बालों की समस्याएं पूरी तरह से हानिरहित हो सकती हैं - अगर परेशान होती हैं - या उनका मतलब कुछ अधिक गंभीर हो सकता है। हमें कैसे पता चलेगा कि हमें कब डॉक्टर के पास जाना चाहिए और कब हमें घर पर अपने ब्लोआउट्स करने की कोशिश करना बंद कर देना चाहिए? न्यूयॉर्क शहर में एग्लो डर्मेटोलॉजी की निदेशक डॉ. दीना स्ट्रैचन के अनुसार, "बाल" स्वास्थ्य आनुवंशिकी, खराब सौंदर्य प्रथाओं, आहार में अपर्याप्त प्रोटीन या लौह, एनीमिया, थायराइड रोग, "और कई अन्य चीजों का प्रतिबिंब हो सकता है। यहां कुछ प्रमुख बातें हैं जो आपके बाल आपके स्वास्थ्य के बारे में कह सकते हैं और लंबे समय में आपके लिए इसका क्या अर्थ हो सकता है।
1. आपको अपने माता-पिता से कुछ सुराग मिल सकते हैं
यदि आप अपने माता-पिता में से किसी एक को देखते हैं और देखते हैं कि उनकी हेयरलाइन पहले की तुलना में थोड़ी अधिक घट रही है, तो यह आमतौर पर किसी ऐसी चीज का संकेत है जिसे आप बड़े होने पर देख सकते हैं। कभी-कभी, बालों का झड़ना उतना ही सरल हो सकता है जितना कि आपको विरासत में मिले जीन अपने माता-पिता से, और ऐसा कुछ नहीं है जो आप वास्तव में मदद कर सकते हैं। कुछ उपचार या दवाएं आपको इससे थोड़ा बेहतर तरीके से निपटने में मदद कर सकती हैं, लेकिन यह मूल रूप से अपरिहार्य है। लेकिन, इससे पहले कि आप घबराएं, बस यह जान लें कि कम से कम हारना
किसी भी दिन में लगभग 100 बाल पूरी तरह से सामान्य होते हैं. यदि आप अभी भी चिंतित हैं, तो एक छोटे से खंड को थोड़ा टग दें और देखें कि डॉक्टर के कार्यालय में दौड़ने से पहले कितना टूट जाता है।2. आपको महत्वपूर्ण विटामिन की कमी हो सकती है
यदि आपके बाल पतले हो रहे हैं या पूरी तरह से गायब हो रहे हैं, तो यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में कुछ गंभीर दोषों का संकेत हो सकता है। वूस विटामिन एलएलसी के सह-संस्थापक डॉ एरियल लेविटन बताते हैं वह जानती है कि "यह कहीं अधिक सामान्य है कि [बालों को पतला करना] कुछ प्रमुख विटामिनों की कमी को दर्शाता है।" उनको बदलना मल्टीविटामिन वाले पोषक तत्व या अधिक आयरन और प्रोटीन को शामिल करने के लिए अपने आहार में बदलाव करने से इसे ठीक करने और बेहतर करने में मदद मिल सकती है लक्षण। लेकिन, सावधान रहें: यह एक धीमी प्रक्रिया है और प्रगति दिखाई देने में लगभग छह महीने लग सकते हैं।
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3. यह एक बड़ी चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है
पूर्वी वर्जीनिया मेडिकल स्कूल में त्वचा विज्ञान के सहयोगी प्रोफेसर डॉ किम्बर्ली साल्की कहते हैं, "कुछ चिकित्सीय स्थितियां जैसे रक्ताल्पता तथा गलग्रंथि की बीमारी बालों को अधिक नाजुक और टूटने की अधिक संभावना बनाते हैं।" इसलिए, कभी - कभी टूटना या बनावट में बदलाव कुछ बीमारियों के कारण हो सकता है। सॉरी से सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है, और अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप इस बात से चिंतित हैं कि आपके बाल आपको क्या बता रहे हैं।
4. आपके रूसी का कुछ मतलब हो सकता है
हां, डैंड्रफ बेकार है और हम इससे नफरत करते हैं कि यह कैसा दिखता है, लेकिन इसके बारे में अच्छी बात यह है कि यह बिल्कुल भी हानिकारक नहीं है। इसे कैसे नियंत्रित किया जाए, इसके लिए बहुत सारे विकल्प हैं, चाहे वह उपचार के माध्यम से हो या दवा के माध्यम से। लेकिन अगर आपके गुच्छे पीले हैं, तो यह पूरी तरह से अलग कहानी हो सकती है और कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है।
5. आपकी लाल, पपड़ीदार खोपड़ी असहज से अधिक हो सकती है
बेवर्ली हिल्स के एक त्वचा विशेषज्ञ और दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में एक नैदानिक प्रशिक्षक डॉ। त्सिपोरा शिनहाउस के अनुसार, सोरायसिस "एक खुजली वाली, परतदार खोपड़ी की स्थिति है जो गुलाबी-लाल सूजन वाले क्षेत्रों के रूप में आसन्न, मोटे सफेद तराजू के साथ दिखाई देता है।" भले ही यह असहज या भद्दा लग सकता है, सामयिक और मौखिक दवाएं आपको इसे प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं शर्त। अक्सर, सोरायसिस हृदय रोग, मेटाबोलिक सिंड्रोम या यहां तक कि अन्य बीमारियों से संबंधित होता है गठिया, इसलिए एक स्वस्थ आहार और व्यायाम दिनचर्या को बनाए रखा जाना चाहिए यदि सोरायसिस कुछ ऐसा है जो आप कर सकते हैं अनुभव।
6. आपके हार्मोन बेकार हो सकते हैं
विटामिन की कमी की तरह, कभी-कभी आपके बालों की स्थिति में बदलाव आपके हार्मोन से संबंधित हो सकते हैं। सामान्य रूप से, महिलाओं में हार्मोन असंतुलन रजोनिवृत्ति, पेरिमेनोपॉज़ या गर्भावस्था के दौरान होता है, लेकिन किसी को भी शिफ्टिंग हार्मोन और इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
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7. हो सकता है कि आपकी कुछ दवाएं आपको प्रभावित कर रही हों
कभी - कभी, कुछ दवाएं बालों के रोम के लिए हानिकारक तत्वों के कारण आपके बालों के साथ समस्याओं का कारण हो सकता है। आपको अपनी दवाओं पर शोध करने के लिए समय निकालना चाहिए, यह देखने के लिए कि क्या कोई संभावना है कि बालों के झड़ने, पतले होने या टूटने का कोई दुष्प्रभाव हो सकता है।
8. भंगुर बाल तनाव हार्मोन की उपस्थिति हो सकते हैं
कुछ परिस्थितियों में, भंगुर बाल इस बात का संकेत हो सकते हैं कि क्या कहा जाता है कुशिंग सिंड्रोम. कुशिंग सिंड्रोम, जिसे कभी-कभी हाइपरकोर्टिसोलिज्म के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब शरीर में बड़ी मात्रा में कोर्टिसोल होता है - अन्यथा तनाव हार्मोन के रूप में जाना जाता है। यदि भंगुर बाल अन्य लक्षणों जैसे वजन बढ़ना, त्वचा का पतला होना, मांसपेशियों में कमजोरी या कई अन्य संभावित लक्षणों के साथ मिलते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
9. आप बहुत अधिक तनाव में हो सकते हैं
अत्यधिक तनाव के कारण बालों का झड़ना या बालों की समस्या हो सकती है। और कभी-कभी, यह अधिक पर्यावरणीय कारणों से हो सकता है। साल्की हमें बताता है कि "बाल केवल कुछ तरीकों से तनाव या बीमारी दिखा सकते हैं - झड़ना, टूटना और बनावट में बदलाव।" वह जोड़ती है कि तनाव आमतौर पर बहा का कारण बनता है, चाहे वह शारीरिक हो - जैसे क्रैश डाइटिंग के साथ क्या होता है या कुछ मेड के साथ होता है - या भावुक।
10. आपके पास हानिकारक संवारने की आदतें हो सकती हैं
अपने बालों के लिए वह सही कर्ल या वह तीव्र नया गेंडा ओम्ब्रे प्राप्त करना अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। साल्की कहते हैं कि अक्सर, "अत्यधिक गर्मी या बहुत अधिक रसायनों की तरह बालों को स्टाइल करने के तरीके भी बालों के टूटने का कारण बन सकते हैं।" जब आप अपने बालों को बहुत अधिक उत्पादों से स्टाइल करते हैं, तो आपके बाल कमजोर हो सकते हैं और नुकसान पहुंचाने के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं या हानि।
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