहरे से पीड़ित हैं या हर समय अजीब तरह से थका हुआ महसूस करते हैं। आप अधिवृक्क थकान से पीड़ित हो सकते हैं, यहां तक ​​​​कि सबसे नियमित कार्य भी दुर्गम लगता है।

अधिवृक्क थकान के लिए प्राकृतिक उपचार

सौभाग्य से, यदि आप अधिवृक्क थकान से पीड़ित हैं, तो कुछ प्राकृतिक तत्व हैं जो आपको हर दिन उस ऊर्जा और जीवन शक्ति का सामना करने के लिए तैयार महसूस करने में मदद कर सकते हैं जिसके आप हकदार हैं।

अपने अधिवृक्क ग्रंथियों को प्राकृतिक बढ़ावा दें जिनकी उन्हें आवश्यकता है

यदि आप घबराहट महसूस करना बंद करना चाहते हैं और जीवित, जीवंत और फिर से चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार महसूस करना चाहते हैं, तो इस अधिवृक्क-पुनर्निर्माण संयोजन पर विचार करें। बहुत पहले, आपके पास वह ऊर्जा और सहनशक्ति होगी जो आप खो रहे थे!

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