स्कूल जाने से पहले अपने बच्चों को खिलाने के लिए एक तेज़, स्वस्थ और हार्दिक शाकाहारी नाश्ते की तलाश है? कूसकूस का हलवा मिनटों में तैयार हो जाता है और इसे आप किसी भी सूखे या ताजे फल और मेवे से बना सकते हैं।
स्कूल जाने से पहले अपने बच्चों को खिलाने के लिए एक तेज़, स्वस्थ और हार्दिक शाकाहारी नाश्ते की तलाश है? कूसकूस का हलवा मिनटों में तैयार हो जाता है और इसे आप किसी भी सूखे या ताजे फल और मेवे से बना सकते हैं।
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वापस स्कूल में कूसकूस पुडिंग
4. परोसता है
अवयव:
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- 1-1/2 कप पानी
- अल्प मात्रा में १ कप साबुत गेहूं कूसकूस
- १/२ कप अपनी पसंद के सूखे मेवे
- 1-1/2 कप बादाम दूध या अन्य गैर डेयरी दूध
- १/४ कप मेपल सिरप या स्वाद के लिए
- 1/4 छोटा चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च
- १/२ कप कटे मेवे अपनी पसंद के
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दिशा:
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- मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में, पानी, कूसकूस और सूखे मेवे मिलाएं। एक उबाल लाने के लिए, बर्तन को गर्मी से हटा दें, ढक दें और 5 मिनट के लिए अलग रख दें।
- इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक अलग मध्यम आकार के बर्तन में, बादाम का दूध, मेपल सिरप, दालचीनी और कॉर्नस्टार्च को एक साथ मिलाएं। लगातार चलाते हुए पकाएं, जब तक कि मिश्रण गाढ़ा न होने लगे।
- बादाम दूध का हलवा गर्मी से निकालें और पका हुआ कूसकूस मिश्रण डालें, मिलाने के लिए हिलाएँ। ऊपर से मेवे डालकर परोसें।
- आप हलवे को आगे भी बना सकते हैं और परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रख सकते हैं, मेज पर मेवों से सजाकर।
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अधिक स्वादिष्ट शाकाहारी नाश्ता व्यंजनों!
