अधिक से अधिक वयस्क सहवास करना पसंद कर रहे हैं - और ऐसा करने का निर्णय केवल सहस्राब्दी तक सीमित नहीं है। वास्तव में, प्यू रिसर्च सेंटर ने बताया कि सहवास करने वालों की संख्या 50 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों में 75 प्रतिशत की वृद्धि हुई है पिछले दशक में, 2016 में लगभग 16 मिलियन तक चढ़ गया।
कुछ के लिए, शादी के बाहर साथी के साथ रहना, या रहना, एक अपेक्षा है, जिसमें 64 प्रतिशत अमेरिकी वयस्क इसे विवाह की ओर एक कदम के रूप में देख रहे हैं. वास्तव में, लगभग 76 प्रतिशत विवाहित जोड़ों ने रिपोर्ट किया आधिकारिक तौर पर शादी के बंधन में बंधने से पहले साथ रहना.
दूसरों के लिए, एक साथी के साथ रहने के खर्च को विभाजित करके पैसे बचाने के लिए यह एक व्यावहारिक कदम है। लेकिन वित्तीय लाभ एक तरफ, यह रात भर ठहरने के लिए अलग-अलग आवासों के बीच आगे और पीछे यात्रा करने के समय और असुविधा को बचाता है जो अन्यथा होता है।
ज़रूर, सहवास करना वित्तीय समझ में आता है, लेकिन क्या यह है अच्छा आपके लिए? वास्तव में इसका आपके शारीरिक और पर क्या प्रभाव पड़ता है? मानसिक स्वास्थ्य?
एक साथी के साथ एक भौतिक पता साझा करने या न करने पर बहस करने वालों के लिए, यहाँ विज्ञान क्या कहता है।
सहवास करने से शादी जैसे भावनात्मक लाभ होते हैं - लेकिन ज्यादातर महिलाओं के लिए
यह अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है कि विवाह एक व्यक्तिगत भलाई पर सकारात्मक प्रभाव, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों दृष्टि से। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या सहवास का प्रभाव समान है, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 1997 के नेशनल लॉन्गिट्यूडिनल सर्वे ऑफ यूथ के आंकड़ों की जांच की। उनके परिणाम? सहवास करना, या "पहली यूनियनों" में एक था इसी तरह सकारात्मक प्रभाव - लेकिन केवल महिलाओं के लिए।
मजे की बात यह है कि जहां महिलाओं ने भागीदारों के साथ सहवास करने से भावनात्मक कल्याण में वृद्धि देखी, वहीं पुरुषों ने केवल विवाह से लाभ देखा। शोधकर्ता इस लिंग अंतर को इस अंतर के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं कि सहवास को कैसे माना जाता है, पुरुषों ने इसे महिलाओं की तुलना में एक संबंध परीक्षण के रूप में देखा।
सहवास अनियोजित गर्भावस्था की उच्च दर से जुड़ा है
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन की 2013 की एक रिपोर्ट के अनुसार, पहली बार सहवास करने वाली महिलाओं के लिए गर्भधारण की संभावना कम हो गई है। 1995 से बढ़कर 19 प्रतिशत हो गया. जबकि यह कुल मिलाकर लगभग 5 में से 1 महिला का अनुवाद करता है, सीडीसी ने नस्ल और शैक्षिक प्राप्ति के आधार पर भिन्नताएं पाईं।
विशेष रूप से, 40 प्रतिशत विदेशी मूल की हिस्पैनिक महिलाएं अपने सहवास के पहले वर्ष की तुलना में गर्भवती हो गईं अमेरिका में जन्मी हिस्पैनिक महिलाओं और अश्वेत महिलाओं के लिए 24 प्रतिशत, श्वेत महिलाओं का 14 प्रतिशत और एशियाई का 13 प्रतिशत महिला। हाई स्कूल डिप्लोमा (33 प्रतिशत) से कम वाली महिलाओं की तुलना में स्नातक की डिग्री या उच्चतर वाली महिलाओं में गर्भावस्था (5 प्रतिशत) का अनुभव होने की संभावना कम थी।
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वृद्ध व्यक्ति सहवास से पहले होते हैं, उनके तलाक की संभावना कम होती है
एक जमाने में यह माना जाता था कि शादी से पहले एक साथी के साथ रहने का मतलब एक जोड़े के विवाह के बाद तलाक की संभावना अधिक होती है। हालांकि, समाजशास्त्री डॉ. एरियल कुपरबर्ग के शोध ने इस मिथक को दूर कर दिया है, इसके बजाय एक अन्य कारक की ओर इशारा किया है जो समीकरण से बाहर हो जाता है: उम्र।
कुपरबर्ग के शोध के अनुसार, जितने छोटे व्यक्ति सहवास करने का निर्णय लेते हैं, तलाक का जोखिम उतना ही अधिक होता है. दिलचस्प बात यह है कि 23 उस सहवास में जादुई संख्या प्रतीत होती है और 23 साल की उम्र से पहले किए गए शादी के फैसलों में बाद में किए गए लोगों की तुलना में तलाक की दर बढ़ जाती है।
कुछ के लिए, सहवास करने का मतलब व्यायाम की कम दर हो सकता है
19 वर्षों में किए गए जर्मन परिवारों के एक अध्ययन से पता चला है सहवास करने वाले जोड़ों के बीच शारीरिक गतिविधि की कम दर उन जोड़ों की तुलना में जो डेटिंग कर रहे थे लेकिन साथ नहीं रह रहे थे। वास्तव में, विवाहित जोड़ों ने डेटिंग जोड़ों की तुलना में कुल मिलाकर कम व्यायाम की सूचना दी, हालांकि ऐसा प्रतीत होता है कि समय के साथ, विवाहित पुरुषों ने अंततः अधिक शारीरिक गतिविधि की सूचना दी।
शायद यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है। अध्ययन के पीछे शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि "विवाह बाजार से रिहाई" इन कम अभ्यास का कारण बनती है दर - जैसा कि, जोड़े रोमांटिक प्रेमालाप के दबाव से मुक्त महसूस करते हैं और एक निश्चित बनाए रखने की आवश्यकता होती है छवि। जैसा कि कोई कल्पना कर सकता है, आखिरकार, कई जोड़े जिम में डेट नाइट के बजाय नेटफ्लिक्स मैराथन के लिए रुकने का विकल्प चुनेंगे।
विवाहित जोड़ों की तुलना में सहवास करने वाले जोड़े अधिक खुश होते हैं
समाजशास्त्रियों द्वारा अनुसंधान डॉ. केली म्यूसिक और लैरी बम्पास ने में प्रकाशित किया शादी और परिवार का जर्नल पाया गया कि विवाहित जोड़ों की तुलना में, सहवास करने वाले जोड़े अधिक खुशी और उच्च आत्म-सम्मान की रिपोर्ट करते हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि विवाहित जोड़े खुश नहीं हैं - बस लंबे समय में, सहवास करने वाले जोड़े शीर्ष पर आते हैं।
में एक बयानम्यूसिक का सुझाव है कि यह इस धारणा के कारण है कि विवाह में सहवास की तुलना में अधिक दायित्व होते हैं, जो इस प्रकार बाद वाले को अधिक स्वतंत्रता और लचीलापन देता है। उदाहरण के लिए, आपको बच्चों के साथ रहने वाले जोड़े की तुलना में बच्चों के साथ एक विवाहित जोड़े को खोजने की अधिक संभावना है।
आपके लिए सहवास का काम कैसे करें
एक तरफ शोध करें, तो यह बिना कहे चला जाता है कि शादी के बाहर एक साथ रहने से आपके रिश्ते के परिणाम की कोई गारंटी नहीं होती है। हालांकि, सहवास को अधिक सकारात्मक अनुभव बनाने के निश्चित रूप से तरीके हैं।
एक सहवास समझौते पर विचार करें
जबकि हर जोड़ा एक का उपयोग करने के लिए मजबूर महसूस नहीं करता है, a सहवास समझौता कर सकते हैं एक साथ रहने के संभावित सिरदर्द से बचाव. इस तरह का एक समझौता शर्तों को रेखांकित कर सकता है जैसे कि घरेलू लागतों का प्रबंधन कैसे किया जाएगा या कैसे एक साथ खरीदी गई संपत्ति को ब्रेकअप की स्थिति में विभाजित किया जाएगा। इतना ही नहीं, यह खाना पकाने और कपड़े धोने जैसे अन्य मुद्दों पर भी ध्यान देने में मदद करता है - जो अन्यथा अछूते रह जाते।
अपने साथी के साथ पहले से वित्त के बारे में बात करें
दोनों भागीदारों के लिए रिश्ते में समान राशि बनाना दुर्लभ है। स्पष्ट रहें और इस पर चर्चा करने के लिए खुले रहें, क्योंकि जब किराए और अन्य आवास लागतों को विभाजित करने की बात आती है तो समान हमेशा उचित नहीं होता है। तलाक वित्तीय विश्लेषकों के संस्थान के अनुसार, वित्तीय असहमति हैं तलाक का तीसरा प्रमुख कारण, और यद्यपि आप विवाहित नहीं हो सकते हैं, वित्त की बात करना निश्चित रूप से संभावित दिल टूटने से लड़ने में मदद करेगा।
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बड़ा कदम उठाने से पहले, आपको इस बारे में निर्णय लेना चाहिए कि लागतों को कैसे विभाजित किया जाएगा। उदाहरण के लिए, सभी खर्चों को समान रूप से विभाजित करने के बजाय, उस प्रतिशत का उपयोग करने पर विचार करें जो प्रत्येक साथी के वेतन को अधिक पर्याप्त रूप से दर्शाता हो। वैकल्पिक रूप से, शायद एक साथी सभी उपयोगिताओं और किराने के सामान के भुगतान के लिए जिम्मेदार होगा जबकि दूसरा किराए को कवर करता है।
एक दूसरे को स्पेस देना न भूलें
अपने साथी के साथ रहने के लिए जरूरी नहीं है कि आप हर जागने का समय उनके साथ बिताएं। लोगों के लिए यह स्वाभाविक है अपनी खुद की जगह चाहते हैं, इसलिए कुछ क्षेत्र निर्दिष्ट करने पर विचार करें, जैसे, गैरेज या अध्ययन, जहां या तो आराम करने के लिए जा सकते हैं। अलग-अलग शौक और रुचियां रखने से एक-दूसरे के घर आने के आराम को बनाए रखते हुए एक-दूसरे को बढ़ने और स्वतंत्र रूप से तलाशने के लिए जगह देने में भी मदद मिलती है।
तो, क्या सहवास करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? ज्यादातर चीजों की तरह, यह निर्भर करता है। जबकि निश्चित रूप से कुछ वित्तीय और भावनात्मक लाभ हो सकते हैं, इसका मतलब कम व्यायाम या अतिरिक्त मानसिक तनाव भी हो सकता है जब साझेदारी तनावपूर्ण हो। अंत में, कोई भी शोध अध्ययन आपको यह नहीं बता पाएगा कि आपके और आपके साथी के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, लेकिन वे किसी के साथ अपना जीवन साझा करते समय उत्पन्न होने वाली कई चर्चाओं को सुविधाजनक बनाने में सहायक हो सकता है अन्यथा।
