ग्लूटेन-मुक्त हैम सैंडविच रेसिपी

हैम सबसे बुनियादी सैंडविच भरने में से एक है, फिर भी यह एक पेटू लस मुक्त भोजन में बदलने में सबसे आसान में से एक है। हैम, चीज, स्प्रेड और ग्लूटेन-मुक्त ब्रेड की विस्तृत विविधता का मतलब है कि आपके हैम सैंडविच हमेशा एक रोमांचक, संतोषजनक ग्लूटेन-मुक्त भोजन हो सकते हैं। आपके साप्ताहिक लंच या डिनर मेनू में डालने के लिए यहां कुछ ग्लूटेन-मुक्त हैम सैंडविच युक्तियां और व्यंजन हैं।

संबंधित कहानी। मार्था स्टीवर्ट ने आपको ग्रीष्मकालीन खाना पकाने की मंदी से बाहर निकालने के लिए बस एक आसान इतालवी नुस्खा साझा किया

लस मुक्त हैम सैंडविच युक्तियाँ

अपने दांतों को विभिन्न प्रकार के हैम में डुबोएं

यदि बोरिंग पहला विचार है जो आपके दिमाग में आता है जब आप "हैम सैंडविच" सुनते हैं, तो यह समय है कि आप डेली में उद्यम करें और स्वादिष्ट हैम चयन देखें। (यदि आपके पास केवल एक ही प्रकार का हैम है तो एक नई डेली पर जाएँ!) ब्लैक फॉरेस्ट हैम और स्वीट मेपल हैम से लेकर प्रोसियुट्टो और सेरानो हैम तक, हर हैम सैंडविच एक स्वादिष्ट पाक अनुभव हो सकता है।

सुनिश्चित करें कि आपका हैम लस मुक्त है

हालांकि स्वाभाविक रूप से लस मुक्त, हैम के कुछ ब्रांडों में ग्लूटेन हो सकता है। यदि आप पैक किए गए कटा हुआ हैम खरीद रहे हैं, जैसे कि हॉरमेल नेचुरल चॉइस, तो लेबल पढ़ना सुनिश्चित करें, और यदि आप डेली में कटा हुआ हैम खरीद रहे हैं, तो आप जिस प्रकार के हैम चाहते हैं उससे लेबल देखने के लिए कहें। कुछ ब्रांडों के लेबल पर "ग्लूटेन-फ्री" या "एलर्जेन-फ्री" भी हो सकता है, जिससे आपके लिए अपना हैम चुनना आसान हो जाता है।

नए पनीर देखें

हैम और पनीर एक साथ हैं, खासकर सैंडविच में। साहसी बनें और अपने सामान्य चेडर या कोल्बी-जैक चीज से आगे बढ़ें; स्विस के साथ पार्टनर ब्लैक फॉरेस्ट हैम, मैनचेगो के साथ सेरानो, या प्रोवोलोन के साथ प्रोसियुट्टो। आप मसालों के स्थान पर बकरी पनीर या अन्य नरम चीज भी आजमा सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, आप बस हैम और पनीर के संयोजन के साथ गलत नहीं हो सकते।

यदि आपको हाल ही में सीलिएक रोग का निदान किया गया है, तो हो सकता है कि आप पनीर या अन्य डेयरी उत्पाद तब तक न खा सकें जब तक कि आपकी आंतें ठीक न हो जाएं। इसके अलावा, हमेशा पनीर पैकेजिंग पर लेबल पढ़ें, विशेष रूप से नरम पनीर के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि गेहूं या ग्लूटेन युक्त कोई एडिटिव्स नहीं हैं।

सैंडविच स्प्रेड पर स्लेदर

अकेले मसाले एक साधारण सैंडविच को एक असाधारण भोजन में बदल सकते हैं। एक हैम सैंडविच पर आम की चटनी डालें और आपको स्वादिष्टता की मीठी और नमकीन टक्कर मिली है। अपने सैंडविच को एक इतालवी स्वाद देने के लिए मेयोनेज़ और बारीक कटी हुई ताजा तुलसी को एक साथ मिलाएं, या अपनी पसंदीदा हैम सैंडविच रेसिपी को अपडेट करने के लिए गोरमेट सरसों की बढ़ती संख्या के लिए जाएं।

अपने सैंडविच को फ्लेवरफुल फिलिंग से मजबूत करें

सब्जियों, पत्तेदार साग और यहां तक कि फलों के साथ अपने सैंडविच को बिछाने से न केवल उसका हर टुकड़ा भर जाएगा आपका ग्लूटेन-मुक्त हैम सैंडविच स्वाद के साथ, यह आपके माउथवॉटर के पोषण को भी बढ़ावा देगा भोजन। भुना हुआ शतावरी को प्रोसिटुट्टो के एक टुकड़े के नीचे टक दें, मैश किए हुए पके आड़ू के साथ शीर्ष मेपल हैम, या एक मुट्ठी भर अरुगुला के साथ सलाद के पत्ते को स्वैप करें। अपने पसंदीदा सैंडविच संयोजनों को खोजने के लिए विभिन्न फिलिंग के साथ प्रयोग करें।

लस मुक्त ब्रेड से परिचित हों

स्वादिष्ट लस मुक्त ब्रेड ढूँढना कभी आसान नहीं रहा। अधिक बेकरी लस मुक्त रोटियां ले जा रहे हैं और सुपरमार्केट ब्रेड ऐलिस अधिक से अधिक ग्लूटेन-मुक्त ब्रांड पेश कर रहे हैं। अपने हैम सैंडविच को एक नया मोड़ देने के लिए हर हफ्ते एक अलग ब्रेड आज़माएं, जबकि अन्य ग्लूटेन-मुक्त व्यंजनों को भी अपडेट करें जो ब्रेड के लिए कहते हैं।

ग्लूटेन-मुक्त हैम सैंडविच रेसिपी

	पेस्टो के साथ ग्लूटेन-मुक्त प्रोसियुट्टो और प्रोवोलोन सैंडविच एक स्वॉन-योग्य भोजन, इस ग्लूटेन-मुक्त हैम सैंडविच रेसिपी में प्रोसियुट्टो, प्रोवोलोन, पेस्टो का एक टुकड़ा और ग्लूटेन-मुक्त खट्टे ब्रेड के कागज के पतले स्लाइस हैं।
	टोस्टेड किशमिश ब्रेड पर लस मुक्त चटनी हैम सैंडविच आम की चटनी और ग्लूटेन-मुक्त किशमिश ब्रेड की मिठास इस स्वादिष्ट ग्लूटेन-मुक्त भोजन में डेली हैम के नमकीन नमकीनपन के विपरीत है।
	ग्लूटेन-मुक्त हैम स्विस और पालक सैंडविच इस ग्रिल्ड ग्लूटेन-फ्री हैम सैंडविच रेसिपी में हैम और स्विस चीज़ एक दूसरे के लिए बनाए गए हैं।
	लस मुक्त भुना हुआ काली मिर्च और सेरानो हैम सैंडविच एक हार्दिक और बहुत स्वादिष्ट ग्लूटेन-मुक्त हैम सैंडविच, इस स्पेनिश-प्रेरित नुस्खा में स्मोकी मिर्च, सेरानो हैम और मांचेगो पनीर शामिल हैं।