एकल माता-पिता को अन्य माता-पिता से सहायता की आवश्यकता है - वह जानती है

अपनी पहली शादी के दौरान, मैं इस झूठ पर विश्वास करता था कि अगर मैं कभी बनूं एक अकेली माँ, यह मेरे बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा, या यह मुझ पर इतना कठिन होगा कि मैं इसे संभाल नहीं सकता। इस कारण से, मैंने उन चीजों को माफ कर दिया, जिन्हें माफ करने के बारे में ज्यादातर लोगों ने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा। लेकिन फिर एक दिन, जब हमारा सबसे छोटा केवल 6 महीने का था, मुझे पता चला कि मेरे तत्कालीन पति का (एक और) अफेयर चल रहा था, और मुझमें कुछ टूट गया। मैंने उसे घर से निकाल दिया और फिर कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा।

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कई महीनों, और कई हज़ार डॉलर के बाद, मैंने सीखा कि पैसा वास्तव में खुशी खरीद सकता है - जब यह आपकी स्वतंत्रता पर एक अच्छे के माध्यम से खर्च किया जाता है तलाक वकील। जबकि मेरे बच्चे और मैं वास्तव में उस जहरीले वातावरण से बाहर निकलने के बाद फले-फूले, मैं यह सत्यापित करूंगा कि एकल मातृत्व उतना ही कठिन था जितना मुझे डर था कि यह होगा। हालांकि, मैं भाग्यशाली लोगों में से एक था। मेरे पास लोगों का एक अविश्वसनीय समुदाय था जो मेरी और मेरे बच्चों की परवाह करता था। मेरे पास दोस्त और परिवार दोनों थे जो बच्चों की देखभाल और गर्म भोजन से लेकर रोने के लिए कंधे तक और जरूरत पड़ने पर रहने की जगह तक सब कुछ देते थे।

और जबकि दयालुता के वे कार्य हमेशा मेरे लिए अधिक मायने रखते हैं, जितना मैं कभी भी शब्दों में नहीं बोल सकता, यह वास्तव में ऐसी चीजें नहीं थीं जिन्होंने मेरे लिए जीवन को आसान बना दिया जो सबसे अधिक मददगार थीं। मुझे जो सबसे महत्वपूर्ण और सार्थक समर्थन मिला, वह था जिसकी मुझे सबसे ज्यादा जरूरत थी: ये चार चीजें जिन्होंने मेरे बच्चों के जीवन को आसान बना दिया।

1. अपने बच्चों के सामने गैर-परमाणु परिवारों के बारे में सकारात्मक बात करें

जब आप अन्य परिवारों के बारे में बात करते हैं, तो कृपया इसे याद रखें: जिस तरह से आप बोलते हैं तलाकशुदा माता-पिता, सिंगल मॉम्स, आदि, आपके अपने बच्चों के सामने, मैं गारंटी देता हूं, जिस तरह से आपके बच्चे खेल के मैदान और स्कूल में परिवारों के बच्चों के बारे में बोलते हैं, उसे प्रभावित करेंगे। हम सभी जानते हैं कि बच्चों के अपने बारे में महसूस करने के तरीके पर साथियों का जबरदस्त प्रभाव पड़ता है। घर पर विनम्रता से बात करने से आपके बच्चे को दयालुता से बात करने के लिए प्रशिक्षित करने में मदद मिलेगी और एक मुश्किल समय से गुजर रहे बच्चे के लिए दुनिया बदल सकती है।

2. समावेशी भाषा का प्रयोग करें

हम सभी ने कुछ कहा है, "आपके माता-पिता कहाँ हैं?" या, "आपको अपनी माँ और पिताजी से पूछने की ज़रूरत है," है ना? लेकिन जब ये जिम्मेदार और अहानिकर वाक्यांशों की तरह लग सकते हैं, तो "माता-पिता" को "वयस्क" या "बड़े हो गए" के साथ बदलने पर विचार करें।

इसे महसूस किए बिना, "माँ और पिताजी" का उपयोग करने से बच्चा असामान्य महसूस कर सकता है या उन्हें आपकी बात कहने से रोक सकता है क्योंकि वे घर पर एक दर्दनाक स्थिति पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। इसके बजाय समावेशी भाषा का उपयोग करने से घर्षण के असहज क्षणों को रोका जा सकता है और बच्चों को अधिक महत्वपूर्ण संदेश पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिलती है।

3. दूसरे माता-पिता की भागीदारी के बारे में अनुमान न लगाएं

एक लोकप्रिय मिथक है कि एकल माता-पिता के अपने पूर्व के साथ सकारात्मक संबंध होते हैं क्योंकि एक बार रिश्ता खत्म हो जाने के बाद, वे केवल बच्चों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। अगर यह सभी अविवाहित माता-पिता के लिए सच होता, तो यह बहुत अच्छा होता। हालाँकि, वास्तविकता यह है कि हमेशा ऐसा नहीं होता है।

दुर्भाग्य से, वास्तविकता यह है कि अक्सर वे रिश्ते अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण होते हैं और कभी-कभी शारीरिक या भावनात्मक शोषण के इतिहास से भी ग्रस्त होते हैं। क्या बुरा है, हर माता-पिता अपने बच्चे के लिए एक अच्छे माता-पिता नहीं होते हैं। उसके कारण, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप दूसरे माता-पिता की भागीदारी के बारे में धारणाएं, सकारात्मक या नकारात्मक नहीं बना रहे हैं। यह वास्तव में कुछ ऐसा हो सकता है जो बच्चे के लिए बहुत दर्द का कारण बनता है।

यहां एक उदाहरण दिया गया है: मान लीजिए कि आप जानते हैं कि आपके बच्चे की कक्षा में एक बच्चे ने एक कला शो में प्रथम पुरस्कार जीता है। आप यह भी जानते हैं कि उसके माता-पिता तलाकशुदा हैं और आप आमतौर पर केवल उसके पिता को देखते हैं। यदि आप उससे कहते, “मैं शर्त लगाता हूँ कि तुम्हारे माँ और पिताजी को तुम पर बहुत गर्व है! हो सकता है कि आप लोग बाहर जा सकें और आइसक्रीम का जश्न मना सकें!" यह कहना एक अच्छी बात लग सकती है, लेकिन आप शायद बच्चे को इस तथ्य की याद दिलाएं कि उसने पिछले छह महीनों में अपनी मां को मुश्किल से देखा है और उसे पता नहीं है क्यों। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति आकस्मिक बातचीत में आपके लिए कुछ इतना दर्दनाक बता सकता है? बच्चे के जीवन में सकारात्मक चीजों और आपके सामने माता-पिता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

दूसरी तरफ, अगर आपको पता चलता है कि दूसरे माता-पिता वास्तव में शामिल नहीं हैं, बच्चे के समर्थन का भुगतान नहीं कर रहे हैं, या अन्य तरीकों से बुरा व्यवहार कर रहे हैं, तो बच्चे के सामने इस पर चर्चा न करना सबसे अच्छा है। बड़े होने पर, हम जानते हैं कि वयस्कों का बुरा व्यवहार बच्चे पर प्रतिबिंबित नहीं होता है, दुखद वास्तविकता यह है कि बच्चे हमेशा ऐसा महसूस नहीं करते हैं।

4. सही प्रकार का प्रोत्साहन और समर्थन प्रदान करें

एकल माता-पिता होने के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक यह है कि आपको अपने बच्चे का सब कुछ बनना है। यह अविश्वसनीय मात्रा में ऊर्जा लेता है, और जब लोग टिप्पणी करते हैं जो पुराने घावों को खोलते हैं या किसी को अपनी पारिवारिक स्थिति को वैध बनाने के लिए मजबूर करते हैं, तो यह अविश्वसनीय रूप से सूखा होता है। अंततः, यह ऊर्जा लेता है और बेहद हानिकारक हो सकता है, खासकर जब इसे बच्चों के सामने लाया जाता है।

दूसरी ओर, आप मदद करने के लिए शब्दों की शक्ति का भी उपयोग कर सकते हैं एकल माता-पिता का निर्माण. इस बारे में सोचें कि आप कैसा महसूस करते हैं जब आपका साथी आपको बताता है कि आप कितना अच्छा कर रहे हैं। सिंगल मॉम्स और डैड्स को शायद ही कभी ऐसा मिलता है, इसलिए यदि आप सक्षम हैं, तो एक तरह का शब्द पेश करें। मैं कुछ उदाहरण साझा करूंगा।

चीजें जो आपको करनी चाहिए कभी नहीँ एकल माता-पिता से कहें:

"मुझे नहीं पता कि आप इसे कैसे करते हैं।"
"आप बहुत भाग्यशाली हैं कि आपको अपने बच्चों से छुट्टी मिलती है।"
"चिंता मत करो; मुझे यकीन है कि आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो बच्चों के साथ आपकी मदद कर सकता है।"
"मुझे आश्चर्य है कि क्या आप और उनके पिता कभी एक साथ वापस आ सकते हैं?"
"मेरे पति काम के लिए बहुत यात्रा करते हैं, इसलिए मैं मूल रूप से सिंगल मॉम भी हूं।"
"बच्चों को वास्तव में माता-पिता दोनों की आवश्यकता होती है।"

चीजें तुम चाहिए एकल माता-पिता से कहें:
"मैंने देखा कि आप अपने बच्चों के लिए कितनी मेहनत करते हैं। यदि वे पहले से नहीं हैं, तो वे देखेंगे कि आप कितने मजबूत हैं।"
"जिस तरह से आपके बच्चे आप पर मुस्कुराते हैं, उसे देखकर मुझे बहुत अच्छा लगता है।"
"आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं।"
"आप अपने बच्चों को ऐसे महत्वपूर्ण सबक सिखा रहे हैं।"
"यह वास्तव में मुझे यह देखने के लिए प्रेरित करता है कि आप अपने बच्चों से कितना प्यार करते हैं।"

यदि आप अपने जीवन में एक एकल माता-पिता को जानते हैं, तो कृपया उनके साथ धैर्य रखें और जानें कि वे अपने सिर को पानी से ऊपर रखने की कोशिश करने के लिए ओवरटाइम काम कर रहे हैं। यदि आप उन्हें संघर्ष करते हुए देखते हैं, तो शायद यह इसलिए है क्योंकि उन्हें थोड़े अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है। शारीरिक मदद देना अविश्वसनीय रूप से दयालु और हमेशा मददगार होता है, लेकिन कम से कम इन बातों का ध्यान रखें ताकि आप भावनात्मक रूप से उनका और उनके बच्चों का समर्थन कर सकें।

ये उनमें से कुछ हैं रियलिटी-टीवी के पूर्व छात्र जिन्हें हम फॉलो करना पसंद करते हैं जैसा कि वे मातृत्व से निपटते हैं।