आपका चेहरा और त्वचा आपके अंदर की खिड़कियां हैं स्वास्थ्य. यहां आपकी सबसे बड़ी सौंदर्य शिकायतें वास्तव में आपको आपकी भलाई के बारे में बता सकती हैं।
जब आप एक दर्पण और काले, सूजे हुए घेरे को घूर रहे हों तो बड़ी तस्वीर को खारिज करना आसान होता है; लाल त्वचा; और आपकी जॉलाइन पर अप्रत्याशित मुंहासे वापस आपको घूर रहे हैं। त्वचा की समस्याओं और अन्य अवांछित चेहरे की खामियों के बारे में अक्सर सोचा जाता है कि वे किस तरह से आंख को भाती हैं और किसी व्यक्ति की प्राकृतिक सुंदरता को छीन लेती हैं। लेकिन सोचने का यह तरीका इस महत्वपूर्ण तथ्य की अवहेलना करता है कि आपकी आंखों के नीचे के घेरे, लाल गाल और असामान्य मुंहासे उभर आते हैं आपके कान या आपके माथे जैसे स्थानों में पोषक तत्वों की कमी और आपके स्वास्थ्य के बारे में एक कहानी बता सकते हैं अंग।
यहां सात आम चेहरे और त्वचा की समस्याएं हैं जिनका हम कभी-कभी सामना करते हैं और वास्तव में हमारे स्वास्थ्य के बारे में उनका क्या मतलब है।
1. आंखों के नीचे काले घेरे
आपकी आंखों के नीचे की त्वचा कागज की पतली है, इसलिए यदि इस क्षेत्र में जीन, सूर्य की क्षति और रक्त प्रवाह का संयोजन आपको ऐसा दिखता है जैसे कि आप कभी आराम नहीं कर रहे हैं, तो यह दिखने वाला है। "चूंकि आपकी पलक की त्वचा शरीर की सबसे पतली त्वचा है, इसलिए सूर्य की क्षति क्षेत्र में फैलने और रक्त के प्रवाह में वृद्धि के रूप में जल्दी दिखाई देती है," डॉ डेविड ई। बैंक, के लेखक
2. सूजी हुई आंखें
यदि आपकी आंखें सूजी हुई हैं तो मुख्य समस्या गुर्दे की समस्याओं से संबंधित हो सकती है, और इनकी जांच आपके डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए, डॉ. बासम ज़ीना, एक त्वचा विशेषज्ञ, कहते हैं आना क्लिनिक जो 27 साल से अभ्यास कर रहा है। यदि आपके पास इस क्षेत्र में बोटॉक्स इंजेक्शन हैं, तो ज़ीना का कहना है कि वे मांसपेशियों को कमजोर कर सकते हैं और तरल पदार्थ निकालने में असमर्थ हो सकते हैं, जिससे सूजी हुई आंखें दिखाई देंगी। "अगले उपचार में कम बोटॉक्स का उपयोग करके इसे संबोधित किया जा सकता है," ज़ीना कहते हैं। "इसके अलावा, एक लिम्फेडेमा मालिश (एक प्रकार की मालिश जिसमें क्षेत्र और ऊपरी गर्दन के बीच कोमल स्पर्श शामिल है) पर विचार करें।"
3. लाल गाल/रंग
आनुवंशिक रूप से पतली त्वचा वाले लोगों में रक्त वाहिकाएं अधिक स्पष्ट होती हैं, लेकिन लाल त्वचा भी इसका परिणाम हो सकती है उम्र बढ़ने और त्वचा की क्षति, ज़ीना कहती है, जिससे त्वचा पतली होती है और रक्त वाहिकाएं जो कम सक्षम होती हैं अनुबंध। "कई लोग इसे स्वीकार करना चुनते हैं (स्वीडिश लोगों के 20 प्रतिशत तक लाल रंग का रंग होता है, और प्रिंस हैरी भी)," ज़ीना कहते हैं। “यदि आप जल्दी ठीक होने के बाद थे, तो आप बस छलावरण क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। कुछ लाली क्रीम हैं जो मदद करती हैं (नवीनतम को मिर्वासो कहा जाता है)। लेजर उपचार भी एक विकल्प है। कई बार, विटामिन ए और सी युक्त क्रीम का उपयोग करके इसे रोका जा सकता है।
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4. परतदार त्वचा
उन कष्टप्रद त्वचा के गुच्छे को हिला नहीं सकते? सबसे अधिक संभावना है, आप सूखी त्वचा से जूझ रहे हैं, जिसे ज़ीना कहती है कि साधारण इमोलिएंट्स (क्रीम) और साबुन के विकल्प का उपयोग करके इलाज किया जा सकता है। नाक, भौहें या खोपड़ी के आसपास एक अन्य कारण रूसी से जुड़ा हुआ है और उसी स्थिति के कारण होता है। यह छाती को भी प्रभावित कर सकता है, वे कहते हैं। सेबोरहाइक जिल्द की सूजन - आनुवंशिकी के कारण होने वाली स्थिति; तनाव; कुछ दवाएं; या ठंडा, शुष्क मौसम - भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है।
5. लाल आंखें
एलर्जी से लेकर अत्यधिक छींकने से लेकर गुलाबी आंख तक, आपकी खून की आंखों के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इसे सुरक्षित रखें, ज़ीना कहती हैं, और हमेशा अपनी आंखों की जांच करवाएं।
6. आपकी ठुड्डी/चेहरे पर अत्यधिक बाल
यदि आप या आपके दूर के रिश्तेदार भूमध्यसागरीय या भारतीय उपमहाद्वीप से आते हैं, तो चेहरे पर अत्यधिक बाल आते हैं एक प्रचलित विशेषता है (इसे एक छोटा बलिदान मानें जो आपको सर्वोत्तम व्यंजन प्रदान करने के लिए करना होगा ग्रह)। हालांकि, अगर यह अत्यधिक भारी, दर्दनाक और/या अनियमित अवधियों और सिस्टिक मुँहासे से जुड़ा है, तो आपको पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) हो सकता है, कहते हैं डॉ. त्सिपोरा शिनहाउस बेवर्ली हिल्स के रैपापोर्ट त्वचाविज्ञान में।
"यह आमतौर पर अंडाशय में कई, स्पर्शोन्मुख अल्सर से जुड़ा होता है जो एस्ट्रोजन उत्पादन को उस हद तक बढ़ा सकता है जो कुछ टेस्टोस्टेरोन में परिवर्तित हो जाते हैं," शैनहाउस कहते हैं। "इस प्रकार, आप अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन के लक्षण विकसित करना शुरू करते हैं, जिसमें मुँहासे और बालों के झड़ने शामिल हैं जहां आप इसे चाहते हैं (खोपड़ी) और बालों के विकास जहां आप (चेहरा) नहीं करते हैं। यह आपकी प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है। यदि आपको लगता है कि आपको यह हो सकता है, तो आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ दोनों को दिखाना चाहिए। मौखिक दवाएं हैं जो लेने में आसान हैं और टेस्टोस्टेरोन के स्तर और उनके नैदानिक प्रभावों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं।"
7. मुंहासा
आइए मुंहासों को चेहरे के क्षेत्रों, या चीनी निदान, फेस मैपिंग के पीछे के दर्शन में से एक में तोड़ दें। इस बात पर निर्भर करते हुए कि आप अचानक मुंहासे, व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स, या लालिमा और संवेदनशीलता का अनुभव कर रहे हैं, आप अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। फेस मैपिंग आपके चेहरे को स्थान के अनुसार 14 क्षेत्रों में विभाजित करती है और वे आंतरिक रूप से किससे जुड़े होते हैं। यहां प्रत्येक क्षेत्र का टूटना है:
- जोन 1 और 3 (माथे): इस क्षेत्र को मूत्राशय और पाचन तंत्र की बहन के रूप में जाना जाता है। यदि आप अक्सर अपने माथे के साथ बाहर निकलते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको अधिक पानी पीने और अधिक संपूर्ण खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता है।
- जोन 2 (माथे के मध्य): आपके माथे के बीच, आपकी आंखों के बीच, आपके लीवर से संबंधित है। यहां भीड़भाड़ आपके शराब या समृद्ध खाद्य पदार्थों के सेवन से संबंधित हो सकती है, या यह खाद्य एलर्जी का संकेत दे सकती है।
- जोन 4 और 10 (कान): आपके कान आपके गुर्दे से संबंधित एक अति संवेदनशील क्षेत्र हैं। यदि आपके कान गर्म हैं, तो आप कैफीन और अल्कोहल का सेवन कम कर सकते हैं।
- जोन 5 और 9 (गाल): आपके गालों को श्वसन संकट के लिए निर्देशित किया जा सकता है। धूम्रपान करने वालों या एलर्जी से पीड़ित लोगों को अक्सर इस क्षेत्र में टूटी हुई केशिकाएं या जमाव हो जाता है क्योंकि यह फेफड़ों से संबंधित होता है।
- जोन 6 और 8 (आंखें): आंखें आपके गुर्दे से संबंधित हैं। डार्क सर्कल, हालांकि वे अक्सर वंशानुगत होते हैं, निर्जलीकरण और खराब उन्मूलन के साथ खराब हो सकते हैं।
- जोन 7 (नाक): यदि आपकी नाक लाल है, तो यह बढ़े हुए रक्तचाप या रोसैसिया के शुरुआती चरणों का संकेत दे सकता है। कॉमेडोजेनिक लिपस्टिक या लाइनर भी आपके अपर लिप एरिया के आसपास ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं।
- जोन 11 और 13 (जॉलाइन): जबड़े की रेखा के साथ एक ब्रेकआउट आपके अंडाशय से जुड़ा हो सकता है और अक्सर मासिक धर्म की अवधि से कुछ लेना-देना होता है।
- जोन 12 (चीन): चिन ब्रेकआउट अक्सर एक हार्मोनल असंतुलन का संकेत देते हैं, जो संभवतः तनाव के कारण होता है। खराब आहार और खाद्य एलर्जी भी इस क्षेत्र को प्रभावित कर सकती है।
- जोन 14 (गर्दन): अधिवृक्क तनाव आपकी गर्दन पर हो सकता है, विशेष रूप से निस्तब्धता के साथ। सुगंध के लिए जलन पैदा करना भी आम है।
