अगर तुम’25 से अधिक, संभावना है कि आप अक्सर अपने फेसबुक या इंस्टाग्राम फीड पर नज़र डालते हैं और गर्भावस्था की घोषणाओं के शॉट के बाद शॉट देखते हैं, अल्ट्रासाउंड तस्वीरें और गोल-मटोल बच्चे के पैर। यह सब ठीक है और बहुतों के लिए अच्छा है, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो बच्चा पैदा करना चाहता है और उसके पास है’अभी तक नहीं कर पाया है, हर पोस्ट एक छोटे से खंजर की तरह महसूस कर सकता है। और आखिरी चीज जो कोई भी वास्तविक जीवन का दोस्त करना चाहता है, वह है उन ऑनलाइन घावों को लेना और उन्हें बड़ा IRL बनाना।
यह’नेविगेट करने के लिए एक मुश्किल परिदृश्य है। हममें से जो पहले से ही माता-पिता हैं, हमारे मस्तिष्क के अधिकांश स्थान पर कब्जा कर लिया गया है, आप जानते हैं, मूल सामग्री। और जब हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कॉफी के लिए मिलते हैं जो बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहा है, तो ऐसा लग सकता है कि हम हैं’केवल हमारे जीवन और हमारे बच्चों के बारे में विवरण साझा करके - उन्हें हमारे पितृत्व के साथ ताना मारना या जानबूझकर उन्हें अलग करना।
“मैं’अपने रोगियों से बार-बार सुना है: ‘मुझे आपकी समस्याएं चाहिए। मैं’घ थककर खुश हो,’” डॉ. डैनी शापिरो, चिकित्सा निदेशक प्रजनन जीवविज्ञान सहयोगी अटलांटा में, SheKnows बताता है। तो, आप किसी ऐसे व्यक्ति के अच्छे दोस्त कैसे हो सकते हैं जो बच्चा पैदा करने के लिए संघर्ष कर रहा हो, यदि आपके पास पहले से ही एक बच्चा है?
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सबसे पहले, डॉन’वास्तव में डरो मत बातचीत उन्हें। “मैं सोचता हूं बारे में बांझपन एक अदृश्य नुकसान के रूप में,”वैनेसा ब्रैडेन, लेकव्यू थेरेपी ग्रुप में एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक शिकागो में, शेकनोज को बताता है। “हमने किया’इस प्रकार के प्रश्न न पूछें, लेकिन [कोई बच्चा पैदा करने के लिए संघर्ष कर रहा हो] जरुरतएस सुनने के लिए उन्हें। ऐसी बातें कहो,'टीवह आपके लिए कठिन होना चाहिए। आप कैसे हैं?' या'एचओ आपकी शादी हो रही है?’” उन्हें वहीं से नेतृत्व करने दें — अगर तुम’फिर से समझ में आ रहा है कि यह’ऐसा विषय नहीं है जिसमें वे विशेष रूप से शामिल होना चाहते हैं, डॉन’उन्हें बंद न करें या अपने बच्चों के बारे में बात करने के लिए वापस न आएं।
“अगर यह वास्तव में एक अच्छा दोस्त होता, तो मैं संबोधित करता [यह] आमने - सामने। कुछ इस तरह, ‘मैं आपकी यात्रा के प्रति उतना ही संवेदनशील होना चाहता हूं जितना मैं कर सकता हूं। जब मैं अपने बच्चों के बारे में बात करता हूं तो आपको कैसा लगता है?’ शिकागो में फोच फैमिली प्रैक्टिस में एक विवाह और पारिवारिक चिकित्सक साशा टास्कियर ने शेकनो को बताया। “मुझे लगता है कि ज्यादातर दोस्त ईमानदारी से इसका जवाब देने में सक्षम होंगे, और आप वहां से जा सकते हैं।”
अगर वे कहते हैं कि आपके बच्चों के बारे में बात करना दुख की बात है? कुछ वयस्कों के लिए योजना बनाएं-विषय बदलने के लिए केवल मज़ेदार। “एक एक्शन आइटम वास्तव में बहुत अच्छा है। कुछ इस तरह, ‘मैंने हमारे लिए एक मणि-पेडी बुक की,’ या ‘मुझे कॉन्सर्ट के टिकट मिले,’” ब्रैडेन कहते हैं। उस स्थिति में हम किसी के लिए सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि हम सहायक और उपस्थित रहें।
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यदि आपके पास साझा करने के लिए समाचार है — जैसे, कहो, तुम’फिर से गर्भवती — सीधे व्यक्ति को बताएं। “वूई चाहिए’टी हमारे जीवन को छुपाएं से लोग, लेकिन हम इस बारे में संवेदनशील हो सकते हैं कि हम कैसे साझा करते हैं. आप पहनते हैं’नहीं चाहते कि वे किसी और से पता करें,” ब्रैडेन कहते हैं। (हां, Instagram की गणना इस प्रकार की जाती है “किसी और को।”) वह यह स्क्रिप्ट प्रदान करती है: “मैं इसे साझा करने के बारे में वास्तव में चिंतित था। मैं पता है’ऐसा कुछ है जो आप वास्तव में चाहते हैं.मैं आशा है कि हम इसके बारे में बात करना जारी रख सकते हैं, लेकिन मैं’एम जा रहा हूँ इस बारे में सावधान रहने की कोशिश करें कि यह हमारे मित्र को कैसे प्रभावित कर सकता हैडीसमुंद्री जहाज।”
शापिरो का कहना है कि यदि आप उन्हें यह कहने के लिए एक सुरक्षित स्थान दे सकते हैं कि वे क्या हैं’स्थिति के बारे में हास्य की भावना रखते हुए वास्तव में सोच रहे हैं, और भी बेहतर — उदाहरण के लिए, जब उसने मेडिकल स्कूल के एक दोस्त को बताया कि उसकी पत्नी गर्भवती होने के लिए संघर्ष कर रही थी, तब उसकी पत्नी गर्भवती होने के लिए संघर्ष कर रही थी, उसकी प्रतिक्रिया थी, "एचतुम्हारी कुतिया पत्नी क्या कर रही है?" वह कहता है, "मैं हंस कर फूट पड़ा। यह सब कहा।”
शायद सबसे महत्वपूर्ण, डॉन’टी कोई सलाह, चिकित्सा या अन्यथा प्रदान करें। “डीपर’टी कहना, 'जीओ छुट्टी पर और एक पेय है!’ या 'मैंयह तब होगा जब आप इसे चाहना बंद कर देंगे बहुत!’टीनली हैं सबसे खराब,” शापिरो कहते हैं।“मैंटी’कहने के लिए उतना ही बुरा है, 'मैंटी’एस जा रहा हूँ अंतत: होता है’ — के लिये कुछ लोग, यह जीता गया’टी. इस तरह की बातें स्पीकर को बेहतर महसूस कराएं, लेकिन प्राप्तकर्ता नहीं।” डॉन’उन्हें यह न बताएं कि आपके लिए क्या काम किया। इसके बजाय, शापिरो आपके मित्र को आश्वस्त करने की सलाह देता है कि आप जानते हैं कि वे जो कर रहे हैं वह वास्तव में कठिन होना चाहिए — खासकर अगर वे’पहले से ही प्रजनन उपचार प्राप्त कर रहे हैं — और सुझाव देते हैं कि वे अपने डॉक्टर से कुछ और जानकारी प्राप्त करें।
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अंत में, ध्यान रखें कि बच्चा पैदा करने के लिए संघर्ष करने का अदृश्य दुःख उन लोगों तक फैल सकता है जिनके पास पहले से ही एक बच्चा है। ब्रैडेन का कहना है कि हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि जो माता-पिता दूसरा बच्चा चाहते हैं, उनके पास है इसे वास्तविकता बनाने में कठिनाइयाँ. “एसअपना पहला पाने के लिए तड़पना वास्तव में दर्दनाक है,” वह कहती है। “बीकेन्द्र शासित प्रदेशों अगर आप’अपने बच्चे के प्यार में नशे में धुत और सोचो, ‘मैं दूसरा होना चाहिए,’ और फिर आप कर सकते हैं’टी, लोग कहेंगे, 'व'ईल, आप बहुत खुशकिस्मत थे कि आपके पास सिर्फ एक है.’ पर तुम कर सकते हो’टी उनकी इच्छा छूट।”
वास्तव में, बच्चा पैदा करने की यात्रा पर किसी के लिए एक अच्छा दोस्त होना किसी के लिए एक अच्छा दोस्त होने के समान है: सुनना, मान्य करना और बस होना वहां.
