दूसरे दिन, व्यायाम की लत के साथ अपने पिछले अनुभव के बारे में मेरा एक राष्ट्रीय पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार था।
एक ब्लॉगर / लेखक के रूप में, जो खाने-पीने की बीमारी से उबरने पर ध्यान केंद्रित करता है, मुझे मीडिया और उनके सवालों की आदत है। मैं बेरहमी से ईमानदार हूं और साझा करने को तैयार हूं, इसलिए जब कोई रिपोर्टर मेरे पास "अंतर्दृष्टि" के लिए आता है, तो मैं शर्माता नहीं हूं।
हालाँकि, जो वास्तव में मेरे गधे को जकड़ना शुरू कर रहा है (मैं दक्षिणी हूँ, ठीक है, इसलिए मुझे इसे लिखने की अनुमति है) एक रिपोर्टर की संख्या कितनी बार है मेरे साथ साक्षात्कार के बाद का अनुसरण करता है और पहले और बाद की तस्वीरों के बारे में पूछता है जब मैं अपने खाने के विकार में था और अब, एक महिला के रूप में स्वास्थ्य लाभ।
मैं अपने लैपटॉप पर श्रव्य रूप से कराहता हूं - और स्क्रीन के खिलाफ अपना माथा मारता हूं, जबकि मेरा कुत्ता घबराहट में देखता है।
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वे हमेशा पहले और बाद में क्यों चाहते हैं?
लेकिन मुझे याद है।
एनोरेक्सिक्स या रुग्ण मोटापे की तस्वीरों से पहले और बाद में कठोर, सदमे से प्रभावित क्लिक प्राप्त होते हैं। क्लिक एसईओ को बढ़ावा देते हैं।
इस प्रकार के "मैंने X का वजन किया और अब मैं Y का वजन कर रहा हूं - अब मुझे देखो!" चित्र आंख को आकर्षित करते हैं क्योंकि हम ज्यादातर दृश्य पाठकों की पीढ़ी हैं।
और वह इस लेख के बिंदु की ओर जाता है: मैं थक गया हूँ सामाजिक मीडिया #ट्रांसफॉर्मेशनमंगलवार पहले और बाद की तस्वीरें जो महिमामंडित करती हैं भोजन विकार वजन के माध्यम से।
मंगलवार की सुबह, मैं लगातार रिकवरी समुदाय और "फिटस्पोरेशन" से इन #TransformationTuesday पोस्ट से भर गया हूं।
यह हमेशा एक ही अवधारणा है: महिला / पुरुष को खाने का विकार होता है (आमतौर पर एनोरेक्सिया यदि वह वसूली का प्रतिनिधित्व करता है समुदाय या मोटापा अगर वह फिटस्पो समुदाय का प्रतिनिधित्व करता है) और यह पहले और उनकी एक साथ-साथ तस्वीर है उपरांत। एक तस्वीर उनके खाने के विकार की गहराई में है, और यह आम तौर पर चौंकाने वाला है और मेरे जैसे किसी को मेरे फ़ीड के माध्यम से बिना सोचे समझे स्क्रॉल करने का कारण बनता है।
दूसरी तस्वीर वह है जहां वे अभी हैं - और इसमें लगभग हमेशा सफलता की एक बड़ी मुस्कान शामिल होती है जो यह दर्शाती है कि उनका जीवन अब "बाद" चरण में कितना "बेहतर" है।
देखो, मैं एक बदमाश की तरह लग रहा हूँ। उन सभी लोगों को बधाई जिन्होंने बाधाओं को पार किया है। मैं किसी भी ऐसे व्यक्ति के समर्थन में हूं जो इंटरनेट कमेंटेटरों की डरावनी राक्षसी दुनिया के साथ अपने जीवन के परीक्षणों और क्लेशों को साझा करने के लिए खुला और कमजोर है।
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लेकिन जो चीज मुझे गलत तरीके से परेशान करती है, वह है खाने के विकारों का महिमामंडन - और इस तरह की तस्वीरों के माध्यम से खाने-विकार के कलंक और रूढ़िवादिता को कायम रखना।
खाने के विकार एक मानसिकता हैं - एक उन्मत्त जुनून। वे अपने आप में विश्वास की कमी हैं। वे किसी बिंदु पर एक जीवन शैली बन जाते हैं। उन्हें केवल शारीरिक भार के माध्यम से नहीं, बल्कि आपके द्वारा महसूस की जाने वाली भावना के भार के माध्यम से प्रदर्शित किया जाना चाहिए इस "नियम" या उस "सांस्कृतिक उपस्थिति" का पालन करना चाहिए - और जागरूकता आप इसका मुकाबला करने में सक्षम नहीं हैं अकेला।
खाने के विकारों की रूढ़ियाँ इन #ट्रांसफॉर्मेशनमंगलवार की तस्वीरों में सामने आती हैं क्योंकि वे इस बात का संकेत देते हैं खाने के विकार से वास्तव में संघर्ष करने के लिए, आपको एक या दूसरे तरीके से देखना होगा (फिर से, आमतौर पर क्षीण।)
यह बदले में मदद के लायक होने के लिए "पर्याप्त रूप से बीमार महसूस नहीं करने" के पीछे की विचारधारा को कायम रखता है। हममें से जो खाने के विकार से पीड़ित हैं, वे अक्सर शर्मिंदगी में रहते हैं कि हम "काफी बीमार" नहीं हैं क्योंकि हम समाज में खाने के विकारों को कैसे देखते हैं, इसलिए हमें उचित चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं है।
मेरे पास एनोरेक्सिया का क्लासिक वाइफ फिगर नहीं था। मेरे खाने के विकार के दौरान मेरे वजन में उतार-चढ़ाव आया, क्योंकि संघर्ष करने वाले लगभग सभी लोग इसकी पुष्टि कर सकते हैं। कभी-कभी, यह शारीरिक रूप से थोड़ा अधिक स्पष्ट था। लेकिन यह खाने के विकारों की परिभाषा नहीं है - और यह निश्चित रूप से वह परिभाषा नहीं है जो सदमे और विस्मय का आह्वान करती है।
मेरे परिवार के हस्तक्षेप करने से पहले मैं अपने खाने के विकार के साथ आठ साल तक रहा। जीवन के आठ साल छूट गए क्योंकि मैं इस बकवास धारणा के तहत था कि खाने-विकार पीड़ित के रूप में अर्हता प्राप्त करने के लिए हमें एक निश्चित वजन होना चाहिए।
हमें खाने के विकार के एकमात्र सहसंबंध के रूप में वजन की बातचीत पर फिर से ध्यान देने की जरूरत है। हमें लक्षणों और संकेतों और शारीरिक बनावट के बाहर की मानसिकता के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करनी होगी। खाने के विकार नंबर 1 सबसे घातक मानसिक बीमारी हैं - अवसाद को पार करना। हर 62 मिनट इस देश में कोई एक से मरता है।
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मेरी शारीरिक बनावट के पहले और बाद के चित्र मेरे खाने के विकार के संकेत नहीं हैं। तुम्हें पता है क्या है? उस छोटी लड़की को याद करते हुए जब मैं संघर्ष कर रहा था और उस अश्लील लंबी सड़क को स्वीकार कर रहा था जिसे मैंने लिया है उस स्थान पर पहुंचने के लिए जहां मैं अभी हूं (यानी, इस तरह के विषयों के बारे में आवाज उठाकर यह बिना ट्रिगर।)
दिन के अंत में, खाने-विकार की वसूली वजन बढ़ने या खोने के बारे में नहीं है - यह लचीला रूप से ठीक रहने के बारे में है - सुरक्षित, आत्मविश्वास और ठीक है कि आपकी दुनिया अब क्या है।
